健康・ダイエット×低カロリー×1人の人気おすすめランキング

国産野菜をたっぷり使って作られた野菜スープなので、栄養が豊富で体によく、ダイエットにもぴったりでオススメです。

食物繊維たっぷりの美味しいドリンクでお腹の調子を整えてくれる商品です。フルーツたっぷりで甘みの効いた味わいで飲みやすくおいしくいただけます。美味しく飲めるので継続しやすく毎日の健康習慣にぴったりです。

ダイエット中でも甘い物が食べたいときに、おからクッキーが良さそうです。卯の花のほろっとした良さがクッキーにも出ていそう。卯の花は意外と量をそんなに食べてなくても満腹感があるのでおすすめです。

スティック状ですと、お家で保存するのにも場所を然程取らず一回毎に決まった量が飲めるのがいいですね。後味が比較的さっぱりとしていて飲みやすいのでおすすめです。

無糖で糖質オフで糖質制限をされている方でも飲みやすい。クセもなくすっきりした後味で毎日続けるのにもいいですね

100種類以上の植物発酵エキスとチアシード、乳酸菌などを配合しており、美容と健康をサポートしながら置き換えダイエットが手軽にできるのが特徴です。チアシードのプチプチとした食感とベリーの甘酸っぱさで美味しく続けやすく、低カロリーでありながら満腹感も得られるため、無理なくダイエットを継続できる点が長所です。

低カロリーなアサイー食品だったら、無糖タイプのアサイーピューレがいいですね。何も混ぜていない方がカロリーが低いですし、濃厚なのでポリフェノールやアントシアニンもたくさん摂取できます。こちらのアサイーピューレはブラジル産の最高濃度のアサイーを使用した無糖タイプ。1㎏の大容量です。凍ったままカットして小分けにしておくと使いやすいですよ。

アサイーパウダーは、フリーズドライ製法で栄養素をギュッと凝縮したスーパーフードです。無糖・無添加で安心して摂取でき、アントシアニンやポリフェノール、必須アミノ酸、鉄分、カルシウム、食物繊維など豊富な栄養素を含みます。ヨーグルトやスムージー、シリアルに加えるだけで手軽に健康的な美味しさと美容・健康効果をサポートします。

セブンイレブン限定で販売しているDoleのアサイーボウル」は、108kcalと低カロリーでダイエット中にもおすすめ！本場ブラジル産の無農薬アサイーピューレを使ているので体にも優しく、ストロベリー、ブルーベリー、バナナなどのフルーツとザクザク食感のグラノーラがトッピングされていて、食べごたえも抜群。自然解凍か電子レンジで手軽に食べられ、忙しい朝やおやつにぴったりです！

コストコで人気のトロピカルマリアのオーガニックアサイーピューレです。砂糖不使用・無添加で、100gの小分けパックが62kcalです。アサイーの加糖タイプや、バナナや砂糖、りんご果汁などを加えたアサイースムージーなどの商品は100gあたり100kcalを超えますし、商品によっては無添加ピューレの2倍以上のカロリーになります。無添加ピューレに低GIのアガベやラカントのシロップを加えるのがおすすめです。

こちらのオーガニック アサイー ピューレはいかがでしょうか。無糖でヘルシー。アントシアニンや食物繊維など栄養も豊富。視力低下予防やアンチエイジングにも効果的ですよ。

こちらのサンバゾンの有機アサイースーパーフルーツパックはいかがでしょうか。砂糖不使用でヘルシー。ポリフェノールや鉄分など栄養もたっぷりで健康や美容にも◎

たんぱく質が豊富でカロリーと糖質が低い、ヘルシーな鹿肉をお取り寄せするのはいかがでしょうか。ジビエといえば北海道が美味しいですよね。こちらは北海道鶴居村の返礼品、予算ちょうどでたっぷり800g届きますよ。鹿ならではの風味がありつつ臭みがないので、煮込み料理だけでなくシンプルな調理法でも美味しく召し上がれます。風味が良くしっとりしているので個人的にローストビーフがおすすめ！

埼玉県のふるさと納税に、ダイエット食が返礼品でもらえるものがありますよ。豆腐屋おススメの豆腐バーフルコースセットで、ダイエットにも美容にも良さそうです。

ダイエット中でも食べれる、低糖質のクロワッサンはいかがでしょうか。そのまま食べるとふわっと、オーブントースターで軽くトーストすると表面がサクっとした焼きたてのような味わいも堪能できます。

