30代女性×1人の人気おすすめランキング

厳選した独自の「1073R-1乳酸菌」を使った低糖・低カロリーの大人気R-1ヨーグルトのドリンクタイプです。1日に必要な鉄分も配合しているので毎日おいしく飲みながら鉄分補給ができ、葉酸やビタミンB12も含まれて体調管理をしっかりサポート。112gの飲み切りサイズ、甘さ控えめで続けやすく、無理なく鉄分を摂りたい方、健康を気遣う方にぴったりの一品です。

森永ビヒダスヨーグルト 便通改善 1日分の鉄分のドリンクタイプです。便通改善って便秘の人のためのもの、って思いがちですが、腸内環境を整えることは、おなかが弱い人にもプラスの働きがあるんです。鉄分補給と腸内環境改善が一度にできるので、おすすめです。おなかが弱い方は冷蔵庫から出したての冷たいのを飲むのではなく、室温に戻してからの方が刺激が少ないですよ。

コーヒーや紅茶をまろやかでクリーミーな味わいにする粉末タイプのクリーミングパウダーで、コーヒーを冷まさずに楽しめ、大容量で経済的なのが特徴です。また、クリップなどで閉じて袋のまま使えるため、詰め替えの手間が省け、ストックにも便利です。

こちらのネスレのブライトスティックはいかがでしょうか？コーヒーに加えても薄めず・冷まさずにコーヒー本来の味と香りを引き立ててくれる商品です。1本入れるとコクのある味わいが、2本入れるとで牛乳を入れたようなリーミーなコーヒーが楽しめます。スティック120本入りの大容量タイプで気兼ねなく使用できる商品でお勧めです。

こちらの、AGFのマリームは如何でしょうか？粉末タイプでダマにならず、スーッと溶けます。美味しくて低脂肪タイプなのでお薦めです。

濃厚なフレッシュ、ミルクになっていて、小ぶりで持ち運びにも便利ポーションでコスパも良いかと思います。

粉末タイプで味にこだわるのなら森永の「クリープ」一択！理由は簡単、日本で唯一“ミルク由来の成分だけ”で作られているから。香料やpH調整剤も使っていないので、豊かなコクとほんのりした甘さが感じられ、ミルク本来の美味しさを楽しめます。添加物が少ないので体にも優しく、カップコーヒーだけでなく、料理のコク出しにも使えて便利ですよ。ミルクの濃厚な味わいでぜひコーヒーをよりリッチに楽しんでください。

こちらのAGFマリームはいかがでしょうか。クリーミーでコク深いのに後味はすっきりしていて美味しいですよ。ロングセラー商品ですよね。

アクエリアスでミネラルもたっぷりのアイテムになっていて、お値打ちかと思いますし、ボリュームもあって飲みやすく、夏場にもぴったりです

こちらは釧路の美しい夕日をイメージしたご当地ものの珍しいラズベリーの和菓子。しっとり優しい食感の饅頭生地の中に、コクのあるミルク餡と甘酸っぱいラズベリージャムが入っています。見た目はオレンジ色でまん丸、ラズベリーの爽やかな酸味とミルク餡のまろやかさが絶妙にマッチしていて、見て楽しく食べて美味しい、釧路の自然豊かな風景を感じられる一品です。

見た目も ハート型で可愛いですし ラズベリーを使っている こちらのチョコレートはいかがでしょうか 組み合わせもいいです

カロリーもないですし 常温でも飲みやすいので ミネラル麦茶はいかがでしょうか。 こまめに飲んで水分補給に

こちらの大塚製薬のポカリスエットはいかがでしょうか。ミネラルも豊富、体液に近い成分で体内に素早く吸収されるので熱中症対策にも効果的ですよ。甘すぎずすっきりした味わいで美味しいのでオススメします。

食生活が乱れている、ということなので、朝ごはん抜きなんてよくあるんじゃないですか？そんな方におすすめなのがカゴメのスムージー。ソイプロテインバナナミックスです。バナナ由来のカリウム、ソイプロテイン由来のカルシウム・鉄・亜鉛・マグネシウムなどが摂れるだけでなく、食生活が乱れている方に不足しがちなたんぱく質や食物繊維も豊富です。腹持ちもよく朝ごはんがわりになりますから、朝の1本から始めてみては。

日本初のバターサンド専門店としてオープンしたPRESS BUTTER SANDのバターサンドです。ラズベリーキャラメルとホワイトチョコレートを練り込んだバタークリームを使用しています。

