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無添加の非常食｜長期保存OKで体にやさしい防災食のおすすめは？
何かあった時の備えに、非常食を買い溜めしておきたいですが、保存料や添加物が気になります。無添加、国産、賞味期限が長い、体にやさしいなど、保存食・非常食でおすすめのものがあったら教えてください。
ベストオイシー編集部
LemonSoda(50代・女性)
無添加なので小さなお子さんも安心して食べられますね。そんなに日持ちは期待できないかなと思ったら、賞味期限は製造日から約1年半とのことで、ストックしておいて１年過ぎた頃にチェックするのが良さそうですね。
どんどん(50代・男性)
無添加でも保存期間が長い非常食セットがありました！3食、3日分の保存食です。ご飯とおかずのセットで、毎日でも食べ飽きないご家庭の味を、常温で長期間保存ができるパックにしています。
chai(50代・女性)
保存料や着色料はもちろん、化学調味料等も不使用で作られた和風のおかずと、国産米のパックご飯やお粥、北海道産小豆を使った羊羹など3日分の非常食のセットです。賞味期限は約1年半あり ローリングストックにおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
防災食のセットです。1人分が3日分あります。保存料や着色料など無添加で安心です。和のお惣菜を楽しめますよ。
KUMIKAN(40代・女性)
化学調味料無添加でフリーズドライで長期保存も可能。一品足りない時や災害時の非常食にも最適です
nanacoco(40代・女性)
フリーズドライの非常食なら、お湯さえあれば食べられるので。非常時におにぎりやパンは配られますが汁物があるといいらしいです
どんどん(50代・男性)
無添加で体に優しく安心して食べることができる保存食詰め合わせです。厳選素材のスープ10食アソートセットの3パック詰め合わせです。フリーズドライ食品なので、保存期間が長いですよ。
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ここあ(50代・女性)
野菜をたっぷり使った野菜スープの詰め合わせで、化学調味料等は使わず、常温のまま食べれ、賞味期限が5年間あります。
ポポロろ(40代・女性)
カゴメの野菜たっぷりスープです。常温でも美味しく食べられて化学調味料無添加です。5年間保存できます。
ちょプラ(40代・女性)
カゴメの野菜たっぷりのスープの詰め合わせです。レトルトなので手軽に頂けますよ。無添加で安心です。16個入っています
あみあみあみ(40代・女性)
火を使わずに調理ができるご飯やおかず類が組み合わされています。5年間の長期保存が可能ですので重宝します。
クロス(50代・男性)
永谷園製の非常食のフリーズドライごはんのセットでいろいろな味わいも堪能できて5年の長期保存で便利です。
グラスマン(60代・男性)
非常食用のパンです。食べやすい３日分の１２個セット。７年間も保存ができますので、使い勝手がいいと思います。
こさめちゃん(50代・女性)
7年と長期保存ができるレトルトのパンは、いかがでしょう。軽いので持って避難する時にも適していると思います。おすすめです。
あやなみ(20代・女性)
体にも優しい無添加なものになっていて送料無料なのも嬉しいですし風味もスパイシーで後味もすっきりと食べやすいです
ころころあい(40代・女性)
化学調味料や保存料などの添加物を使用していないレトルトカレーはいかがでしょうか。素材由来のコクと絶妙なとろみが、ご飯に絡んで食べやすいし、素材の旨みが引き立ったやさしい味わいが美味しいのもおすすめです。
ここあんこう(40代・男性)
賞味期限が5年と長い無添加の災害備蓄用の白粥です。あきたこまちと天然地下水のみで作られているのでヘルシーです。加熱しなくても食べられるので非常食にぴったりだと思います。
ここあ(50代・女性)
無添加ですが、常温で長期保存ができる国産鶏を使ったサラダチキンはいかがでしょうか。積極的にとりたいたんぱく質がとれます。
ろっころ(60代・女性)
保存料や着色料など無添加で長期保存のできる、満足感のある肉おそうざい5種類セットはいかがでしょうか。国産の原材料を使用しており、安心です。お肉の旨味などもあり、甘辛い味付けで美味しく召し上がれます。
猫大好き
無添加調理の長期保存のチキンハンバーグで常温保存出来るのでいいなと思いました。国産若鶏100%で温めずにそのまま食べれるのでいいなと思いました。
あやなみ(20代・女性)
値段もお手頃ですし、スープの具材もたっぷりで、飲みやすいです。袋の容量も多くて非常食にもぴったりですのでおすすめです。
ころころあい(40代・女性)
無添加で水や火がいらず、食器も不要でそのままたべられるので、非常食として優秀です。味も美味しいし、ローリングでも食べやすいので、おすすめです。
ここあ(50代・女性)
常温で長期保存ができる保存料無添加の防災食の詰め合わせはいかがでしょうか。ごはんやお惣菜や羊羹などが入っています。
コリドラス(60代・女性)
一般的にレトルト食品は、完全密封で加熱処理をしているので、保存料、着色料が無添加です。この商品は期限が1年間。野菜食の保存食としてローリングストックするのによいと思います。
ひひん(60代・男性)
