朝食・モーニング×食べ物×20代女性の人気おすすめランキング

釧路の老舗、葛西水産の北海道産特選生干柳葉魚のオスです。ししゃもというと子持ち！というイメージがありますが、卵に栄養を取られない分、身はオスの方が肉厚で脂乗りがよく、地元北海道では「オスじゃないと食わん！」という方も珍しくないんだそう。こちらのオスも魚体が大きく肉厚で脂がよく乗っています。塩加減もちょうどいい感じで、美味しいですよ。

スーパーなどに並ぶ樺太シシャモ(カペリン)などではない、正真正銘北海道産の本物の“本”ししゃもです！しかも工場直送で鮮度も抜群！プロが目利きした一級品を自社で迅速に一夜干しすることで身質と旨味をギュッ！と濃縮させていて、オスは卵を抱えていないので脂ノリが抜群！特大で食べごたえもあり、普段食べるシシャモとは全く違う、噛むほどに広がる濃厚な味わいが楽しめますよ。

ザバスのヨーグルトはいかがでしょうか。脂肪ゼロで低糖質だし、プロテインが15g摂取できるので、ダイエットにピッタリです。爽やかな酸味で食べやすいのもおすすめです。

こちらの無糖ヨーグルトをお薦めします。生乳と乳酸菌だけで造っているのでカロリーを抑えたい方にピッタリ、もっちり感もすごいので「噛んで食べる」ヨーグルトですよ。

明治のブルガリアヨーグルトです。ブルガリア由来のLB81乳酸菌を使用しており、糖類を控えた低糖タイプです。

SAVASの商品は味もいいしさっぱりしてるので口にしやすいです。ダイエットしてる時には脂肪がないので満足します。

こちらのチチヤス 毎朝快調ヨーグルトはいかがでしょうか。糖質60%カットでヘルシー。さっぱりした味わいで美味しいですよ。カゼイ菌431や食物繊維も豊富でお腹の調子も整えてくれます。

完全メシのおにぎりセットはいかがでしょうか。33種類の栄養素をバランス良く摂取できるのがおすすめです。ほぐし鮭と大葉や紀州産梅と蒸し鶏など、ちょっと変わった味を楽しめるのもおすすめです。

しゃけごま枝豆握りや鶏ごぼう、青菜とエビなどバラエティ豊かなおにぎりがセットになっています。今日はどれにしようかと迷う楽しみも。ふんわりもちもちのおいしいおにぎりです。

福岡県産ヒノヒカリの令和7年産新米の無洗米5㎏です。水源の森百選に選ばれている耳納連山から流れ込むきれいな水を使用し、筑後平野で育てたお米。福岡県の主力品種であるヒノヒカリは、コシヒカリ系統ですから味・香り・粘りの三拍子がそろっていて美味しいですよ。送料無料で5000円を切るお値段はお買い得です。

たまねぎ・にんじん・じゃがいもをカットした野菜セットです。カレー・シチュー・豚汁など使える料理が多いという点でおすすめです。

使い勝手が良く、ボリュームのあるアイテムになっていてオススメかと思いますし、ひと口サイズになっていて、調理にも簡単なアイテムです

雑誌の特集で紹介されていたカット野菜に、鍋用野菜ミックスがあって「なるほど！」と思いました。一人暮らしでも冬になると鍋、したいですよね。鍋の素はプチッと鍋など個食タイプがありますから、カット野菜も一人前があれば準備万端！おすすめは真庭産野菜を使った「お節介野菜」シリーズです。こちらのカット野菜、お鍋用・豚汁用・野菜炒め用みたいに、料理別になっているんです。一人暮らしの強い味方！

「カット野菜 ナムル サラダ 3品目の芽ぐみ 200g」は、手軽に食べられるカット済み野菜ミックス。子大豆もやし、キャベツ、ニンジンを使用し、GABA配合で高めの血圧が気になる方にもおすすめ。忙しい日でもすぐにサラダやナムルとして楽しめ、スーパーフード感覚で毎日の野菜摂取をサポートします。