《味が選べる》サラダチキン F20C-881varは、プレーン、ハーブ、燻製の3つの味が楽しめるので、飽きずに続けられます。高たんぱくで低脂肪、ヘルシー志向の方にぴったりです。ふるさと納税で手軽に美味しい健康食をゲットできるので、日々の食事に彩りを添えたい方におすすめです！

和歌山県高野町のふるさと納税返礼品のごまどうふです。ごまどうふは食物繊維が豊富で腹持ちがいいので、ダイエット食品としておすすめです。

京都府京丹後市の返礼品はTVでも紹介され受賞経験も持つ絶品干し芋！地元の豊かな土壌で育った紅はるかを使い、徹底した管理の下、干し芋に仕上げていて、昔ながらの少し硬めの食感と紅はるかの自然な甘みを楽しめます。自然な甘みで体に優しく、食物繊維をはじめ、ビタミンC、E、カリウムなど栄養も豊富でダイエットにもぴったり。長期保存もでき、腹持ちもよく、炙ったり製菓に使ったり色んな楽しみ方ができておすすめです。

アスリート御用達のプロフィット ささみプロテインバー。製造元の丸善の工場が小美玉市にあることから、茨城県小美玉市のふるさと納税返礼品に使われています。高たんぱく・低脂質・低カロリーで、小腹満たしにもなるので、ダイエッターさんにも超オススメ。常温保存できるので、お取り寄せ＆ストック用にもぴったりですよ。

こちらのひっぽの桑茶は3袋セットで無農薬・無添加なのもいいです。ほんのり甘くすっきりした味わいでノンカフェインで就寝前にも飲みやすいです。栄養価も高くダイエットにも効果的。パウダー状で手軽にいただけるのもいいですね。

こちらの徳島県小松島市のふるさと納税返礼品のサラダチキンはいかがでしょうか。しっとり柔らくて美味しいですよ。低カロリー、高たんぱくなのでダイエットにぴったり。

福島県伊達市のふるさと納税の返礼品であるサラダチキンはいかがでしょうか。こちらはプレーン味、ハーブ味、燻製の3タイプの中からお好きな種類を1つ選べる仕様になっています。どれを選んでも10袋ついてきますが、ダイエット目的なら味のアレンジが一番しやすく、味に飽きにくいプレーンがベストかなと個人的には思います。調理不要でおいしく食べられる上に低カロリー高たんぱくで健康的で、おすすめです。

ダイエットと言えば、サラダチキンですよね。こちらはふるさと納税の返礼品でもらえる、国産の胸肉を使った美味しいサラダチキンです。

ダイエット向きのふるさと納税商品でしたら徳島県阿波市の返礼品、岩豆腐はいかがでしょうか。この地域で100年以上も前から作られてきており、地元だけでなく県外からもお客さんが来る大人気の商品なんですよ。凝固剤を使っていないので大豆の濃い旨みをダイレクトに味わうことができ、名前の通りずっしりしているので食べ応え満点です！

こちらはどうでしょう。冷凍なので日持ちも良く無添加なの体にも優しいのでお勧めです。また、解凍してもお肉がパサつきにくくしっかりとした旨味を感じることができ黒酢のチキンソテーにするとお酢の力で新陳代謝もアップし腸内環境整えるので健康的に痩せることができるので、気に入っています。

食物繊維が豊富な寒天とこんにゃく粉で作られているゼリーがもらえる愛媛県愛南町のふるさと納税はいかがですか。

こんにゃくの詰め合わせはいかがでしょうか。刺身こんにゃくやところてんがあり、ゆずや青のりが入っているものもあるので、楽しみながら食べられます。食感がよくて、食物繊維たっぷりで、健康にも美容にもいいので、おすすめです。

低カロリー、高タンパクなサラダチキンが返礼品としてもらえる宮崎県門川町のふるさと納税です。小分けパックされているので食べやすくなっています。

カロリーが控えめでもちゃんとおいしくおいしい惣菜の18種類のセットになっていてダイエットの助けになります

健康的に温活ダイエット！群馬県富岡町のふるさと納税返礼品、美活プロテイン 温活ダイエットスープです。ダイエット中でもたんぱく質がしっかり摂れ、90種の野菜酵素エキスで栄養補給ができます。脂肪燃焼効果のあるL-カルニチンに、腹持ちのいいこんにゃくマンナン配合。お湯を注ぐだけの簡単インスタントスープです。