食べ物×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

低糖質ながら甘さ控えめで上品な味わい。くちどけ滑らかでしっとりした食感で高齢の方でも食べやすいのがいいですね

和菓子に入れていいのかどうかわかりませんが、あんこ好きならあんパンもいけるはず。こちらの低糖質あんパンは、94％糖質オフで、あんこは糖類ゼロです。ロカボパンにありがちなふすまのボソボソ感や風味を出さないよう、フランス産発酵バターを使っており、パン生地部分もふわっとしていますよ。粒あんがたっぷり包み込まれており、低糖質とは思えない美味しさなので、あんこ好きさんにおすすめです。

低糖質で美味しいようかんがおすすめです。こしあんでしっかりした甘さを味わっていただけます。常温で日持ちがするので、贈り物に最適です。毎日食べても大丈夫ですよ。

低糖質の蕎麦はいかがでしょうか。温かい蕎麦でも、冷たい蕎麦でも低糖質とは思えない美味しさですよ。めんつゆ付なのでおすすめです。

糖質が低めで食物繊維が豊富なへーゼルナッツはダイエットにおすすめです。こちらはローストしてあり、無添加無塩で安心して食べられます。

低カロリーで、カロリーが気にならない、こんにゃくせんべい。スナック菓子感覚で食べられますし、こんにゃくでできているので、とてもヘルシーです。飲み物と一緒に食べると、満腹感が感じられますし、罪悪感を感じません。4種類の味が楽しめますし、おやつにも、お酒のおつまみにもおすすめです。お腹の調子もよくなりますよ。

ダイエット中でも生クリームの入ったケーキが食べたくなることがあります。そんなときおすすめなのがこちらのロールケーキ。スポンジの中に、たっぷりの生クリームが入っていますが、糖質オフという嬉しいスイーツ。エネルギーが146kcal、糖質が2.9gと、安心して食べられる美味しさです。

こちらのアーモンドの風味が上品な低糖質ロカボクッキーはいかがでしょうか？小麦粉を減らし、低糖質のアーモンドの使用量を増やしたことで1枚当り糖質量1.0gのクッキーになっています。アーモンド風味の美味しいクッキーなのでお腹がすいたとき満足できそうでお勧めです。

砂糖不使用の無添加素材の米粉クッキーで、たくさん食べてもヘルシーなので安心して食べられます。

砂糖を使わず糖質を80%OFFしたミルクチョコレートです。ダイエット中でも罪悪感なく食べられる上、普通のチョコレートと同じくらい甘さもあるので満足感も得られます。

こちらの生ナッツミックスは如何でしょうか？とてもナッツの風味があって美味しいです。オーガニックですので安心して食べられますよ。

カボチャやほうれん草、にんじんなどの野菜を使ったヘルシーな焼きドーナツです。牛乳のかわりに豆乳を加え、甘さも控えめなので低カロリーでおすすめです。

ヒルナンデスで紹介されて話題になった豆乳おからクッキーです。食物繊維。グルコマンナンが豊富で体にもいいです。ヘルシーで満腹感もあって美味しいので選びました。

オーガニックで健康志向の高いナッツで、自家焙煎の製法にこだわって作られています。本来のナッツの香りや味が楽しみやすいので食べやすく、リラックスしたいときなどに最適です。

でん六の「素焼きミックスナッツ 500g」は、低糖質・無添加・無塩・無油の健康的なおつまみです。小分け個包装なので、手軽に食べられ、いつでも新鮮な状態で楽しめます。お酒やワインとの相性も抜群で、父の日や母の日のギフトにも最適。ナッツの豊富な栄養を手軽に摂取できるので、健康を気にする方にもおすすめです。

オーガニックなピーカンナッツです。無塩・無添加、ミネラルが豊富。ヘルシーなナッツですし、ダイエット用にぴったりですよ。

ダイエット中の間食にお勧めのロカボナッツです。低糖質なので安心ですよ。小分けになっているので程よい量で食べやすいです。

こちらのミックスナッツはいかがですか？3種類入りで、無塩タイプなのでヘルシーですよ。ダイエットにどうぞ。

今の季節ですし、こちらの天津甘栗はいかがですか？腹持ちがよくて、食物繊維豊富でお勧めですよ。

人気のアーモンド、クルミ、カシューナッツにマカダミアナッツの4種類のミックスナッツを焙煎職人のローストで更に美味しくなってます。低糖質で美味しくてヘルシーなおやつです。

罪悪感がなく食べられてダイエットにお勧めのおから100％で作られたクッキーです。食物繊維たっぷりで低カロリーですよ。

食物繊維やコラーゲンが入っているいつものスナック菓子感覚で食べることができる美味しい品です。なんといっても一袋約60kcalというのが魅力です

低カロリー、低糖質の国産プレーンかりんとうはいかがでしょうか？食物繊維タップリ、おからを使ったスイーツですダイエットに効果があり、罪悪感なく食べられるので、おススメいたします。

ダイエット中でも、たっぷり生クリームのケーキが食べたい。そんなときにおすすめなのが、こちらのロールケーキです。見た目はどうみてもカロリー高そうで、周囲のスポンジの中にたっぷりとクリームが使っています。ですが、糖質オフで食物繊維も入りヘルシー。自然解凍するだけで、我慢せずに美味しいケーキを満喫できますよ。

油で揚げていないのでヘルシー。５種の味が楽しめ甘さ控えめでしっとり食感で美味しい。食べても罪悪感がありません。

クリスマスのデコも可愛らしい低糖質の「半熟チーズケーキ」です。砂糖・小麦粉・人工甘味料不使用で、糖質96％OFF。北海道産のクリームチーズをたっぷり使っているのが濃厚さの秘密です。5等分にすると1切れ当たりのカロリーは約350Kcalになります。

一日に一握りのナッツが良いとされているとどこかで聞いたことがあり、掌に収まりそうな個別包装のナッツが７袋入っていて、一日に一袋よーく噛んで召し上がると良いと思います。

人工甘味料や砂糖は使ってないミックスナッツで、カロリーゼロのラカントでコーティングしてあり、甘さがあるのでおやつ感覚で食べれます。

蒟蒻畑ララクラッシュでしたら、カロリーは低いけれどよく噛んで食べることで満腹感も味わえます。食物繊維も含まれていておすすめです。

ヒルナンデス！でも紹介された芸能人絶賛の超低糖質の豆乳おから100％クッキーはいかがですか？低糖質・低カロリーながらおいしい満足感のあるクッキーなので、オススメいたします！