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  • 砂糖の代用でダイエット！ラカントのおすすめは？

  • 砂糖の代用でダイエット！ラカントのおすすめは？

ダイエットを始めたので少しでも低カロリーなものを摂るように心がけています。その中で砂糖の代用としてカロリーゼロのラカントという天然甘味料があると知りました。みなさんのおすすめを教えて下さい。

ベストオイシー編集部

    • 更新日：2022/04/03
    • 回答受付期間：2022/02/19〜2022/03/05
  • 2527View 32コメント
no.1
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akemi(50代・女性)

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コーヒーやヨーグルトなどにいつもの砂糖代わりに使えます。砂糖を使用するよりカロリーを抑えられおすすめです。

no.2
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s.i(40代・女性)

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癖がなく優しい甘味が特徴のラカントです。低糖質なのでダイエット中の方や糖質制限中の方も安心して使用できる商品です。天然由来の成分なので安心品質です。

no.3
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ちょプラ(30代・女性)

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ラカントSお勧めですよ。スーパーでも売っています。シロップタイプもいいですが、こちらの顆粒の方が料理に使いやすいです。

no.4
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かりんちょ(50代・男性)

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３００ｇたっぷりの容量だから毎日の健康ケアにしっかり活用できますね。扱いやすい顆粒形状なのでお料理やスイーツにサッと手軽に使える人気の高い商品です。あっさりとした甘味で使用感とっても良いですよ。

no.5
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コーヒーさん(40代・男性)

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人工甘味料など使われていない無添加のラカントです。保存や持ち運びに便利なスティックタイプをおすすめします。

no.6
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どんどん(50代・男性)

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砂糖の代用として使える天然甘味料、カロリーゼロのラカントシロップはいかがですか？ゼロカロリーなので、ダイエットにいいですね。ご希望の予算内で、お得なお値段で購入できる10個まとめ買いができるので、おすすめです！

no.7
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ろっころ(60代・女性)

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お得な1㎏でたっぷり使えるサラヤのラカントはいかがでしょうか。もちろんカロリーもゼロですので我慢せずに使えます。甘みも強く、加熱をしても甘さが失われずに美味しく使えますので便利です。飲み物やデザートやお料理など幅広い用途で使えます。

no.8
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クロス(40代・男性)

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カロリーゼロのラカントで糖質ゼロでダイエット用にも便利で砂糖の代用になって便利です。

no.9
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chai(50代・女性)

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使いやすい液状タイプのラカントです。お料理はもちろん、飲み物、デザートのトッピング等にもさっと使えて便利です。

no.10
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ろいみるく(40代・女性)

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カロリーや糖質がゼロなのに砂糖と同じ甘さでお料理やお菓子作りなどに使いやすいラカントです。天然素材で安心ですよ。

no.11
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ちょプラ(30代・女性)

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ラカントSの顆粒タイプです。まずはお試しとして、こちらの300ｇサイズお勧めします。顆粒なのでお料理に使いやすいですよ。

no.12
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どんどん(50代・男性)

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カロリーゼロの天然甘味料、ラカントシロップはいかがでしょうか？液状タイプなので溶け残りの心配がありません。酢の物や和え物などのお料理やお飲み物、お菓子作りに便利に使える甘味料なので、オススメいたします！

no.13
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ここあ(50代・女性)

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100％植物由来の甘味料なのでカラダにもやさしく、安心して使えます。砂糖に近い味わいで、風味やコクをだすのにも秀でています。

no.14
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KUMIKAN(40代・女性)

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植物由来のカロリー0でダイエット中の方でも食べやすく、砂糖と同じ甘さなので軽量しやすく調理やお菓子作りにも最適。加熱しても甘さが変わらないので味がぶれないのもいいです

no.15
  • Aupay

たつ

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こちらは本当にカロリーゼロなのかと思っちゃうくらいしっかりとした甘さがある商品です。ダイエットに使ってます。

no.16
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ころころあい(40代・女性)

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砂糖と同じ甘さなので使いやすいし、いろんな料理やお菓子作りに使えます。砂糖のように固まらなくて、サラサラで使いやすいのでおすすめです。

no.17
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ちくわさん(20代・不明)

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やはりシロップは使い勝手が良いです。ヨーグルトによく使いますが、煮物にも良いです。

no.18
  • Aupay

たなかさん

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カロリーゼロの甘味料になります。使用の目安として水温20度100mlに対して50gと記載がありますので、お砂糖に置き換えるとかなりの量を使うことになるのではないでしょうか？

no.19
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ひひん(60代・男性)

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自然の素材にこだわって作られていて、糖質ゼロ、カロリーゼロ、人工甘味料も不使用なのに砂糖と同じくらいの甘さがありダイエットに最適ですよ。

no.20
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みかんいろ(50代・女性)

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白いタイプのラカントはいかがでしょうか。グラニュー糖と同じ感覚で使えるので便利だと思います。

no.21
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コリドラス(60代・女性)

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顆粒状で使いやすいラカントSです。一部の人工甘味料で不都合が報告されていますが、そのような心配もなく安心して使えます。

no.22
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CHACO(40代・女性)

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ラカントをお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。シロップタイプのラカントなので、お料理や飲み物などにも溶けやすいのでおすすめです。

no.23
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ここあ(50代・女性)

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人工甘味料からの甘さではなく、植物成分100％の甘さでカラダにもやさしく、加熱することでコクがアップするので、ジャムや煮込み料理などに使うのもおすすめです。

no.24
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RRgypsies(50代・男性)

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ラカンカプレミアムがおすすめです。砂糖と同じ甘さですが、カロリーゼロなので、日々の料理やコーヒーや紅茶、お菓子作りなどに使いやすいです。ラカントもラカンカもどちらも同じ原料から作られていますが、ラカンカのほうには「ステビア」という天然の甘味料も含まれていて、血糖値や血圧を下げる効果があり、健康によいです。

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