朝食・モーニング×健康・ダイエットの人気おすすめランキング

こちらのおいしいプロテインはいかが。1キロとたっぷり入っており、チョコレートやヨーグルトなど12種類から選べるのもいいです。安心の国内生産ですっきりした味で飲みやすく、美容にも良さそうですね。

原料から国産にこだわった純国産の食用クエン酸です。鹿児島県産のさつま芋から作った甘藷澱粉粕と、和歌山・三重・愛知産の米から作った米ぬかを原料に九州で製造しており、安心安全です。疲労回復には、1日5～10gが目安だそうですよ。

ラカントはいかがでしょうか。砂糖と同じ甘さなのに、カロリーと糖類がゼロなので、ダイエット中の方や健康を気遣う方にぴったりです。砂糖と同じように使えるのもおすすめです。

個人的にジンジャエールをよく飲んでいるウィルキンソンの炭酸水です。炭酸強めなので、飲みきらないで保存できます。

国内製造のホエイプロテインです。15種類というバリエーションから選べるのも嬉しいポイントです。個人的にはミルクティーがとても飲みやすくオススメです。

大手ECでも圧倒的な人気を誇る美容専用プロテインです。大豆とホエイ、ピープロテイン(えんどう豆)など複数のタンパク質を組み合わせて、低糖質・低カロリーながら栄養密度を高めていて、ヒアルロン酸やコラーゲンなど美容成分もたっぷり入って、置き換えしながらお肌や髪のツヤもしっかりキープできます。チャイやきなこなどカフェメニューのようなフレーバー展開も豊富で、持ち運べるアソートなどがあるのも魅力です。

オーツ麦を蒸してフレーク状にした、オーツ麦100%のシリアルです。粒に厚みがあるので、まるでお米のように味わうことができます。クッキーやお好み焼きなど、いろいろな料理に使えますよ。

五種の玄米雑炊は、和風だし仕立ての優しい味わいで、忙しい日の食事や夜食、ダイエット中の低カロリー・低脂質食として最適です。5種の味が各3食入った詰め合わせで飽きずに楽しめ、糸寒天入りで満腹感もサポートします。減塩タイプで健康志向の方にもおすすめできる、手軽で美味しい一品です。

完全置換スムージーはいかがでしょうか。糖質とカロリーの摂取量を抑えられるし、果実感のある味わいが美味しいので飲みやすいです。満足感があって腹持ちがいいのもおすすめです。

「ママの愛情 こども青汁」はいかがでしょうか。老舗のお茶屋さんが作った、青汁というよりお茶感覚で飲める子供用青汁です。抹茶と緑茶も使われていますが、大麦若葉をメインにした栄養価が高い青汁で、ほんのりした甘さも加えられているのでかなり飲みやすいはずです。そのままでもいいですが、牛乳と割ってもさらにマイルドで飲みやすいと思いますよ。ヨーグルトやアイスに掛けても喜んで食べてくれそうです。

受続性が有るドリンクでしたら、間違いなく「ヴァームウオーター」ですね。自身の体脂肪をエネルギーの変換する効果があるので、他の精力剤的なドリンクとは違いますよ！就寝前の飲用を、お薦め致します‼️ダイエットにも、効果がありますので‼️

「こんにゃくは体の砂払い」なんてことわざもある通り、こんにゃくは食物繊維が豊富！100gあたりに約2.2g、とピンとこないかもしれませんが、これは野菜など他の食材と比べても屈指の多さなんです。手軽にこんにゃくを食べるのならこういったジャーキーがおすすめ。油も使っていないので健康的ですし、噛みごたえもあって満腹感も得られてダイエットのおともにもぴったりです。実はお家でも簡単に自作できるんですよ。

こちらの、冷凍のカリフラワーライスは如何でしょうか？国産オーガニックの体にも優しい美味しいカリフラワーライスです。ジッパー付きで食べる分だけレンチンできます。

こちらのモンスターエナジードリンクはいかがでしょうか。ビタミンB群、アルギニン、カルニチン、高麗人参エキスなどが入って爽快感もありますのでおすすめです。

この濃厚なフルーツの味が楽しめる蒟蒻ゼリー。カロリーゼロで安心して頂け、ビタミンCや鉄分も豊富。フレーバーも豊富で手軽に摂取できるのもいいです

リコピンを気軽に楽しめるのがとても嬉しいサプリメントです。体にも良い効果が期待できるので毎日続けたくなります。

オーガニックなので妊婦さんによさそうなゼリー飲料です。すっぱいものがとりたくなる方も多いそうですしね

パッケージから見ても美味しそうなココア味飲料。鉄分に加え、葉酸、ビタミンB12が入っているので、貧血気味の方には最適。

カルビーの糖質オフのフルグラで食物繊維、鉄分たっぷりで8種類のビタミンが入っていていいなと思いました。蜂蜜と豆乳使用で美味しそうです。ザクザク食べれてクラッシュアーモンド、いちご、レーズン、かぼちゃの種入りで食感や甘酸っぱさを味わえそうです。

大麦若葉入りのソイプロテインはいかがでしょうか。栄養素がたっぷり青汁ほか、コラーゲンやプラセンタなどの美容成分もはいっているので、美容と健康にいいです。抹茶のような風味で飲みやすいので、おすすめです。

一日分の鉄分が摂れる飲むヨーグルトで、甘すぎないので飲みやすく、低脂肪なのもいいと思います。

妊娠中に不足しやすいミネラルの一つである鉄分を効率よく摂取できるゼリーです。水分含有量も多いため脱水予防にもなります

飲みやすいですし後味スッキリとしていておすすめですしコスパも良いものになっており、おすすめかと思います。

お米の甘みを生かして醸造しているお酢なので、豊かな甘みと食欲を刺激する風味の良さを楽しめます。やわらかな酸味なのでそのままでも美味しいし、炭酸で割っても飲みやすいです。もちろんお料理に使っても美味しく仕上がるのでおすすめです。

手軽に飲めるホエイプロテインがありました！安心高品質な国内製造のプロテインです。乳牛成長ホルモン剤不使用、甘味料不使用など体に優しいので、安心して飲めますね。手軽にたんぱく質の摂取ができるので、オススメいたします。

とろっとした滑らかな食感に甘みが強くビタミンや葉酸など栄養満点。低カロリーで美容にもいいです。

小粒でクセや匂いがないので食べやすく初めての方にもおすすめ。柔らかく甘味もあって美味しいですね

1日分の鉄分を手軽に接種でき、ココア味で飲みやすく飲みきりサイズなのでおすすめです。

こちらのこども青汁はいかがでしょうか。ココア味なのでお子さんでも抵抗なく飲みやすいと思います。6種類の九州野菜やDHA、食物繊維、カルシウムなどが配合されていてバランスが良く日々の健康をサポートしてくれます。

こちらの、大麦若葉の青汁は如何でしょうか？ふるさと納税が使えてお得に購入出来ます。水でもお湯でもサッととけて美味しいです。