おやつ×予算5,000円以内×低カロリーの人気おすすめランキング

勉強中の集中力アップには、脳のエネルギー源であるぶどう糖が欠かせませんが、太るのが嫌なら、「噛む」という動作で脳を活性化する「噛み系おやつ」はいかが。野球選手が試合中によくガムを噛んでいるのを見かけますよね。おすすめはロッテのキシリトールスポーツガム。噛むことで集中力やパフォーマンスをサポートすることを目的とした噛み応えのある硬めのガムです。ミントの刺激が眠気覚ましにもなって一石二鳥です！

ぶどう糖90％配合で手軽にエネルギーが補給でき、集中力もアップするラムネはいかがでしょうか。大粒で食べすぎも防止できます。

こちらの、ブレンディのココア・オレは如何でしょうか？スティックタイプのインスタントココアで、カロリー控えめの微糖ですが美味しいですよ。

こちらのココアがオススメです｡口当たりが良いので飲みやすいです｡とても濃厚なので美味しいです｡甘さ控えめなのでとても良いです｡カロリーオフなので体に優しいです｡

糖質オフのこの商品はおすすめです。濃厚な味わいとスイーツ作りにも利用しやすい商品なので利用しやすいです。

低糖質ですっきりと飲めるココア味のアイテムになっていてオススメかと思いますし、ほっと一息つけますのでおすすめします

こちらの森永の大粒ラムネ、強炭酸シュワコーラはいかがでしょうか？強烈なシュワシュワ感、口に広がる爽やかな味わいが気分をリフレッシュしてくれるお菓子です。ブドウ糖が80%入っていて勉強などの集中を助けてくれます。気持ちの切り替えやもうひと頑張りしたい時に美味しくいただくことができる商品でお勧めです。

砂糖不使用で低糖質なこんにゃくグミは、食物繊維が豊富で腸活やダイエット中のおやつに最適です。歯に優しく、ヘルシーで罪悪感なく食べられるため、ストレス食い対策や置き換え食としても活躍します。

こちらは韓国発のダイエット向けグミ！砂糖不使用、糖類2％と低カロリーで、もっちり系のしっかりした噛みごたえがあるので満足感もあり、りんご酢や亜鉛、ビタミンEなど栄養もたっぷりで健康的にダイエットをサポートしてくれます。レモンの爽やかな味わいも美味しく、個包装で持ち歩きもしやすく、小腹が空いた時にさっと食べられてダイエットのお供にぴったりです。可愛い動物の形でちょっとした癒しもくれますよ。

ダイエットの強い味方「SUNAO」の最大の特徴は、1個あたり糖質4g前後、カロリーは約80kcalという驚異的なヘルシーさです。豆乳やとうもろこし由来の食物繊維を使用しているため、糖質制限中でも安心して楽しめます。マルチパックはサイズ感も程よく、食べ過ぎを防ぎながら毎日の「ちょっとしたご褒美」に最適です。

妊婦さんには、おからクッキーも良いと思います。低糖質で高タンパクで体に抜群に良いおやつだと思います。妊婦さんはカロリーとっても大丈夫だと思います。

食物繊維もとれるので便秘の解消にもつながる、こんにゃくゼリーはいかがでしょうか。腹持ちもよく食べすぎも防止できます。

なつめには妊娠中に必要な多くの栄養成分をバランスよく配合しているのでこのような無添加のチップスは良いと思います

こちらの5種類のドライフルーツミックスは大粒でマスカットにパインやクランベリーなど、バランスよく入っており、そのままおやつやヨーグルトなどに入れても。栄養価も高く、妊婦さんも安心していただけ、素材の旨味も凝縮されているのがいいです

森永製菓のマクロビ派アーモンドとクランベリーは、健康志向の方にぴったりのおやつです。100g×5袋入りで、手軽に栄養補給ができ、宅配60サイズでお届けできるため、まとめ買いに便利です。自然素材の美味しさとヘルシーさを楽しめるこの商品は、毎日のスナックやギフトにもおすすめです。安心してお召し上がりいただける優れた選択です！

