おやつ×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

「ポコテイン アイス バニラ・ココア」は、高たんぱく・低糖質・低脂質で食物繊維も豊富なヘルシーおやつです。ダイエット中でも罪悪感なく楽しめ、甘いものが欲しいときのタンパク質補給にも最適。満足感のある味わいで、健康志向の方や運動後のリカバリーにもおすすめです。

低糖質のおやつとしてのおからクッキーのおすすめはこちらです。食べ物なので安心できるものが良いと思いますが、こちらはあの「当たり前だのクラッカー！」の前田製菓なので安心してお召し上がりいただけると思います。主原料も国産大豆の乾燥おからなのが良いですね。しかもノンフライで揚げていないのに揚げ菓子感があるのでダイエット食特有の淋しさが払拭できます。小袋なので食べたいだけ食べられるのも良いですね。

こちらの野菜 ジェラート 詰め合わせはいかがでしょうか。低糖質、人工添加物不使用で身体に優しくヘルシー。かぼちゃや人参、春菊などバラエティー豊かな中から3個選べます。濃厚な味わいを楽しめるので満足感の高い逸品です。オススメです。

こちらの、豆乳おからクッキーの訳ありは如何でしょうか？割れなどが入っているので、とても、お得に購入出来ます。低糖質、低カロリーで体にも良いおやつです。

スーパーに売っている市販のロカボお菓子なら、ブルボンのカーボバランスシリーズが手軽に買いやすいですよ。管理栄養士推奨の低糖質スイーツです。イチ押しはベイクドチーズケーキ。糖質60％カットで、1個当たり糖質2.7gです。1日分の1/6量に相当する食物繊維も摂れるのがヘルシーでいいですね。ロカボでも、チーズケーキだと、おやつ食べた！という満足感があると思います。

こちらのロカボのSUNAOビスケットは、腸内環境を整えてくれるオリゴ糖を使用しており上品な甘さやチョコチップの食感やバターの香りがしてサクサクで美味しいのでお勧めです。

こちらの低糖質アイスクリームはいかがでしょうか。砂糖不使用、人工甘味料不使用でヘルシーですが自然な甘さを楽しめるので満足感の高い逸品。お医者さんや医療従事者も推奨している商品なので品質に安心感と信頼感がありますね。

低糖質でいただけるフスボンブランドのアイスがおすすめ。ピスタチオが配合された香ばしくマイルドな風味で物足りなさを感じない濃厚な美味しさを楽しめますよ。口どけ良く天然甘味料のやさしい甘味広がる格別な美味しさ１２０ｍｌたっぷりと堪能できる人気商品です。

おからクッキーをが食べたいなら、やっぱり国産品が安心。大豆パウダーをたっぷりと用いて低糖質でヘルシーにいただける人気商品。サクッとした歯触りの良さは勿論、大豆由来のマイルドな美味しさをお抹茶やココアなどのフレーバーが引き立てる香ばしい甘味を楽しめます。タンパク質を無理なく摂取できておやつなどにコスパ良くいただけますね。

ダイエット中でもギルトフリーで食べられる！プロテインアイス・ポコテインはいかが。低糖質なのはもちろん、低カロリー・低脂質で、高たんぱく・高食物繊維。単に低糖質、というだけではなく、質のいい栄養がしっかり取れてヘルシーにダイエットできるおすすめのアイスです。アイスクリーム専門のパティシエと共同開発しているので、味にも妥協なし。ほぼ０カロリーで砂糖の7割の甘さの天然甘味料アルロースを使用しています。

小麦・乳製品・卵・白砂糖不使用のおからクッキーです。プレーン＆抹茶・プレーン＆チョコなど4種類の組み合わせから選びます。

おから100％ファイバークッキーがおすすめです。低糖質で低カロリーなので、ダイエットによいですよ。小麦粉不使用で、食物繊維がたくさん摂れます。ココア味になっており、とても美味しいし、食感がよいです。

