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  • 置き換えダイエットで痩せたい。オススメを教えてください。

  • 置き換えダイエットで痩せたい。オススメを教えてください。

太りやすい体質のため置き換えダイエットで痩せたいと思います。家族に気を使わせたくないため、置き換えダイエットは職場のランチで弁当がわりに使いますので水で溶かすかそのまま食べられるタイプでお願いします。

ゴクヒマル

    • 更新日：2022/02/12
  • 2011View 24コメント
no.1
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眠たい寝たい寝る(30代・男性)

お試しとして置き換えダイエットでドリンクはどうでしょうか？4つのフレーバーセットなので、1食だけドリンクに変えればいいのでオススメです。味はカフェオレ、ブルーベリー、ピーチ、ストロベリーから楽しむことが出来ます。

no.2
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どんどん(50代・男性)

置き換えダイエットができる美容系女性のためのダイエットプロテインはいかがでしょうか？水に溶かすだけのきれいに溶ける置き換えダイエットシェークです。無添加・人工甘味料不使用と体い優しいので、おススメいたします！

no.3
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ちょプラ(40代・女性)

こちらの置き換えダイエット用のスムージーはいかがですか？雑穀やバナナ、チアシード入りで栄養価はバッチリですよ。腹持ちもよくてお勧めです。

no.4
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かりんちょ(50代・男性)

４つの味がセットになったスティックタイプのスムージーがおすすめ。低カロリーで栄養素たっぷり含有のダイエッター大満足な使い心地の良い商品。フルーツの爽やかな風味にまろやかな口当たり楽しめます。

no.5
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あっちゃん(40代・女性)

置き換えダイエットにおすすめ、DHCのプロテインダイエットシリーズ。肌寒い時期には、身体も温まるタイプがおすすめです。お湯を注ぐだけで食べられますし、携行性にも優れていますよ。風味が豊かで、食べ飽きない美味しさです。

no.6
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オロロ(40代・男性)

ユーグレナのミドリムシ エメラルドはいかがでしょうか？パウチパッケージで持ち運びしやすく、カプセルになっているので外出先でも摂取しやすいのでお勧めです。

no.7
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ちょプラ(40代・女性)

こちらの置き換えダイエット用のシェイクはいかがですか？栄養はしっかりとれて、カロリーを抑えられますよ。

no.8
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KUMIKAN(40代・女性)

クセがなくすっきりした味わい。溶けやすい粉末で牛乳やジュースに入れても美味しく頂けます。無添加なのもいいですね

no.9
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くまたんさん(50代・女性)

水に溶けやすくダマになりにくいプロテインスムージーです。ソイプロテイン・ホエイプロテインに合わせてピープロテインが入っていますし、必須アミノ酸も豊富に含まれています。腹持ちが良いので、ランチ代わりに使えます。味が良いので続けやすいですね。

no.10
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クロス(40代・男性)

ユーグレナの置き換えダイエットで簡単摂取ができて、気軽にダイエット効果を得られるので便利です。

no.11
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CHACO(40代・女性)

置き換えダイエットでしたら、こちらはいかがでしょうか。国内製造で人工甘味料不使用なので身体にも優しいダイエットドリンクです。水で溶かすだけですし、シェーカーも付いているので職場でもさっと飲めておすすめです。

no.12
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あかり(30代・女性)

果実や野菜を使った粉末スムージーを使って置き換えるための粉末タイプのアイテムです。腸内環境を整える乳酸菌や腹持ちをよくするチアシードなども入っています。

no.13
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咲ぱぱ

水で溶かすタイプのこちらのスムージーはいかがでしょう？カロリーも一袋13カロリーと低く食物繊維も豊富なのでお通じの改善も期待できそうでおすすめです！

no.14
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RRgypsies(50代・男性)

置き換えダイエットに最適のダイエットクッキーです。グルテンフリーで、おからでできています。ランチ代わりに飲み物と一緒に食べるとよいと思います。バラエティに富んでおり、どれも美味しいので、毎日続けても飽きません。

no.15
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たけ花子(50代・女性)

栄養満点で健康的に痩せられるのでお勧めです。ダイエット中の思わぬ伏兵は「あら、痩せて顔色が良くないんじゃないの…」という周囲の声だったりしますが、マイクロダイエットなら1食で約50種類もの栄養素が補えるのでそんな心配も吹き飛ばしてしまうくらい顔の色艶キープしたままダイエットが継続できますよ。

no.16
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めがねちゃん(50代・女性)

置き換えダイエットやおやつにもおすすめのしっとりおからデーツバーです。個包装でオフィスに持っていきやすいし、そのまま食べられるのも手軽ですね。1本110kcalでカロリー計算もしやすいです。おから入りなので、水分と一緒に摂るとおなかの中で膨らみ、満腹感が得られます。デーツには集中力の維持に効果がある亜鉛などのミネラルも含まれるので、午後のお仕事に向けてリフレッシュもできますよ。

no.17
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どんどん(50代・男性)

置き換えダイエットができるスムージー詰め合わせはいかがですか？水に溶かしてシェイクするだけ、簡単に職場のランチタイムで飲むことができます。ミックスベリー味やトロピカルマンゴー味など、5種類から3つ選べるお得なセットなので、おすすめです！

no.18
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KUMIKAN(40代・女性)

低糖質・低カロリーですっきりした味わいのブルーベリーやストロベリーなど３種の風味で美味しい。ダマになりにくく溶けやすいのもいいです

no.19
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グラスマン(60代・男性)

「お豆と野菜のごろっとおかずスープ」です。置き換えダイエット用にぴったりですし、手軽に食べることができます。楽天の人気商品ですよ。

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