朝食・モーニング×菓子・スイーツ×予算3,000円以内×40代男性の人気おすすめランキング

オイコスのヨーグルトだったらプロテイン摂取しやすいと思うのでいかがでしょうか,お砂糖入っていません.

ヨーグルトは低GI食品で血糖値の急上昇を防ぐ効果があるので、管理栄養士さんが糖尿病の方に食事指導するときによくおすすめしていますね。特におすすめはギリシャヨーグルト。血糖値を上げにくいのはもちろん、濃厚なので腹持ちがいいです。オイコスのプレーン・砂糖不使用・脂肪ゼロタイプなら、低カロリーで満足感もあるのでカロリーコントロールもしやすく、糖尿病の方にぴったりです。

こちらの便秘改善にも効果的なヨーグルトはいかが。さっぱりした味わいで、ビフィズス菌も豊富に含み、腸内環境を整えます。100グラムと食べ切りサイズもいいですね。

毎日ヘルシーにいただける小岩井乳業の無糖ヨーグルト。ワンパックに４００ｇたっぷり入っているので、ファミリーユースもコスパよくいただける人気商品ですよ。とってもまろやかな舌ざわりにやさしい酸味で無理なく続けられますね。トクホ認定の安心感でヘルスケア効果もしっかりと期待できますよ。

岩泉乳業さんの無糖ヨーグルト、美味しいです。とにかく噛めるくらいのもっちりとした食感が最高です。どういう構造なのかはわかりませんが、パウチフィルムの中にヨーグルトが付着しないので、きれいに最後まで食べられますよ。

私は、こちらのビヒダスヨーグルトが便秘に効果ありました。ビフィズス菌やオリゴ糖配合で腸内環境を整えて、味も美味しいです。

無糖ですがマイルドでミルクのコク深い味わいがくせになる、スイーツのようなヨーグルトはいかがでしょうか。