ベストオイシー
  • 【置き換え】美味しくダイエットしたい!栄養価が高いおすすめのダイエット食品は?
  • 【置き換え】美味しくダイエットしたい!栄養価が高いおすすめのダイエット食品は?

置き換えダイエットをして、毎日の摂取カロリーを抑えていきたいです。美味しくて栄養価が高く、続けやすいダイエット食品のおすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 1247View 32コメント
    no.1
    • Rakuten

    CHACO(40代・女性)

    通報

    置き換えダイエット用にダイエット食品をお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。DHCの置き換えダイエット食品です。しっかり満腹感が得られますし、色々な味があり飽きないので長く続けられると思います。

    no.5
    • Rakuten

    RRgypsies(50代・男性)

    通報

    お米をこんにゃく米に置き換えると、ダイエット効果が絶大ですよ。これはリゾットになっており、美味しく食べられます。食感もとてもよいです。6種類のメニューから4種類を選んで注文できます。毎日食べても食べ飽きませんよ。

    no.6
    • Rakuten

    めがねちゃん(50代・女性)

    通報

    バンビウォーターのスーパースムージーです。スーパーフードと205種類の酵素を濃縮したスムージーで、ビタミンやミネラルも豊富に含まれています。一食置き換えることで、10㎞走るのと同程度のカロリーがカットできます。サイリウムとグルコマンナン2種の食物繊維が満腹感を与えてくれるので腹持ちがよく、アサイーバナナやミックスベリーなど、味も美味しいので毎日続けやすいですよ。

    no.7
    • Rakuten

    chai(50代・女性)

    通報

    クラムチャウダーやチゲスープ、トマトスープなど、具だくさんのダイエットスープ5種類16食セットです。寒天、蒟蒻、大豆の食物繊維が含まれたとろみのあるスープで腹持ちがよく、具だくさんなので栄養もとれて体も温まります。5種類あるので飽きずに続けられると思います。

    no.9
    • Rakuten

    たけ花子(40代・女性)

    通報

    こんにゃく米はとても腹持ちが良くて、3種類の味わいを楽しめて、ダイエットといえどお米の甘みが欲しいなというときにもおすすめです。

    no.11
    • Amazon

    ここあ(50代・女性)

    通報

    バナナスムージーの置き換えダイエットで、食餅繊維やオリゴ糖やビフィズス菌配合で腸内環境も良くなり、お通じがよくなります。

    no.13
    • Amazon

    akemi(50代・女性)

    通報

    牛乳を混ぜるだけで作れるゼリーです。カロリーが低く豊富な栄養素、美容成分が入っています。1食分を無理せず変えながら続けることができます。

    no.14
    • Rakuten

    ろいみるく(40代・女性)

    通報

    スーパーフードや乳酸菌などたっぷり入って栄養豊富なスムージーです。とろとろで満腹感が得られ置き換えダイエットにおすすめです。自然な甘さとフルーティーな味がおいしいので長く続けられます。

    no.16
    • Rakuten

    かりんちょ(50代・男性)

    通報

    酵素にプラセンタ配合の人気のスムージーがおすすめ。置き換え利用で無理なくダイエット効果が期待できる話題の商品ですよ。口当たりスムースで飲みやすいから、毎日無理なく続けられるのも嬉しいですね。

    no.17
    • Rakuten

    眠たい寝たい寝る(30代・男性)

    通報

    最近話題のスーパーフードのホワイトチアシードがオススメですこれはお腹の中で膨らみ満腹感を得れるので少量で満腹になります。またカルシウムは牛乳の11倍マグネシウムはブロッコリーの5倍、食物繊維はごぼうの6倍それぞれ以上の栄養素も含まれておりオススメです

    no.18
    • Rakuten

    トシンジアン(70代・男性)

    通報

    ダイエット効果が高いのは当たり前として、美味しくなければ意味がないと思います。こちらのスープリゾットは非常にクオリティが高いですよ。

    no.20
    • Rakuten

    こさめちゃん(50代・女性)

    通報

    置き換えダイエット用のシェイクです。21食入りで比較的、リーズナブルですし、お味のバリエーションが豊富なので続けやすいですよ。

    no.21
    • Amazon

    ここあ(50代・女性)

    通報

    ショコラ味のダイエットシェイクで、植物酵素やプラセンタなどの美容にいい成分も配合されており、腹持ちがいいので空腹感を感じにくいのがいいと思います。

    no.23
    • Rakuten

    ももももももんが(40代・女性)

    通報

    置き換えダイエットでおいしいものと言えば、「スリムアップスリム」シリーズをお勧めします。こちらはシェイク用7食分で、カフェラテ、ミックスベリーヨーグルト、ショコラ、抹茶ラテの4種類のフレーバーになっています。私も継続して飲んでいますが、どれもかなりおいしいです。タンパク質をメインに、女性に必要な栄養素がバランスよく配合しているので置き換えにぴったりですよ。水以外で豆乳を使えば栄養価アップです。

    no.24
    • Rakuten

    あかり(30代・女性)

    通報

    置き換えダイエットをしていても、美味しいものが食べたい!というときにおすすめなこんにゃく麺の料理。見た目は普通のパスタ、ラーメンと変わりませんが糖質を大幅にカットできますよ。

    no.25
    • Rakuten

    くまたんさん(40代・女性)

    通報

    置き換えダイエットしたいけど、ドリンクだけでは味気ないという方におすすなのがこちら。ラーメンやうどんですが、こんにゃく麺なので、ほぼカロリーが無くダイエットにぴったりです。スパゲティナポリタンもカルボナーラもあきらめていた高カロリー食も、これなら安心して頂けます。普通の麺料理として食べれて美味しく、大満足できます。食事を我慢しないので無理なく続けられますよ。

    ランキング内で紹介されている商品

    • ※ベストオイシーに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。

    回答受付中の質問

    急上昇ランキング

    もうすぐ終了

    登録無料

    口コミを投稿して
    ポイントをもらおう!

    ベストオイシーは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです! 会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます!(5G/質問、1G/回答)

    ※Gポイントは1G=1円相当でAmazonギフト券、BIGLOBEの利用料金値引き、Tポイント、セシールなど、130種類以上から選ぶことができます。