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ファインのイオンドリンク ビタミンプラスはいかがでしょう。スポーツ時に汗をかいた時、素早く吸収されるハイポトニック飲料です。こちらのビタミンプラスには、ビタミンC、ビタミンB₁、ビタミンB₆と、疲労回復に役立つクエン酸も配合されています。糖類ゼロのライチ風味で、スポーツ中でもゴクゴク飲めるさっぱり味。500mlのペットボトルに1スティックを入れ、ふたをして振るだけで簡単に作れます。

食べ物ではなくお茶ですが、むくみにはタンポポ茶が効果ありますよ。味は苦味がありますが、冷え性などにも効きますよ。

こちらのフィリピン産のバナナはいかが。カリウムや食物繊維も豊富で15キロと大容量。もっちり食感で甘さも感じられ、朝ごはんやおやつにもいいですね。

とても美味しいので こちらのひじきはいかがでしょうか。国内産ひじきなので安心して召し上がっていただけると思います。食物繊維やカリウムも豊富です。

カリウムの多い食材なら、里芋がおすすめ。生の里芋2～3個分・約100gにバナナ2本分に相当するくらいのカリウムが含まれています。冷凍だと半分くらいになってしまうので理想は生なんですが、今旬じゃないから手軽に使えるむき里芋で。下茹でしてあるから時短調理にもいいですね。

河内晩柑は今現在の旬の果物ですし、柑橘系全般にカリウムが豊富でカロリーも控えめで健康にもよいと思います

伊勢志摩産の芽ひじきで、カリウムが豊富に含まれていて、カリウムには余分なナトリウムを排出させる働きがあり、むくみ対策におすすめですよ。

足のむくみや手の冷えなどが気になる方のサプリメント、キセキのヒハツはいかがでしょう。飲みやすい漢方の機能性表示食品です。

カリウムが多く含まれる干しあんずはいかがでしょうか。無添加で砂糖不使用なので、色は悪いですが安心して食べられます。自然な甘さで食べやすいし、ヨーグルトに一晩つけておくと、プルプルの食感になっておいいしので、おすすめです。

ゴロンとバナナが入ったチョコバナナアイスがおすすめですよ。たっぷり容量セットになって梅雨シーズンのおやつ利用にコスパ良く対応できますよ。甘くまろやかな風味にチョコの甘味がマッチして口当たりマイルドに冷たい美味しさ味わえますね。カリウム摂取が美味しく行えて満足度も抜群。

カリウム 、マグネシウムや鉄など女性に必要な成分が多い食べ物「なつめ」のドライフルーツがおすすめです。

カリウムが多い食材なら、バナナがおすすめです。生でもおいしいですが、こちらの乾燥タイプが日持ちして安心です。

トマトジュースはカリウム含有量が多い食品のひとつで、むくみ対策におすすめです。カゴメの濃厚リコピントマトジュースは、完熟トマトを1.6倍量使用しているので、カリウム含有量もさらに豊富。冷たく冷やしたトマトジュースなら、食欲が落ちがちな梅雨の時期でも飲みやすいですよ。

一般的なプロテインの半分の量の水でもよく溶けるアルプロンのホエイプロテインです。タンパク質含有率が約80％と高いので、しっかりとした効果もきたいできますよ。

こちらのホエイプロテインはいかが。チョコ風味で飲みやすく、良質なタンパク質が手軽に摂取できます。スプーンもついて、水でもしっかり撹拌できるのがいいですね。

レモンヨーグルト風味で飲みやすいホエイプロテインはいかがでしょうか。低糖質で甘すぎないのもいいと思います。

シラスの他、とびっこ、レモン、トマトを使った華やかな涼味が楽しめます。ガーリックの効かせ方が絶妙で、さっぱりしているのにコクが残る感じがとても美味しいので、おすすめです。

里芋はいかがでしょうか。カリウムが豊富とされるきゅうりの約3倍もあり、むくみの改善になります。高血圧や冷え性にも効果があるし、ねっとりした食感があって美味しいです。皮がむいてあるので、調理しやすいのもおすすめです。

国産のはちみつはいかがでしょうか。無添加で非加熱処理品です。コーヒーやパン、ヨーグルトに使えて、カリウムや鉄分が取れますのでおすすめです。

水分補給と同時に1日分のマルチビタミンを摂取できるスポーツドリンクです。レモン50個分のビタミンCと、1日分のビタミンB群を配合してあり、スッキリしたレモン味で飲みやすく熱中症対策に役立ちます。

フィリピン産のバナナで、カリウムが豊富に含まれていて、カリウムにはナトリウムを排泄する働きがあり、むくみの解消におすすめですよ。

卓上でも使用できるコンパクトなこちらのカップクーラー。缶や瓶類などの冷却にも便利でおしゃれなカラー。操作も簡単ですぐに冷やして飲めるのもいいです。

卓上サイズのカップクーラーです。急速冷却機能も付いて便利ですよ。350mlサイズの缶にぴったりです。

缶のまま差し込むだけで急速冷却ができるこちらのドリンククーラーはいかがですか 保温や保冷ができますよ

こちらの冷却カップはいかが。卓上でも使用でき、コンパクトで冷却も早いです。ポータブルで持ち運びやすく、操作も簡単。おしゃれなカラーもいいですね

みのさららの白い食器20点セットで大皿、深皿、深ボウル、浅ボウル、取り皿、小皿、フリーカップ、レンゲで一通り揃っているのでいいなと思いました。白いので使いやすくていいなと思いました。

こちらの、独り暮らし用の食器セットは如何でしょうか？ホワイトカラーのおしゃれな食器で、一通り10点セットです。

HACのクルクル瞬間ドリンク冷却器です。こちらの冷却器の中に氷と缶チューハイを入れ、ハンドルをくるくる回すだけで、たった60秒で瞬間冷却できる便利アイテムです。500mlまでの缶に対応しています。

家庭用としても車載用としても使用できるこちらのカップホルダー。急速冷却や保温も可能で、ペットボトルや缶にも対応。シリコン製のコースターもついており、レジャーなどでも使いやすいです

良質なトマトをたっぷり用いたカゴメブランドならではの風味を味わえる人気のパスタソースですよ。冷製に特化した商品なので、冷たいパスタに美味しさがしっかりと絡んで口当たりあっさりにコクと旨みを味わえます。トマトとチキンブイヨンの風味がじわっと広がる夏大満足な人気の商品です。