朝食・モーニング×菓子・スイーツ×20代女性の人気おすすめランキング

さっぱりした味わいのヨーグルトで、酸味も強くないので食べやすく、ほんのりした甘さも◎です。

明治ブルガリアヨーグルトの水切り濃縮タイプがおすすめです。濃厚な味ですが、脂肪0で、カロリーを気にすることなく食べられます。これはプレーン味ですが、ブルーベリーソースやストロベリーソースがかかった味のもありますよ。

明治の低脂肪型のR-1ヨーグルトで健康的に食べれて毎日続けやすい味わいなので便利です。

脂肪分を取り除いた牛乳を使った、体にやさしいカスピ海ヨーグルトです。生きたまま大腸に届く 乳酸菌、クレモリス乳酸菌CHCC2907株を配合しているので腸活におすすめです。

濃縮タイプのプレーンヨーグルトで、なめらかな舌触りで濃厚でコクもあり、満腹感も得られます。

雪印の、ガセリが好きでよく食べています。酸味があり、喉ごしもよく美味しいです。毎日取り入れやすいものかと思います。

オイコスのプレーンヨーグルトはいかがでしょうか。 脂質0で高タンパク質、一個当たり71kcialととてもヘルシーです。

雪印メグミルクの葉酸入りの飲むヨーグルトで、一日分の鉄分も補給できて健康的に飲めます。

葉酸だけでなく、女性が不足しがちな鉄分もはいっているので、おすすめです。プルーン味でさっぱりしてて美味しいヨーグルトです。

葉酸と鉄分の両方がとれるヨーグルトで、あっさりした味わいで食べやすく、低脂肪なのもいいと思います。

オハヨー乳業の「今日の鉄分葉酸のむヨーグルト」です。これ1本で1日分の鉄10.5mg、葉酸240㎍、ビタミンB12 2.4㎍を摂ることができます。生きて腸まで届き、体の中のバランスをサポートするL-55乳酸菌入り。甘さ控えめのシンプルなドリンクヨーグルトで、飲みやすいですよ。

タカナシの葉酸入りの飲むヨーグルトがおすすめです。飲み切りやすい100mlサイズで、低脂肪の低カロリータイプなので、毎日続けやすいです。カルシウムもたっぷり摂れますよ。

鉄分と葉酸が一度に効率的に摂取できるヨーグルトでおすすめです。不足しがちな栄養素を気軽に補えます。美味しくいただきながら美容と健康にも効果的で嬉しい商品です。

葉酸がたっぷり配合されたヨーグルトです。葉酸以外にも女性に嬉しい成分がたくさん入ってバランスが良いですよ。

鉄分や葉酸など女性に不足しがちな栄養を豊富に含み、低脂肪なのも嬉しい。サッパリ爽やかなプルーン味で毎日続けるのにもいいです

「ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン砂糖不使用」は、無糖で高たんぱく、カルシウムも豊富な健康志向の方にぴったりな商品です。水切りヨーグルトとして濃厚な食感が楽しめ、腸活にも役立つプロバイオティクスを含んでいます。ダイエット中の置き換えにも最適で、毎日の健康維持をサポート。手軽に摂取できる100gサイズで、忙しい日々でも簡単に栄養補給が可能です。

小岩井ヨーグルトの生乳ヨーグルトです。生乳から脂肪をとり除きじっくりと発酵させた脂肪分ゼロのヨーグルトで、クリーミィで酸味が少なくおいしくいただけます。