食べ物×減塩・無塩×3～5人の人気おすすめランキング

カラダにやさしい「塩ぬき屋」ブランドの昆布粉・鰹粉・椎茸粉の3種セットです。腎機能が低下している方はカリウムの摂取量に気を付けなければならないので、塩化カリウムを使用していることの多い減塩調味料を使うより、素材そのものの旨味で塩分を減らす方がいいですよ。こちらのだしは食塩・化学調味料など無添加で素材そのものを粉末にしています。お料理によって3種類を組み合わせると味に深みが出ますよ。

出汁なら、あご入りがとってもうま味があっておすすめですよ。こちらは昆布や鰹なども配合されています。無添加で安心です。

だしパックあご入りで久松割烹だしはいかがでしょうか。 国産素材が5種配合されています。お手軽で、5分煮出すだけで使えますのでおすすめです。

こちらの無添加の減塩野菜だしはいかが。玉ねぎやニンニク、人参やセロリなど国産野菜をふんだんに使用し、素材の旨味と風味がお料理を一層美味しく引き立たせます。減塩とは思えない美味しさで、小分けで使いやすいのもいいです

片上醤油の焼餅醤油です。天然醸造の醤油を数種類ブレンドし、三温糖で甘みをつけたちょっと懐かしい味わいの焼餅用醤油です。濃厚な味わいなので、焼いたお餅にそのままかけるだけで美味しいですよ。

焼き餅用の醤油です。岐阜県産です。みりんの風味で甘くておいしいですよ。なんとも言えない風味です。

ごま、ピーナッツ、くるみがたっぷり入っている甘辛タイプのタレはいかがですか。添加物などは使われていません。

もち専用の醤油のもちだまりで減塩醤油並の醤油を使用していて旨味が出てお餅にぴったりだなと思いました。ほんのり甘いので漬けて食べても美味しそうです。

餅用に配合された醤油で、とろとろっとした味わいで焼き餅はもちろん焼きおにぎりや焼き鳥のタレとしても美味しいですよ。

有機大豆で作られた醤油でお餅に合うように風味を工夫して開発されています。すこし甘い感じの独特の風味です

いなばのノンオイルタイプが選んで頂けます。サラダ菜にも使えるようになっているので安心してお召し上がり頂けます。

食塩不使用でノンオイルのツナフレーク缶はいかがでしょうか。日本船漁獲のマグロと、国産契約栽培野菜エキスを使用したおいしいツナ缶なのでおすすめします。

ツナの水煮缶です。使いやすい90ｇ入りです。オイルなしですが、料理につかうとしっかりコクが出ますよ。

伊藤食品の美味しいツナ水煮です。まぐろフレークを国産野菜から煮出したスープだけで煮た、オイル不使用・食塩不使用のヘルシーな水煮缶。食塩不使用でも、野菜スープの旨味でコクが感じられ、美味しくいただけます。

こちらの7大アレルゲン不使用で化学調味料・オイル無添加のツナ缶。良質なキハダマグロを使用し、ヘルシーでサラダやパスタ、チャーハンなど万能に使用できます。マグロの旨味もしっかり感じられますよ

野菜スープ仕込みの食塩無添加ノンオイルタイプのツナフレークです。お子さんから大人まで安心して食べることができます。

食塩無添加、ノンオイルのキハダマグロの水煮缶で、カロリーも1/4オフなのでヘルシーで健康志向の方に最適ですよ。

添加物不使用、食塩不使用のツナ缶８０ｇ＊４缶＊２セット（＝８缶）です。　本品は、国産契約栽培野菜をベースにした野菜スープを使い、まぐろの旨味を引き立てたツナフレークで、ノンオイル・食塩無添加です。　乳児の離乳食や介護食にもお使いいただきやすくなっています。

国産のツナの水煮缶です。化学調味料不使用で安心ですよ。カロリーがかなり少なくて、でもしっかり料理のアクセントになります。

かもめ屋のライトツナフレーク水煮です。国産契約栽培野菜ベースで、北海道産玉ねぎのローストでコクを出した本格野菜スープを使い、食塩無添加・ノンオイルでまぐろの旨味を引き立てた贅沢なツナフレークです。日本船漁獲のキハダマグロを使い、エポキシ樹脂不使用の国産缶にパッキングしているのも安心ですね。

食塩もオイルも使わずに、野菜スープだけで味がととのえてあるツナ缶です。1缶80グラム入りです。

食塩だけでなく糖質も抑えられたツナ缶です。もちろんノンオイルです。健康に気を使う方には人気がある商品です

びん長まぐろを「地中海の天日塩」のみでまろやかに水煮にしたノンオイルでヘルシーなこちらのツナ缶。素材の風味を活かし、フレークタイプで使いやすく、サラダやサンドイッチ・パスタなど万能に使えます。

キハダマグロを使った食塩、オイル無添加のヘルシーなツナ缶で、野菜スープとナチュラルミネラルウォーターであっさりとした味わいに仕上がっています。

伊藤食品のノンオイル・食塩不使用のツナ水煮缶です。国産玉ネギ・人参・キャベツをじっくり煮出したスープとマグロのみを使用しているのでマグロ本来の旨みを堪能できる仕上がりとなっています。

ノンオイルで糖質ゼロなのでとてもヘルシー。缶詰だと洗って処分するのが大変だが、これはパウチ入りなので超便利。料理にも使いやすい。

味噌のコクとまろやかさがしっかり感じられ、塩分も15%カット。麹の粒が残りじっくり熟成され、味噌汁やサバや味噌和えにも合います

こちらのお醤油は、お餅用に作られています。甘口で、みたらしのようなコクがありますよ。お刺身には合わないので要注意です。

こだわりのカツオの旨味が凝縮された出汁です。汁物や炒め物、様々な料理に使えて便利です。

有機栽培の大豆やお米でできた無添加でオーガニックな味噌はいかがでしょうか。塩分を25％もカットしているので塩分を気にされる方にぴったりだと思います。