健康・ダイエットの人気おすすめランキング

マツキヨなどのドラッグストアで買えるサプリメント、スパリブです。8種の有効成分を黄金比率で配合したアルコール代謝に関する特許取得のサプリメントで、ふるさと納税にも使われている商品です。飲んでおくと酔いにくくなりますし、次の日もお酒が残りにくく、朝が楽ですよ。箱入り・ボトル入りと、ドラッグストアやコンビニで置いてある3粒入りのパウチがあります。

ゼリア新薬のヘパリーゼお勧めです。50mlと少量でさっと飲みやすいですよ。肝臓にいい成分が入っています。

植物性がうれしい大豆プロテインで、国内製造なので安心です。人工甘味料不使用で、無添加なのでおすすめです。

お守りのような感じかもしれませんが沖縄でつよい古酒の泡盛を飲む前にこちらを飲んだところ全く悪酔いしなかったので信頼しています

こちらのおいしいプロテインはいかが。1キロとたっぷり入っており、チョコレートやヨーグルトなど12種類から選べるのもいいです。安心の国内生産ですっきりした味で飲みやすく、美容にも良さそうですね。

ダイエット中でも低糖質でギルトフリー！砂糖・小麦粉・卵・乳製品不使用のFour Zero 豆乳おからクッキーです。プレーン・紅茶・抹茶・ココアの4種類が各1袋・合計1㎏の大ボリュームで、ベテランパティシエが監修しているから味も本格的。飽きずに美味しく食べられますよ。

明治のザバスのプロテイン入りドリンクはいかがですか 脂肪分は０ほんのり甘味を感じられるフレーバーを使用されているので飲みやすいですよ

飲む前に飲む酔わないサプリ！健晃堂の酒場デンセツ ウコンタブレットです。1袋4錠にウコンエキスを100㎎と、体内で生成することができない9種のアミノ酸などをバランスよく配合しています。噛まずに飲めるタブレットで、爽やかなカシスオレンジ味。1回分ずつの分包で、携帯しやすいのも便利ですね。

内堀醸造の純りんご酢はいかがでしょうか。青森県産りんごを使用し、化学調味料不使用なので、お湯割りにおすすめです。

原料から国産にこだわった純国産の食用クエン酸です。鹿児島県産のさつま芋から作った甘藷澱粉粕と、和歌山・三重・愛知産の米から作った米ぬかを原料に九州で製造しており、安心安全です。疲労回復には、1日5～10gが目安だそうですよ。

私はこちらの、ヘパリーゼが一番効くと思います。飲む前に飲むと二日酔いしにくく朝が楽です。こらは錠剤ですがドリンクタイプもありますよ。

妊婦の方でも飲めるゼリーです｡栄養豊富で母子共に体に良いのでオススメです｡飲みやすく、美味しいです｡

国産野菜をたっぷり使って作られた野菜スープなので、栄養が豊富で体によく、ダイエットにもぴったりでオススメです。

少量で効率よく必要なエネルギー、栄養素を摂取できるゼリーです。柔らかく美味しいので選びました。

明治のR-1の、飲むタイプのヨーグルトがお薦めです。免疫力強化に期待できる市販のヨーグルトでは最強だと思います。味も美味しくて飲みやすいです。

リポビタンのノンカフェインドリンクで３０本のセット品でお買い得なのでオススメです。

食事代わりにするなら、バランス栄養食として有名な大塚製薬のカロリーメイトのゼリータイプ。タンパク質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラルの5台栄養素をバランス良く配合しており、「食事代わり」としてしっかり栄養を摂りたい方向けに作られています。3種類の味から選べますよ。

「宴ざんまい」はいかが。飲む前に摂取しておくと、アルコール代謝をサポートしてくれる「飲む前に飲む」タイプのサプリです。体内でのアルコール分解を助ける酢酸菌由来成分を配合しており、翌朝はスッキリ。錠剤タイプで持ち運びやすく、飲み会の前に手軽に飲めるのも◎。お酒に弱い方や翌日のだるさを軽減したい方におすすめの定番対策サプリです。

私がよく飲んでいるのがセブンで売ってる「ゼロサイダートリプル ファイバー」！カロリーゼロ・糖類ゼロ・脂質ゼロの炭酸飲料です！3つのゼロに加えて、1本でレタス3個分の食物繊維を摂取でき、さらにビタミンCも配合されていて超健康的！なにより、健康面を除いても味が美味しくて大好き！すっきりとした柑橘味、個人的にはファイブミニの味に似ていて、しかも500mlが1本108円で買えて毎日ごくごく飲めちゃいます！

五苓散はいかがでしょうか。水分の代謝を整える効果があり、体の余分な水分を排出しながら渇きを抑え、二日酔いで起こりがちな頭痛やむくみの予防に期待できます。漢方なので安心して飲めるのもおすすめです。

お酒に疲れた肝臓に効果があるしじみ、牡蠣、ウコン、オルニチンの4つの成分が配合されているサプリメントはいかがですか。

アセロラドリンクはいかがでしょうか。コップ１杯で１日分の天然ビタミンＣが摂取できるし、甘酸っぱい爽やかな味が美味しくて飲みやすいのもおすすめです。

純国産のクエン酸粉末だから、品質が良く、安心して飲むことができ、オススメです。栄養たっぷりで良いですね。

有名メーカーの商品ではありませんが タウリンの配合量も高く 糖質ゼロでカロリーオフされていて 価格も良心的なので続けやすいです

カフェインが入っていると夜眠れなくっちゃうので栄養ドリンクはノンカフェインのリポビタンはいかがでしょうか。

内堀醸造の青森県産りんごを使用した純りんご酢500ミリリットルはいかがでしょうか？アップルワインをそのまま酢にしたアルコール不使用の本格的なりんご酢になります。お湯割りでおいしく飲むことができるので、おススメです。

腸活ということなら、森永のビヒダスヨーグルトのドリンクがおすすめ。便秘改善や腸内環境を整えることで全身の調子もよくしてくれる機能性表示食品です。

松葉エキスや松脂末配合した禁煙飴で、コーヒー風味で食べやすく、ノンシュガーなので気になる糖分の摂取も抑えられます。

こちらの雪印メグミルクに、花粉症ヨーグルトがあります。花粉やハウスダストなとによる目や鼻の不快感を和らげてくれるものです。ドリンクタイプの飲むヨーグルトです。

米麹から作ったノンアルコールの甘酒はいかがでしょうか。発酵食品なので腸内環境の改善にもなり、免疫力もよくなります。