健康・ダイエット×予算5,000円以内の人気おすすめランキング

メイバランスがおすすめです。栄養のバランスがよく、味も美味しくて食べやすいです。8種類の味が楽しめるので、毎日食べても飽きません。

ディアナチュラは、比較的手ごろな価格で香料・着色料・保存料を使っていない点がおすすめです。ブルーベリーに加えてルテインも入っているので、力になってくれると思いますよ。

食物繊維が豊富なコーンフレークのおすすめはこちらです。食べ物なので安心できるものが良いと思いますが、こちらはケロッグの製品なので安心してお召し上がりいただけると思います。食物繊維が豊富ですが、特に発酵性の食物繊維なので腸内環境を整えてくれます。また善玉菌を育てて増やしてくれるのも嬉しいですね。

食物繊維がたっぷりとれるオールブランはいかがでしょうか。噛み応えもありよく噛むので、消化吸収もよくなります。

食物繊維を多く摂取できる食材の1つであるきなこを使ったスプレッドはどうでしょう。パンに塗るだけなので朝食メニューを変更することなく接種することができますよ。

クノール・ポタージュで食べる豆と野菜 3種のバラエティ6食セット はいかがですか。レンチンで簡単にたんぱく質＋食物繊維が摂れるスープです。色々な野菜を使っていて、３種の味付けになっているので、繰り返し召し上がれます。朝食の一品として足してみて下さぃ。お腹も満足感が得られます。

一粒あたりに300mgのミルクシスル抽出物が含有されています。有効成分シリマリンが含まれており、肝臓の健康維持にも大きく役立ち、二日酔い対策にも有効なので、お酒好きの健康管理としてもうってつけです。カプセルなので飲みやすくおすすめです。

食物繊維の多いキノコとして有名な乾燥きくらげはいかがでしょうか。ラーメンやスープ、炒め物、サラダに入れられるので、毎日の食卓に取り入れやすいのがよいですね。無農薬キクラゲで、安心の日本製なのでおすすめです。

食物繊維が豊富なこんにゃくやおから、黄粉などを使って作られているベーグルはいかがですか。6個セットです。

こちらの有機栽培のプルーンは種抜きで食べやすく、食物繊維や鉄分・ビタミンAも豊富に含み、美容にも健康にもいいです。砂糖・保存料不使用で素材そのものの風味も楽しめ、そのままはもちろん、ヨーグルトに入れてもおいしいですよ。

朝食で植物繊維を摂取したい方に、カルビーの「フルグラ」をお薦め致します。ライ麦・オーツ麦の他、イチゴ・リンゴ・レーズンなどのドライフルーツがミックスされてとても美味しいですよ‼️

食物繊維を美味しく手軽に摂取したならパックタイプのグラノーラがおすすめ。サクサク美味しく風味良く、苺とホワイトチョコの風味付けが施された心地よい美味しさを１８０ｇたっぷりと楽しめる人気商品です。米麹の腸活効果も期待できて満足度も抜群。

食物繊維が高濃度に配合されているオールブランはその成分もよいのに加え、準備が楽なので続けやすいです。

慣れないとちょっと味にくせがあるんですけど（それと少し硬い）慣れればうまいので、ケロッグのオールブランいいかな

こちらのオーツ麦やとうもろこしなど入っていて食物繊維が豊富な素材まるごとグラノラは、ヘーゼルナッツの香りやチョコのコクや甘味があり美味しいのでお勧めです。

こちらの特定保健用食品にも指定されている黒酢ドリンクは高血圧の方にも良く、国産黒酢を使用し疲労回復効果のあるクエン酸やビタミンCも含まれています。すっきりした味わいで酸味もまろやかで飲みやすく、低カロリーなのも良いですね

こちらのミルクシスルは厳選された素材を使用し、粒タイプで飲みやすいのもいいです。大容量ながらコスパも良く、不足しがちな栄養素も摂取でき、活力に満ちた毎日が過ごせますよ。

こちらの錠剤タイプで飲みやすい青パパイヤ酵素は高濃度で添加物や保存料不使用なのもいいです。特にお酒を飲む方や疲れが取れない方にも良く、安眠効果をもたらすのがいいですね。

こちらの25種類の純国産野菜を使った青汁はクセがなくて飲みやすく、大容量なのもいいです。乳酸菌と酵素を配合し美容にも健康にも良く、野菜不足の方にもいいですよ。

なつめが、ビタミンCが多いのだそうです。カリウムや鉄分も豊富です。お料理に使うには薬膳のレシピを参考にするとよさそうです。先日、中華料理店でなつめの入ったおかゆをいただいたのですが、ほっとするような甘さでおいしかったです。リンク先はオーガニックで無農薬栽培のなつめです。

二日酔いの時には ミルクシズルなどの成分は大事ですが水分をよく取ることも大事なので 水に溶かして一緒に飲める こちらがおすすめです

サプリでハーブの香りも良いものになっていて容量もボリュームあるものになっていて満足度も高いかと思います。

こちらの、パプリカは如何でしょうか？ビタミンCやカロテンなど豊富に含まれていて、彩りも綺麗で美味しいスーパーフード食材です。

生アセロラ 1kg（冷凍発送）のおすすめポイントは、6〜8月の暑い時期にぴったりなフレッシュな酸味とビタミンCの豊富さです。冷凍で届くため、保存も便利で、スムージーやジュースに最適。冷凍保存することで、アセロラの栄養素を長期間楽しめます。夏の疲れを癒す健康食品として、さっぱりとした味わいがリフレッシュ感を与えてくれます。

NOW Foodsのミルクシスルサプリメントは、1粒あたり300mgの高濃度シリマリンを含み、肝臓の健康をサポートします。植物由来のベジカプセルを採用し、動物性原料を避けたい方にも適しています。さらに、200粒入りでコスパが良く、長期間の摂取が可能。品質管理の厳しいGMP認定施設で製造されており、安心して続けられるのも魅力です。

食物繊維が豊富な飲み物ならごぼう茶はどうですか、ごぼう茶は食物繊維が豊富で便秘に効果があり機能性表示食品にもなっています、味も美味しく飲みやすいですし、値段も安くコスパが良いのでおススメです

食物繊維が豊富なドリンクでしたら、こちらのまるごとビーツスムージーは如何でしょうか？食物繊維やポリフェノール、カリウムなど豊富に摂れます。毎朝飲みたいですね。

内堀醸造の臨醐山黒酢は、900mlの大容量でコストパフォーマンスも良く、健康志向の方にぴったりです。サラサラとした軽やかな口当たりが特徴で、酢の物やサラダ、タイ料理にぴったり。また、タバスコと一緒に使うことで、より深い風味を楽しめます。料理にアクセントを加え、健康的な食生活をサポートする優れた調味料です。

桑の葉美人はいかがでしょうか。国産の桑の葉のほか、大豆イソフラボン・抹茶・乳酸菌などが入っていて、不足しがちな栄養を手軽に補えます。濃い緑茶にような味で、青臭さがなく苦味もほとんどなく、飲みやすいのもおすすめです。

「ユーワ おいしいフルーツ青汁 3g×20包」は、青汁特有の苦みを抑え、フルーツの甘みで飲みやすく仕上げた粉末タイプの青汁です。大麦若葉やケールなどの栄養豊富な青汁成分に加え、フルーツの風味をプラスし、青汁が苦手な方でも続けやすいのが魅力。1包3gの個包装で持ち運びにも便利で、水や牛乳に溶かすだけで手軽に栄養補給ができます。