おやつ×菓子・スイーツ×30代男性の人気おすすめランキング

コンビニやスーパーでも常連、声優やアナウンサーなど声のプロも「これがないと不安」と語るのロングセラー「龍角散」ののど飴です。カミツレ、カリンなどの微粉末を飴の中に練り込んでいて、生薬の力が喉の粘膜に直接作用して声の出し過ぎで乾燥し、ザラついた喉を優しくコーティングして保護してくれます。潤いを与えるだけでなく、声枯れの回復を早める手助けもしてくれて、迷ったらこれを選んでおけば間違いのない逸品です。

チーズ入りのロカボナッツです。素焼きのクルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツにチーズが入っているので、味は整っています。

ぷるんとこんにゃくゼリーは、食感が良く、美味しいのでオススメです。エネルギーが低いので、ダイエット中の方も安心で良いですね。

お菓子好きの方でも大満足できるブルボンのちょこっとカーボバランスチョコブラウニー。糖質が30％カットされていて1個当たり4g、カロリーは62kcalまで抑えられているので罪悪感少なめで召し上がれますよ。さすがにブラウニーなのでいくら食べても太らないわけではないですが、濃厚で食べ応えもあるので1個でも結構満足できます。食物繊維も入っている点も大きな魅力です！

堅焼きのこの商品を購入することがあるのですが固めだから満足感がすごく感じられるけど味はいいしヘルシーだからダイエットには最適ですね。

キャラメルの香りと程よい甘さ、香ばしさが、癖になる美味しさのマックのキャラメルポップコーンです。5袋セットでお得です。

無添加で体に優しく、さらに小麦粉・卵・乳製品不使用、機能性表示食品にもなっているとっても健康的なグルテンフリークッキーです。 熊本県産の玄米粉ときなこ、そして自家栽培の菊芋をたっぷり使っていて、菊芋に含まれるイヌリンという水溶性食物繊維が豊富で、食後の血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。上品な甘さと香ばしくて少しサクッとした食感が美味しく、健康を気にしている方やダイエット中のおやつにぴったりです。

北海道の豊かな海でスクスク育った昆布を用いたおしゃぶり昆布がおすすめ。噛む程に広がる昆布のコク深い旨みに梅の風味がマッチする格別な美味しさ２５０ｇ味わえます。カロリー控えめで腹持ちも良いから、おやつ利用も大満足。

こちらは熊本県産のおからパウダーなど厳選された国産素材を使用し、卵・牛乳・小麦粉・上白糖・動物性油脂など7つ不使用のグルテンフリー！だから低糖質で罪悪感なくサクほろ食感が楽しめて、味も、プレーン、アーモンド、抹茶、黒ごま、ほうじ茶、ココア、紅茶の7種類がセットになっているから、飽きずに続けられますよ。小分けになっているので、持ち運びやおやつにもぴったり！まさに「罪なき」ヘルシークッキーです！

1カップでたんぱく質が約10gも摂れて食物繊維も豊富、カロリーも約100kcal、低糖質・低脂質で普通のアイスより約40～70％カットしている糖質制限中の方や本格トレーニーに心強い“プロテイン”アイスです！人工甘味料・白砂糖不使用で、北海道産のミルクを使っていて、優しい甘みとミルクのコク、ねっとりなめらかな口どけが美味しく、満足感もバッチリ。味も豊富にあるのでぜひお気に入りの味を見つけてください！

王道はのど飴なのですが、「のど飴」ではなく「お菓子」との条件なので、黒糖を使ったお菓子をお勧めします。ミネラル豊富な黒糖はのど飴にも使われていたりしますが、ゆっくりと喉に行き渡らせる感じで食べると、喉が落ち着きます。リンク先は沖縄のお菓子で、生姜と黒糖を合わせてあります。体も温まるし、喉を含め、体が楽になりそうです。

ひとくちサイズにたっぷり食物繊維！砂糖不使用・小麦不使用の低糖質・グルテンフリーのおからクッキー、ソイキューブです。チョコくるみ・アーモンド＆オレンジピール・ホワイトチョコ＆マカダミア・3種のベリーの4つの味で1袋100g。味と量が選べます。むっちりとしたソフトな食感で、1粒でも食べ応えがありますよ。

りんご、ぶどう、もも、レモン、みかんの5種類のフルーツ味が楽しめるのど飴で、メントール配合で喉をすっきりさせ、大容量の1kgパックは家族や職場でのストック、配る用途にも最適なのが長所です。

こちらの川口のだいこんしょうがのど飴はいかがでしょうか？のどに優しい大根と生姜がたっぷりと使用されている、ピリ辛な奥深い味わいが美味しいのど飴です。蜂蜜が加えられていて、喉と口に優しい甘さが広がります。甘さ控えめで後味もさっぱりとしている商品でお勧めです。

