【栄養補助食品】食欲不振でごはんを食べたくないときにおすすめの栄養補給食品は？
体調が良くなくて、食欲が出ないときがあります。そういったごはんが食べられない時でも体力維持のために食べやすかったり飲みやすい栄養補給食品のおすすめを教えてほしいです。
fu-s(30代・男性)
- 更新日：2023/07/20
- 120929View 45コメント
ぽこちゃん
食べたくない時でも水分補給は必要 そんな時に飲む栄養補助食品としてメイバランスのドリンクタイプです 味も八種類入っています
ショットブラスト(50代・男性)
少量で、しっかりとカロリー、タンパク質が摂取出来るので食が細い方の栄養補給に最適。様々な美味しいフレバーと、プリンの様な滑らかなゼリータイプなのでとても食べ易い。
コーヒーさん(40代・男性)
アミノ酸やビタミン、カルシウムが摂取できるゼリータイプのドリンクです。食べやすいリンゴ味です。
Kelly(40代・女性)
森永製菓のウイダーinゼリーが、チュルチュルした食感が楽しくて、甘くて美味しいです。
ネコネコ(40代・男性)
おなじみのゼリー状の栄養補助食品です。どこでも売っていますがまとめて買うと安く、コスパに優れていて、品質も間違いないのでオススメです。
ころころあい(40代・女性)
ビタミン、食物繊維、タンパク質などの栄養素が入っているので、栄養補給におすすめです。柔らかいゼリーで食べやすいし、色々な味があって飽きずに食べられます。
KUMIKAN(40代・女性)
片手で手軽に食べやすく、色々なフレーバーがあります。バランスよく栄養が摂取でき、忙しい時や食欲がない時など家に常備しておくといいですね。一本でも満足感が得られますよ
のりのりのり(50代・女性)
明治のメイバランスが1本で高カロリーで6大栄養素がバランスよく摂取できるのでおすすめします。コーヒー味やバナナ味など3種類の味があり、飲みやすいのでおすすめします。
牧場がーる(40代・女性)
りんご味のゼリー飲料です。食物繊維とオリゴ糖が入っているので、とりあえずの栄養と水分を取れますよ！
ももももももんが(40代・女性)
森永製菓のウイダーインゼリー、2種類×6個セットはいかがでしょうか。マルチビタミン、エネルギーイン、プロテイン、マルチミネラルの4種類の中からお好きなものを2種類選べます。体調不良の時にどの栄養素が必要かを考えて、2種類を選ぶといいと思います。食欲不振用ならこの4種類はどれも欲しい要素ですけど、優先的に必要となるのはエネルギーで、次がビタミンでしょうかね。味もおいしいですし、おすすめです。
akemi(60代・女性)
1食分の野菜量に30品目の野菜やフルーツを摂れる、食バランスを整える健康ジュレです。バランスよく美味しいです。
ここあ(50代・女性)
レーズンやプルーンなどドライフルーツがたっぷりと入った栄養補助食品で、ビタミンや食物繊維も豊富で、薄焼きで食べやすいです。
ろっころ(60代・女性)
タンパク質やビタミンなど5大栄養素が摂れるカロリーメイトのメープル味はいかがでしょうか。ブロックタイプですので食べやすく、メープルの甘みとオレンジ風味もあるので後味が爽やかで美味しく召し上がれます。おやつ感覚で食べられます。
CHACO(40代・女性)
食欲のないとき用に栄養補給食品をお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。やはり飲むゼリータイプが摂取しやすいと思います。さっぱり食べられて栄養補給もできるのでおススメです。
ストライク
ポカリスウェットゼリーがおすすめです。食欲がないときや栄養を摂りたいときにうってつけの商品です。
ここあんこう(40代・男性)
100ｍｌと少量なので接種しやすく、タンパク質が8グラムと高栄養な栄養補助ドリンクです。
めがねちゃん(50代・女性)
ティゴラのエネルギーゼリーです。食欲がない時ものどを通りやすいゼリー状飲料で、消化吸収が早く、素早く栄養補給できるのがおすすめポイント。こちらのお試しセットは、マスカット・マンゴー・ピーチ・レモン・グレープの全5風味が入っています。どれも爽やかなフルーツ味で飲みやすいですよ。
どんどん(50代・男性)
体調が良くないときに便利な栄養補給食品、人気メーカー、明治の「メイバランス」はいかがでしょうか？8種類のアソートパックで飽きが来ませんよ。お得なお値段で購入できるまとめ買いができるので、オススメですよ！
ちょプラ(40代・女性)
カロリーメイトお勧めです。特にゼリータイプはさっと摂取しやすいと思います。こちらは柑橘系の味でさっぱり頂けますよ。
nanacoco(40代・女性)
ブロックタイプのカロリーメイトではのどを通らないと思うので、ゼリーの物なら栄養が取れそう
ここあ(50代・女性)
炭水化物、たんぱく質、脂質がバランスよくとれるゼリーで、食がすすまないときにも食べやすいです。
こさめちゃん(50代・女性)
Ｃ1000のゼリータイプのドリンクです。さわやかなレモン味で、食欲がない時にもいいと思います。ビタミンCで、元気にもなれるイメージです！
ろいみるく(40代・女性)
食欲がない時や時間がない時などサッと飲めて元気を維持してくれるゼリー飲料です。栄養たっぷりでさっぱりとして味もおいしいですよ。
nanacoco(40代・女性)
うちでは食欲がないとき、レトルトおかゆを食べてます。レンチンするだけだし、やっぱお米食べると元気が出ます
トシンジアン(70代・男性)
ブドウ糖たっぷりの森永製菓のエネルギーブドウ糖は、食欲がない時とかにエネルギー補給しやすいと思います。
たけ花子(50代・女性)
鉄分不足は「何だかフラフラするな」位しか自覚がなく、はっきりと分かりにくいので、男女問わずお勧めしたいです。グミ感覚のゼリーでパクッとお口に入れやすく、持ち運びもしやすいです。
れおぱ(20代・男性)
朝バナナ、よく通勤前に10秒チャージしています。飲みやすいですし、果肉感があるので飲みごたえがあって腹持ちするのでお勧めです。
koko(40代・女性)
かぼちゃ味のプリンなので、口あたりよく1個あたりで110kcalが補えます。常温で保存できるので、買い置きにも便利です。
pika(30代・女性)
１日１本でビタミンとミネラルなどの不足しがちな微量栄養素を、ジュース感覚で飲んで補給できる、飲むサプリメントはいかがでしょう？12種類のビタミンや亜鉛などのミネラル類、コエンザイムQ10などが配合されており、ブルーベリーとストロベリー果汁がベースで甘酸っぱくさわやかな味わいです！
たけ花子(50代・女性)
メイバランスが小さくってビジネスバックにも入れやすく、栄養補給にお勧めしたいです。以前、親が歯の治療の際に固形物をしばらく食べられない期間があり「食べないと元気が出ない」などと嘆いてましたが、こちらを飲んでいたので割と元気でした。髪や皮膚の健康に欠かせないたんぱく質が多めなのもポイント高いです。
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