砂糖の代用でダイエット！ラカントのおすすめは？
ダイエットを始めたので少しでも低カロリーなものを摂るように心がけています。その中で砂糖の代用としてカロリーゼロのラカントという天然甘味料があると知りました。みなさんのおすすめを教えて下さい。
ベストオイシー編集部
- 最終更新日：2024/01/28
- 9349View 47コメント
no.31
ここあ(50代・女性)
人工甘味料からの甘さではなく、植物成分100％の甘さでカラダにもやさしく、加熱することでコクがアップするので、ジャムや煮込み料理などに使うのもおすすめです。
no.32
だんごっ鼻
こちらの、天然成分のラカントは如何でしょうか？自然の甘さで味も見た目も砂糖のようです。人工甘味料不使用ですので安心して使えます。
no.33
RRgypsies(50代・男性)
ラカンカプレミアムがおすすめです。砂糖と同じ甘さですが、カロリーゼロなので、日々の料理やコーヒーや紅茶、お菓子作りなどに使いやすいです。ラカントもラカンカもどちらも同じ原料から作られていますが、ラカンカのほうには「ステビア」という天然の甘味料も含まれていて、血糖値や血圧を下げる効果があり、健康によいです。
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