おやつ×食べ物×予算5,000円以内×30代男性の人気おすすめランキング

TVのスッキリなどでも紹介されていた、未来コオロギスナック2近未来ラーメン味です。国産米を使ったサクサクのスナック生地にコオロギ粉末を練り込んでおり、見た目がかっぱえびせんみたいな普通のスナックなので、初めてでも抵抗なく食べられます。味もえびせんっぽい感じかな。

体の６０～７０％がタンパク質と言われる昆虫のスナック。バッタやコオロギなど躊躇しそうですが、サクッとした食感で香ばしく、クセもなく通常のスナック菓子の様に美味しく頂けます。

高タンパクで栄養価が高く、肉類よりも環境負荷が少なくてSDGsに貢献できるコオロギせんべいはいかがでしょうか？ダイエットの強い味方になる昆虫食です。お得なお値段で購入できる12袋まとめ買いができるので、オススメです！

タンパク質・鉄分を豊富に含み、栄養価が高くて、ほんのり塩味がきいていることで食べやすい、優しい味わいなコオロギチップスです。ダイエット時に罪悪感が少なく食べられますね。持続可能な環境に優しいお菓子です。

最近、スイーツなどにも使われるピスタチオはカリウムを含有しています。殻がないのでそのまま食べられるので、お腹が空いたときにさっと食べられますよ。

アメリカ産のピスタチオです。赤穂の焼き塩を活かした、まろやかな塩味が楽しめます。カリウムが豊富ですし、豊かな風味が楽しめますよ。

昭和23年創業の豆菓子の老舗、みの屋の素焼きのクルミは、厳選された原材料を自社焙煎するなど全て自社一貫生産なので安心しておいしくいただけますよ。

フルーツは大体どれもカリウムが豊富なのでドライフルーツがおすすめです。でも一種類だと食べ飽きるかもしれないのでアソートタイプをおすすめします。

楊貴妃も愛したと言われるナツメに胡桃が入り、身体の内側からキレイになれそうなお菓子はいかがでしょうか。無添加で安心して召し上がれて、個別包装なので一日当たりの個数を決めやすいのもありがたいです。

身体に優しい無添加のドライ白いちじくはいかがでしょうか。カリウムや食物繊維も摂れて健康的です。優しい甘さで美味しく、噛み応えもありますので満足感もあります。

ココナッツオイルで揚げたバナナチップスがカリウムやマグネシウムなどが豊富で甘くておいしいのでおすすめします。

バナナはカリウム豊富な果物として有名です。このようなチップスにしてあるものをちょっとしたおやつとして食べると満足感もありカリウム摂取もできてお勧めだと思いました

カリウムが豊富なさつまいもを使って作られていて、ポリポリっとした食感が美味しくてつい食べ過ぎてしまいますよ。

こちらのカリウムが摂れる食品はいかがでしょうか？ドライイチジクで、トルコさ産のものです。非常食や簡単にとれる食品として常備しています。トルコ産は柔らかく食べやすい印象を持っており、おすすめします。

こちらの商品を選びました。落花生の殻を剥いてあるので助かります。軽く炒めてもご賞味頂けますので、お探しの方にも最適です。

ドライフルーツは非常にカリウムが豊富で、中でも特においしいのがいちじくです。こちらは大粒の白いちじく（無添加）で、中は柔らかく、種はシャリシャリした食感で、なかなか癖になります。生のいちじくが苦手でもドライフルーツならOKという知人もいます。栄養価は高いですがけっこう甘いので、食べすぎに注意し、糖分やカロリーに気を付けて召し上がってください。

油や塩を使用せず焙煎して作られた素焼きナッツ。素材の味をそのまま生かし、香ばしくサクッとした食感が楽しめます。カリウムがをはじめオメガ3脂肪酸など豊富です

タマちゃんショップのナッツやフルーツは、どれもこだわっていておすすめです。いちじくは購入したことが何度かありますが、堅すぎず、ほどよく酸味があり癖になります。

大容量のチロルチョコの詰め合わせはいかがでしょうか。味のバリエーションも豊富に揃い、個包装なのもいいと思います。

くるみの身の大きさが食感のアクセントになるいい商品です。海外のものですが十分美味しいです

カリウムをタップリ摂れるおやつ、ヘーゼルナッツのローストは如何ですか？無添加なので、体に優しく安心して食べることができます。さらに、無塩・無油のスーパーフードなので、健康や美容に役立ちおすすめですよ！

カルシウムやカリウムが豊富な黒糖をコーティングしたピーナッツ菓子はいかがですか？ピーナッツにはビタミンやミネラルも豊富なので、手軽に栄養素がとれます。黒糖の甘味とピーナッツの香ばしさが絶妙でおすすめします。

ドライフルーツの詰め合わせで、甘酸っぱい味わいでそのまま食べても、ヨーグルトに入れたりするのもおすすめです。

いちじくやアーモンドはカリウムが多い食品の代表ですね。こちらのミックスナッツは、いちじく・アーモンド・クルミ・カシューナッツにバナナチップスもプラスしています。バナナは生食でもカリウムが多い果物の一つなので、ドライバナナやチップスがおすすめ。いちじくやバナナの甘味、ナッツのカリカリ食感で飽きずに美味しく食べられるし、ヨーグルトのトッピングにもいいですよ。

こちらの、はちみつレモンキャンディーは如何でしょうか？美味しいし、喉の痛みにも効きますよ。

こちらの沢山味わえる業務用チョコレートはいかがでしょうか？800g×3袋で2.4kgと大容量で、自社工場で作られた安心安全の高品質のチョコレートです。ほんのり甘くて優しい天然甘味料のスイーツで、そのままいただいても、お菓子作りに使用しても美味しくお勧めです。

唐辛子のもつ辛みのあるスパイスでアクセントを加えると、さつまいものいつもと違った風味を楽しめるのでおすすめです。

こちらのもりもと ハスカップジュエリー はいかがでしょうか？北海道特産のハスカップのジャムを、バタークリームと薄焼きクッキーでサンドした美味しいお菓子です。ハスカップの甘みと酸味がとけあう美味しいお菓子でお勧めです。

ハスカップのジャムとバタークリームを薄焼きのクッキーではさみ、クーベルチュールチョコレートで縁取ったおしゃれなスイーツです。甘酸っぱいハスカップと濃厚なクリームやチョコの組み合わせが絶品です。

日本一食べづらいお菓子で有名なよいとまけのロールカステラで濃厚な味わいでお子様にも喜ばれそうです。