低糖質・低脂質・低カロリーのアイスクリームです。砂糖不使用ですべてのフレーバーが1個あたりのカルシウムが12ｇ以上です。

低糖質・糖質オフ専門店 NATUVIEWのプレミアムアイスクリームです。低GIの天然甘味料・高純度ラカンカと希少糖のアルロースを使用し、砂糖不使用で徹底的に糖質を削減し、カロリーも控えめ。余計な添加物は使わず、からだにも優しくリッチな味わいが楽しめる低糖質アイスクリームです。種類も多く、好きなフレーバーが選べるのがいいですね。

こちらの、北海道はちみつレモンのど飴は如何でしょうか？無添加の喉に良いはちみつが配合されていて味も美味しいです。

こちらは見た目に訳あり品ではありますが、その分たっぷり1kg入ってコスパ抜群！おからクッキーというとパサパサの印象を持ちがちですが、パサつきを抑えつつも絶妙なさくっホロ食感に仕上げていて、噛むほどに広がる滋味深い味わいが楽しめます。低糖質・低GIで食物繊維や大豆イソフラボンなど栄養もたっぷり！プレーン・コ―ヒー・シナモン・きなこの4種のフレーバー入りで飽きにくく、ダイエットのお供にもおすすめです！

こちらの商品はいかがですか。乾燥した喉をしっかりと整えてくれるキシリクリスタルです。優しい甘さが特徴のミルクミント、巨峰、青りんごの三種類のフレーバーが入っています。つるつるした舌触りで美味しく楽しめるので、おすすめですよ。

UHA味覚糖から新発売の醗酵黒はちみつのど飴です。普通のはちみつよりミネラルなどの栄養素が豊富な醗酵させた黒はちみつと、天然の抗菌作用を持つプロポリスのダブルの守る力でのどをうるおし、ケアしてくれます。先日食べてみたんですが、物々しい名前に反して拍子抜けするくらい美味しくて食べやすかったですよ。甘酸っぱくて、プロポリスのクセなどは全然気になりません。

すーすーしないのでお子さんでも食べやすいあまーいミルク風味の飴はいかがでしょうか。大容量タイプです。

ゆずゼリーはいかがでしょうか。ジンジャーシロップとはちみつを使った甘味がおいしいし、のどにいいのがおすすめです。つるんとしていて、荒れたのどの時でも食べやすいです。

コンビニやスーパーでも定番の「つぶグミ」からちょっと珍しいミントフレーバーはいかがですか？柔らかいグミなので喉への負担も少ないですし、スーッと爽やかな後味が乾燥による喉のいがいがなど不快感を抑えてくれますよ。価格もお手頃ですし、噛むことで唾液の分泌を促して乾燥対策にもなっておすすめです！

サクサク食感で歯応えも良いものになっていてダイエットにもピッタリなアイテムのものになっていてお値打ちかと思います

糖質７３%オフ・ビーガンアイス６個入り。低糖質ですが、３種類のフレーバーになっていて、夫婦で楽しい時間を過ごす事が出来ます。

「江崎グリコ SUNAO チョコ＆バニラソフト」は、糖質50％オフながら、濃厚なチョコとまろやかなバニラの二層仕立てで満足感たっぷり。豆乳仕立てで後味も軽く、人工的な甘さが少ないのが魅力です。ダイエット中でも罪悪感なく楽しめる本格派ソフトクリームです。

こちらのおから100％のクッキーはいかがでしょうか。低糖質、グルテンフリーでヘルシー。食物繊維が豊富で少量でも満腹感がありダイエットにも効果的ですよ。オススメします。

「ポコテイン アイス バニラ・ココア」は、高たんぱく・低糖質・低脂質で食物繊維も豊富なヘルシーおやつです。ダイエット中でも罪悪感なく楽しめ、甘いものが欲しいときのタンパク質補給にも最適。満足感のある味わいで、健康志向の方や運動後のリカバリーにもおすすめです。

低糖質のおやつとしてのおからクッキーのおすすめはこちらです。食べ物なので安心できるものが良いと思いますが、こちらはあの「当たり前だのクラッカー！」の前田製菓なので安心してお召し上がりいただけると思います。主原料も国産大豆の乾燥おからなのが良いですね。しかもノンフライで揚げていないのに揚げ菓子感があるのでダイエット食特有の淋しさが払拭できます。小袋なので食べたいだけ食べられるのも良いですね。

こちらの野菜 ジェラート 詰め合わせはいかがでしょうか。低糖質、人工添加物不使用で身体に優しくヘルシー。かぼちゃや人参、春菊などバラエティー豊かな中から3個選べます。濃厚な味わいを楽しめるので満足感の高い逸品です。オススメです。