玄米を使っているのでミネラルが豊富で、火や水を使わずにそのまま食べられるので非常時の備えに最適ですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
４年もの長期保存が可能。国産うるち玄米使用で、佃煮や豚肉など種類も豊富で無添加なのでお子さんでも安心して食べられます
ことこ(30代・女性)
無添加で保存食となる、といえば三輪素麺です。あまりない発想かもしれませんが、何かあった時に素麺は届きませんので保存用にはおすすめです。また期限が近づいて食べる際にも美味しくいただけるのが良いと思います。
かいちゃん
アルファ米、食べたことあるでしょうか？職場のローリングストックでいただきむした。わかめご飯のタイプを食べましたが、違和感なく、普通にご飯で、美味しく食べました。ふりかけやお茶漬けの素など、好みに合わせて用意しておけばピッタリかと思います！
たなかさん
いろいろな種類のおかずが入っていて選ぶのが大変。お好みのおかずから頂けます。一年間の賞味期限ですが、その前には食べてしまいそう。
かりんちょ(50代・男性)
無添加品質でヘルシーにいただける防災食セットなら満足度抜群。コクと旨みをしっかりたのしめる洋食メニューがそろった人気の商品です。サッと温めたら風味アップで美味しさだって大満足。
花よりだんご(40代・女性)
10種類、28食がセットになっているから、使いやすそうで良いですね。5年保存ができるから、便利でオススメです。
ゴクヒマル
災害に合うと炊き出しで出るのはパンやおにぎりだと思うので不足しやすいのはたんぱく質です。そんなときにハンバーグがあると良いと思います。
だんごっ鼻
こちらは、三年保存ができるパンの非常食です。日持ちがするとは思えない美味しいパンで、非常事態に食べるには、そのままでも美味しく食べれて腹持ちが良いものがベストです。
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だんごっ鼻
こちらの、ドライバナナは如何でしょうか？無添加で賞味期限も長く、常温でそのまま食べれます。栄養価が高いので非常食にピッタリです。
あみあみあみ(40代・女性)
バナナは栄養素のゴールデンバランスが保たれている食材でそれがドライ加工になっており商品で保存も効いてお勧めです
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めがねちゃん(50代・女性)
お弁当のミートボールなどが有名なイシイの非常食セットです。4年間常温保存でき、水や加熱不要でそのままでも食べられる非常食が4セット入ったファミリーパックです。玄米がゆ8P・小豆がゆときのこの佃煮、甘辛豚肉が各4Pで、国産原料を無添加調理しているから安心ですよ。いざというときパックからそのままでも食べられるのが便利ですね。スプーンもセットになっています。
八百万(50代・男性)
こちらの非常食のセットは、国産の無添加の原材料を使っているので賞味期限前に使い切る時も安心して食べられます。4年保存できるので保存期間も十分です。
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だんごっ鼻
こちらのレトルトカレーは如何でしょうか？高級なレトルトカレーですが、無添加で長期保存も可能です。常温のままでも食べられますよ。
うみかみか
無添加で長期保存できるので、非常食におすすめです。災害時は温めることが難しい場合もありますが、こちらのカレーは常温でも美味しく食べられるので災害時心の支えとなると思います。
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akemi(60代・女性)
常温保存でき簡単にメニューを一品追加できるレトルトお惣菜セットです。非常食としてもストックしてあると大変便利な品です。
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KUMIKAN(40代・女性)
常温保存も可能なこちらのレトルトおかずはいかが。無添加で安心していただくことができ、メインにもなる煮込みハンバーグやタンドリーチキンなど豪華なお惣菜が23品目も入っています。災害時はもちろん、調理が面倒な時にも良いですよ。
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オロロ(40代・男性)
こちらの賞味期限5年と長いこまちがゆはいかがでしょうか？秋田の特選米あきたこまちと天然地下水だけで仕上げた無添加の艶やかでふっくらしたおいしいおかゆでお勧めです。
AIによる回答
非常時に備えて体にやさしい保存食を選びたいというお気持ち、よくわかります。最近では添加物が少なく、国産素材を使用した非常食も増えています。例えば、アマゾンや楽天などで取り扱いのある「IZAMESHI」シリーズや「尾西食品」のアルファ米シリーズは、無添加で国産の原材料を使用しているものも多く、種類も豊富です。また、フリーズドライの味噌汁やスープ、おかゆなども低添加物のものが見つかりやすいです。購入前に成分表示を確認し、できるだけシンプルな原材料のものを選ぶと安心です。そのほか、一部のオーガニックショップでも非常食が販売されていますので、そうしたお店を活用するのもおすすめですよ。
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