「【冷凍】フードスナガ 海苔巻きおにぎり 鮭 100G」は、業務用に最適な便利食材です。鮭の旨味がしっかり詰まったご飯を海苔で包み、個包装で衛生的かつ扱いやすい設計。冷凍保存で長期ストックが可能なため、飲食店やイベントで手軽に提供でき、解凍するだけで本格的な味わいを楽しめます。忙しい現場でも安心して使える逸品です。

コストコチーズで食べからサイズなのが一人暮らしでも嬉しいこちら。日持ちもしますし、おつまみにもなります

美味しい納豆ふりかけなら、通宝海苔！全国ふりかけグランプリで金賞を受賞した実力派です。フリーズドライ納豆の香ばしさに、海苔や鰹節、胡麻の旨みを絶妙にブレンドし、ご飯が止まらなくなる美味しさ。納豆特有の風味はありつつもクセが少ないので、納豆が苦手でも食べやすいですよ。

ちょっとしたおやつにもちょうどいい！二口サイズの冷凍手まりおにぎりです。おかずカップにのせて1個ずつラップで個包装した状態で、12個ずつ半真空パック包装になったものが3袋、計36個です。1パック12個が全部違う種類のバラエティーセットで、どれにしようか目移りしちゃいますね。おやつなら1個、朝ごはんなら2～3個のように、食べるシーンで量が調整しやすいのがいいですね。

食味ランキングでも何度も特A評価を獲得している「山形の美味しいお米「はえぬき」です！粒がしっかりした歯ごたえの良さが特徴で、炊き上がりはふっくらほぐれやすく、ほどよい甘みとうま味がバランス良く楽しめます。冷めても美味しいのでお寿司やお弁当にも使いやすく、味の強すぎないあっさりめでどんなおかずにも合うので、和食はもちろん洋食や中華にもよく合います。送料無料で価格も比較的リーズナブルですよ！

こちらの、山形県産のラ・フランスを使ったジャムは如何でしょうか？味を左右する素材は果樹王国の山形県産の美味しいラ・フランスなので絶対美味しいと思います。

山形・たかはたファームで丁寧に作られている、ラ・フランスジャム。添加物を使わず、素材の良さが口の中に広がる仕立ての一品です。トーストはもちろん、ヨーグルトにも使えて、とにかくおいしいです。

山形県産のラ・フランス（都道府県別の収穫量は山形県が全国一です）を使用したジャムです。白ワインを加えて大人のテイストに仕上げています。正味期限は360日です。

山寺観光果樹園 の国産のラ・フランスを100パーセント丸ごと使ったジャム で余計な雑味がなく自然な甘さが魅力です。

そのまま食べられるので使い勝手が良いのが嬉しいカット野菜です。体にも良いので毎日食べたくなる食材です。

こちらのカット野菜はいかがでしょうか。温野菜ミックスで、ブロッコリー・カリフラワー・にんじんが入っています。温野菜やシチュー、カレー等にどうぞ。

こちらの11品と充実した内容のカット野菜は一人暮らしの方でも使いやすく、野菜炒めなど様々な料理に使用できます。時短にもなり、下ごしらえも不要で、不足しがちな栄養も手軽に摂取できるのがいいですね。

こちらのカット野菜は、バランスよく色々野菜が入っていて、とても便利なのでおすすめ。野菜炒め・焼きそばはもちろん、鍋物にも使えます。これだけ入っていて、コスパも良く、リーズナブルな価格で買えるので無駄なく使えます。

ごろっと大きめサイズにカットされた冷凍食品で大きさが整っているので料理したときにもきれいに見えると思います

冷凍野菜ミックスhqいかがでしょうか。野菜炒めにぴったりのキャベツやにんじんやもやしなどが入っています。カットいらずで手軽に使えるのでおすすめです。

こちらの令和7年産 山形県産 つや姫 8㎏はいかがでしょうか。輝くようなツヤと適度な粘りと甘みのあるあっさりした味わいを楽しめます。無洗米で節水対策にも役立ちます。