寿マナックのそうめん風こんにゃく 豆乳です。国産こんにゃく粉を100％使用した特許製法のこんにゃくを使用しています。豆乳仕込みの白い麺なので、見た目もそうめんにかなり近いですよ。常温保存できて水洗いだけで食べられるのが便利です。難消化性デキストリン配合で、不足しがちな食物繊維も摂取できるのがダイエットにぴったりですね。

北海道赤井川村にある牧場が、自社で絞った新鮮な生乳と砂糖だけを使い、昔ながらの製法でじっくり作った、超リッチなコンデンスミルクです。保存料・人工甘味料不使用で体にも優しく、牛乳の風味がしっかり残っていて、とろっと濃厚なのに後味はすっきり。いちごやかき氷にかけると、ミルクのコクと自然な甘さがフルーツの美味しさをグッと引き立てます。そのままスプーンで味わったり、コーヒーやパンに合わせても絶品ですよ。

北海道乳業のコンデンスミルク1kgは、濃厚な甘さとクリーミーな味わいが魅力です。料理やお菓子作りに最適で、パンやコーヒーに加えるだけで贅沢な味わいを楽しめます。高品質な北海道産の牛乳を使用しているため、安心してお使いいただけます。大容量なので、家族みんなで長く使えるのも嬉しいポイントです。おいしさと使い勝手の良さを兼ね備えたおすすめの商品です！

北海道雪印メグミルクの商品なので完全国産、国内製造なので品質に安心感があります。味も日本人向けだと思います

ミルク感が強めの味わいで、氷と薄まっても最後までおいしく食べれる、コンデンスミルクはいかがでしょうか。

ShoEiのいちご印ミルク練乳です。製造は筑波乳業で、正栄食品が販売しています。いちごが入っているわけではなく、いちごなどの果物にかけるのにぴったりな練乳、という意味らしいです（笑）。定番の雪印コンデンスミルクよりあっさりめで、果物の味を引き立ててくれますよ。

こちら、「こんにゃくが使われている」そうめんではなく、こんにゃくで作ったそうめん（風の食べ物）です。カロリーは、つゆや具材のものだけを気にしていれば大丈夫です。茹でる必要がなくさっと水洗いするだけで食べられるし、時間がたっても伸びる心配がないので、お弁当にも向いています。

こちらのそうめんこんにゃくはタレもついて食べやすく、天然のわかめも入ってヘルシー。糖質制限中の方にも良く、低カロリー・低GIなのもいいです。暑い夏でも食べやすいのもいいですね

こちらのこんにゃく麺は、九州・宗像産の天然わかめ入りで、低カロ リー・低糖質のダイエットにぴったりです。夏のお中元やお歳暮ギフトとしても喜ばれ、健康志向の方や糖質制限中の方におすすめです。タレ付きで手軽に美味しく楽しめるので、置き換えダイエットやロカボ生活をサポートします。自然の恵みを感じられる一品です！

こちらの豆乳とこんにゃくを使ったそうめんはいかがでしょうか。小麦や塩も不使用のヘルシーな麺で、生麺のような喉越しとつるつる食感が再現されています。水洗いするだけですぐに食べられるのでお手軽です。

こちらの生田目屋のそうめんこんにゃくはいかがでしょうか？100gあたり7kcalと低カロリーで、カロリーを気にせず美味しく楽しめる商品です。クロレラが配合されていて見た目も美しい緑色で、さっぱりとした口当たりとツルッとした食感が楽しめます。準備も袋から出して水で洗うだけなので、暑い季節に茹でる手間を省くことができる商品でお勧めです。

こちらの、豆乳のこんにゃくそうめんは如何でしょうか？こしが強くて食べ応えがあり、体にも抜群に良いと思います。ヘルシーなので罪悪感ゼロです。

こちらは業務用の一品なのでお手ごろ価格で買えてコスパ重視派におすすめ。味付けは甘塩味で、冷凍品なので解凍してそのまま手軽に食べることができ、まるまる1本入って好みの厚さにカットできるのも嬉しいポイント。上からさらに酢飯と海苔で巻いたり、アレンジを楽しみたい方にもぴったりですよ。

国産うなぎを使用したう巻きです。神戸の寿司屋などの飲食店に厚焼き玉子を卸している老舗メーカーの商品で、先代から変わらぬ昔ながらのちょっと甘めのだし巻きと、うなぎの味がよく合います。

コスパを求めているのであれば十文字屋商のうなぎはいかがでしょうか。最近中国産の鰻のレベルが上がっていて、美味しい安い安全の三拍子が揃っているんですよ。品質管理にとにかく力を入れていて作り方にもこだわりがたっぷり。蒸しの工程＋4度の焼きの工程を入れることで、ふっくらしっとりな食感に仕上がっています。ストック用にぜひ！