すこやか商店のりんご酢グミはどうですか。りんご酢ダイエットというくらいだから、脂肪燃焼を助けてくれるりんご酢はダイエットの強い味方。こちらのりんご酢グミは白砂糖不使用の低カロリーで、りんご酢原液を10％配合しています。食物繊維も入っているのがさらにダイエットに効果的。噛み応えのあるハードな弾力食感が、1粒でも満足感を与えてくれますよ。

栃木の人気お菓子メーカー、壮関のカリカリ梅はいかがでしょうか。外でも食べやすい種なし&個包装タイプの商品です。見ての通り無着色なので、体にも優しくてダイエット中にぴったり。甘みがしっかりあって酸っぱすぎないのが個人的に嬉しいポイント、病みつきになる美味しさですよ。大容量なのでコスパも抜群です！

ドラッグストアやスーパーマーケットでも見かける、「なとり」のカリカリ梅はいかがでしょう。チャック付きの袋に入っていて、通勤・通学のバッグに入れておくのにちょうどよいです。梅の実を半分に切ってあるので、ちょっとだけ塩分とクエン酸を補給したいときにぴったりです。赤いのと、色を付けていないのと2種類あります。

こちらのカリカリ梅がオススメです｡一口サイズなので食べやすいです｡酸味も少ないのでとても美味しいです｡クセがないのでとても良いです｡種無しなのでパクパクと食べられます｡

こちらの、赤城フーズのカリカリ梅は如何でしょうか？種とりの個包装なので、職場などにも忍ばせて持っていけます。熱中症予防にも良いですよ。

適度な酸っぱさがクセになるものになっていて食べ応えありますしボリューミーで送料無料なアイテムになっていておすすめします。

赤城フーズの「種とりカリカリ梅」はいかがでしょうか。種無しタイプなので、口から出した種を捨てる手間を省け、屋内外を問わずどこでも口にしやすいのが魅力です。個包装なので携帯用にも便利ですし、誰かにおすそ分けもしやすいですよ。程よいしょっぱさと独特の食感が病みつきになりますし、ダイエット中のおやつとしてだけでなく塩分補給ができる熱中症対策用のおやつとしてもおすすめです。

こちらは完全オーガニックのココアパウダーになっていて完全無添加で低脂肪低糖質で自分の好みの味にアレンジしやすいです

こちらはなんと、ガムを噛むだけで体脂肪対策ができちゃう機能性表示食品！ブラックジンジャー由来の成分がBMI高めの方の体脂肪を減らしてくれ、しかも無糖でカロリーも低いので、ダイエット中でも安心。スペアミント味でリフレッシュできるし、価格もお手頃で手軽に続けやすいです！ダイエット中の毎日の新習慣にぜひどうぞ！

カフェインを配合した、シュガーレスガムはいかがでしょうか。刺激が強く、心地よい息が長続きしてすっきりします。緑茶ポリフェノールとキシリトールも配合しているのもおすすめです。

ピーチとジャスミンの組み合わせが絶妙！普通のフルーツガムとは違って、ジャスミンの華やかな香りがふわっと広がり、すごく上品で癒される味です。もちろんクロレッツなので、お口のスッキリ感もばっちり。シュガーレスなのも嬉しいポイント。気分転換したい時や、食後にぴったりですね。20個セットなので、しばらく楽しめそうです。

こちらのモンデリーズ・ジャパンのリカルデント グレープミントガムはいかがでしょうか。シュガーレス、キシリトール配合で虫歯予防にも。特保商品で安心感がありますよ。

こちらのシュガーレスのガムはダイエットにも良く、デンタルケアにも。キシリトール配合で虫歯予防にも良く。特定保健食品なのもいいです。グレープの風味も持続します

ロッテの歯科用キシリトールガムは、歯科専用仕様で虫歯の原因になりにくいキシリトール100％使用。クリアミント・マスカット・アップルミントの3種セットで、飽きずに楽しめます。90粒入りの大容量でコスパも良く、毎日のオーラルケアに最適です。食後やリフレッシュ時にぴったりのガムです。

特定保健用食品のキシリトールガムです。シュガーレスで、さわやかなライムミントの香りがします。歯の再石灰化を増強します。