低糖質ですがコクがあり、物足りなさを感じにくい、カラダにやさしいアイスクリームはいかがでしょうか。バニラやストロベリーなど4種類の味が揃っています。

低糖質で小腹も満たせるナッツのアイテムになっていてお勧めかと思いますし、食感も食べ応えもあってお値打ちかと思います

厳選３種類・ミックスナッツはいかがですか。無添加で砂糖使わず自然な味わいが口の中に広がります。食感も良く、噛めば噛むほど味わい深い。止まらないおいしさです。

低糖質にフォーカスしたら、素焼きのくるみが一番いいと思います。意外なことに、アーモンドの糖質はくるみの2倍以上。くるみは栄養的にもバランスがいいので、おすすめの低糖質おやつです。でも、ナッツの「お菓子」ということなので、素焼きじゃ口さみしいですよね。サラヤの低糖質3種のスイートナッツなら糖質ゼロのラカントでしっかり甘みもあり、15gの小袋で糖質1.7gだからダイエット中でも安心して食べられますよ。

ダイエット利用なら、小林商事のローストアーモンドがおすすめ。素焼き製法でアーモンドの持ち味を無塩でヘルシーに味わえる人気商品。カリリと噛めば、香ばしくまろやかな旨みを風味良く楽しめます。８５０ｇ容量たっぷり入って毎日の小腹満たしにコスパ良くいただけますね。

昔ながらの製法で丁寧に作られているナッツバーはいかがですか。防腐剤なども使われていないのでおすすめです。

低糖質で、ダイエットや美容にもピッタリなロカボナッツは、食べきりサイズの7袋入りで会社などにも持って行きやすい大きさなのが良いですね！小袋になっているので食べすぎを防げて、美容にもいいので続けたいです！非常食や保存食にもなるのでまとめ買いしておきたいですね！

チーズ入りのロカボナッツです。クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツが入っており、たんぱく質・カルシウムが摂れます。

甘党だけど糖質が気になる方のために、美味しく糖質をコントロールできるあんバターです。北海道産の小豆を使用し、あんことバターのコク深い味わいはそのままに、糖質を50％もカットしているので、罪悪感なく楽しめます。トーストやパンケーキ、お餅に添えるなど、様々な用途で気軽に糖質オフ生活を取り入れられます。

糖質オフの味わいのものになっていて、食感もなめらかで食べやすいですし、料理にも使い勝手が良い商品になっています

砂糖を一切使用しないで作られているので、あずき本来の美味しさを楽しむことができ、オススメです。つぶあんで良いですね。

茜丸本舗の粒あんはいかがでしょうか。北海道十勝産の上質な小豆を、老舗のあんこ屋ならではの知識と技術で美味しく仕上げた人気商品です。レビューでも書いてありますが、普段の感じで食べてみると本当に甘くなくて驚きます。ですが徐々に小豆本来の旨みや甘みが感じられるので、きっとお父様も病みつきになってくれると思います！1キロ単位で購入出来てコスパも良いのでぜひ！

100年以上続く明治創業の老舗が作る砂糖不使用・糖類ゼロの体にとても優しい餡子セットです。粒とコシ、どちらも楽しめて餡子好きにはたまらない！両者カロリーは約60％、糖質は約５０％カットして、さらに砂糖不使用の分小豆の量も増やして食物繊維も1.2～1.3倍と栄養たっぷり。厳選した小豆から丁寧に炊き上げた餡は舌触りもとても滑らかで、小豆本来の風味と天然甘味料由来の優しい風味が上品に広がって絶品です。

こちらの、豆乳おからクッキーまめふくは如何でしょうか？糖質ゼロの体に良い健康おやつです。美味しいですし、ダイエットにもお薦めです。

コンビニやスーパー、ドラッグストアでも購入できる、明治の甘さ控えめで爽やかなミント味のグミです。砂糖を使わずにキシリトールでほんのり甘さをプラスしていて、低糖質・低カロリーで体に優しく噛みごたえもしっかりあり、スッキリした味わいでダイエット中やお口のリフレッシュにもぴったりです。チャック付きのコンパクトサイズでカバンにも入れておきやすく、気分転換や小腹が空いたときにも罪悪感なく楽しめますよ。

砂糖不使用なのでくどくない甘さのグミです。低カロリーなので置き換えダイエットにもおすすめです。1粒6キロカロリーです。

ダイエット中の人におすすめのグミ、リラックマキシリトールグミです。キシリトール100％配合のシュガーレスタイプのグミで食べやすいです。

オリオンのZERO Sugar グミゼリーです。砂糖不使用で、カロリーを30％カットしています。ぶどうのジューシーな味わいを再現し、ゼロシュガーでも物足りなさを感じないように作られているそう。ぶどうの形が可愛いですよ。