朝食・モーニング×アイス・ヨーグルト×20代女性の人気おすすめランキング

従来製品に比べ糖質60％カット・カロリー40％カットしたヨーグルトです。乳酸菌に食物繊維をプラスしています。

コストコや最近ではコンビニにも並ぶことも増えたオイコスの中でも特にタンパク質の多い一品です。砂糖不使用のプレーンタイプで脂肪ゼロ、糖類も1カップ4.4gとヘルシー！さらに、体に吸収されやすく、筋肉作りに効果的な2種類のタンパク質を18gたっぷりバランス良く配合。低GIで血糖値もゆるやかに上がり、独自の水切り製法で濃厚でクリーミーな食感が楽しめて腹持ちも良く、ダイエットのおともにもうってつけです！

ザバスのヨーグルトはいかがでしょうか。脂肪ゼロで低糖質だし、プロテインが15g摂取できるので、ダイエットにピッタリです。爽やかな酸味で食べやすいのもおすすめです。

こちらの無糖ヨーグルトをお薦めします。生乳と乳酸菌だけで造っているのでカロリーを抑えたい方にピッタリ、もっちり感もすごいので「噛んで食べる」ヨーグルトですよ。

明治のブルガリアヨーグルトです。ブルガリア由来のLB81乳酸菌を使用しており、糖類を控えた低糖タイプです。

SAVASの商品は味もいいしさっぱりしてるので口にしやすいです。ダイエットしてる時には脂肪がないので満足します。

こちらのチチヤス 毎朝快調ヨーグルトはいかがでしょうか。糖質60%カットでヘルシー。さっぱりした味わいで美味しいですよ。カゼイ菌431や食物繊維も豊富でお腹の調子も整えてくれます。

大腸の健康に良いとされるビフィズス菌BB536を含んでおり、甘さ控えめのヨーグルトに、ごろっとしたパイナップル、マンゴー、アロエの果肉がたっぷりと入っているのが特徴です。食べ応えがありながらも、さっぱりとした味わいで、腸活とおいしさを同時に楽しめる点が魅力的です。

市販品ですが、明治のブルガリアヨーグルトのいちごが美味しいです。脂肪０なのでヘルシーですしヨーグルトといちごの相性は抜群です。

パンにもヨーグルトにも抜群に合うイチゴジャムは如何でしょうか？こちらは手作りのあまおう苺を使ったジャムで、とても美味しいです。

グリコのこの商品はおすすめです。濃厚な味わいで砂糖不使用でも甘みが感じられて美味しいです。フルーツともあいます。

こちらの、明治のLG21プロビオヨーグルトは如何でしょうか？脂肪０の低カロリーで、免疫力アップに期待できるヨーグルトです。

ヨーグルトによくかけるジャムがアップルシナモンなので、ドライフルーツもアップルが最も合うと思います。食物繊維・カリウムたっぷりです。

大容量で一つのパックになっているものだと鮮度がどんどん下がってしまうので小分けになっているヨーグルトはいかがでしょうか

山形県鳥海高原の新鮮な生乳を低温でじっくり発酵させたヨーグルトです。さらにフルーツは山形県産をはじめとする全て国産品で、無香料・無着色で素材の美味しさを存分に堪能できます！ヨーグルトと果肉たっぷりのフルーツソースの2層仕立てになっていて甘さと酸味のバランスが良く、ふんわりもっちりとした食感からは濃厚な果実の風味が口いっぱいに広がります。ラフランスやいちごなど種類も選べてとっても贅沢な一品ですよ！

ノースファームストックのハスカップジャムです。酸味が強いハスカップは、味がはっきりしているのでトーストにもヨーグルトにも相性抜群。きれいな赤紫色はヨーグルトにも映えますね。目にいいというアントシアニンがブルーベリーの3～4倍も含まれているので、「朝ジャム」にぴったりですよ。

岩手 件にあるなかほら牧場のオリジナルの岩泉 飲むヨーグルト は簡易パッケージで簡素ですが高栄養で健康に良さそうです

ダノンジャパンのオイコスは、高吸収タンパク質を豊富に含み、筋トレや健康維持に最適です。プレーン・砂糖不使用で余分な甘さを控え、素材本来の味を楽しめます。123g×6個の手頃なサイズで、毎日の朝食やおやつに手軽に取り入れられる便利さも魅力です。

こちらのザバスの濃縮ヨーグルトは高タンパクで、12個セットでまとめ買いにも。脂肪ゼロでダイエット中の方にも良く、プロテインも豊富に含み、筋トレ中の方にも良いですよ。

市販品ですが、森永乳業のビヒダスヨーグルトは如何でしょうか？アロエ味が私は好きですが、低脂肪、低糖質でお通じも良くなります。

ヨーグルトに合うドライフルーツでしたら、こちらの国産ドライいちごは如何でしょうか？サクサク食感で美味しいですしヨーグルトとの相性抜群ですよ。

フロム蔵王の仙台いちごヨーグルトはいかがでしょう。蔵王山麓の新鮮な生乳を使用したまろやかなヨーグルトに、仙台いちごの果肉をたっぷり混ぜ込んであります。いちごのゴロっと感が好評で、いちご食べた！と満足できるフルーツヨーグルトです。

無脂肪・糖質低減タイプのヨーグルトです。ミルクプロテイン・ビタミンB6・ビタミンDを配合しています。酸味を抑えたヨーグルトです。

こちらのドライブルーベリーはいかがでしょうか。保存料、着色料不使用で安心。甘酸っぱくて美味しくヨーグルトとの相性も抜群。アントシアニンやビタミンCなども豊富なので眼精疲労の解消や免疫力アップ効果も期待できます。美味しく食べて様々な嬉しい効果が得られるなんて最高ですね。

ヨーグルトに漬け込むドライフルーツなら、こちらのドライパインアップルはいかがですか。甘味が強く酸味が少ないフィリピン産の高糖度ゴールデンパインアップルを使用しており、そのまま食べると外サックリ・中しっとりで、ヨーグルトに漬け込むとやわらかジューシーな味わいが楽しめます。コロコロにカットされているので、食べ応えもあってとても美味しいですよ。

話題のピヨットヨーグルトは3種類の選べる6個セットで、ヨーグルトにチョコのトッピングなどが入っているのが珍しくて面白いですね！

韓国 ヨーグルトの定番中の定番のviyottは日本の者より味が濃く濃厚でいろんな種類があるので良いと思います。

韓国のヨーグルトだったら、ビヨットかトッピン、それとビヨットと同じメーカーが出しているマイピックですね。こちらはマイピックの2種セット。容器が斜めに仕切られていて、ヨーグルトとトッピングが別々に入っています。いちご味はビヨットにないフレーバーなので、いちご味がお好きだったらマイピックはおすすめです。

スーパーなど市販で手軽に購入できる人気ブランド、森永乳業のギリシャヨーグルト、パルテノ 脂肪ゼロ プレーン砂糖不使用は如何でしょうか。お得なお値段で購入できるコスパが高い12個ケース買いができるので、オススメです！

こちらの森永乳業の濃密 パルテノ ギリシャ ヨーグルト プレーンはいかがでしょうか。無糖で身体に優しく、濃厚でクリーミーな味わいを楽しめます。これならどこのスーパーでも買えますしね。