インスタント・レトルト×低カロリーの人気おすすめランキング

ひかり味噌の5種の穀物と野菜を食べるスープはいかがですか。低カロリーなカップスープでも、カロリーを気にして具がほとんどなかったり、わかめだけ、みたいなスープだと満足感も低いし、すぐにおなかがすいちゃいます。栄養価が高く、粒粒が噛めて満足感もある雑穀入りだと、置き換えダイエットにも使えますよ。1食50kcal台で脂質も少なく、ダイエット中でも安心して食べられます。

こちらの栄養バランスの良い野菜スープは鉄分やビタミンの摂取にも良く、ランチのお供にも最適。野菜不足の方にも良く、低カロリーでダイエット中の方にも良いです。

味の素　クノールカップスープはいかがですか。８種類の味が楽しめて、体に良いのでおすすめです。ダイエットしている方にも安心して召し上がっていただけます。具がたっぷり入っていておいしいですね。

ひかり味噌の贅沢鶏だしパクチーフォーカップがおすすめです。グルテンフリーで、95kcalという低カロリーで、ダイエット中の方でも美味しく食べられます。鶏だしの旨味がやさしく、本格的な味です。

フォーカップ麺ならエースコックのコチラの商品はどうですか、味は鶏だしでスープの味が美味しく鶏の旨味がしっかりあってフォーと相性が良くとても美味しく食べられます、グルテンフリーで食後感も良いのでおススメです

鹿児島産のごぼう・国産の玉ねぎとじゃがいも・焼きしおなど使用したごぼうポタージュです。動物性原料は使用せず、カロリー控えめなカップスープです。

バラエティーパックになっていて、お湯を注ぐだけ簡単に調理できて良いですし、便利なアイテムでオススメかと思います。

ちょこっとした小腹がすいた時にはこの商品がおすすめです。味がいいし腹持ちするので利用しやすいです。まろやかな味わいなので満足です。

1杯で1/2日分の野菜が摂れる！丸美屋のカップスープ、ミネストローネです。カップにお湯を注ぐだけで、トマト、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、コーン、さやいんげんの6種類・生野菜換算で175g相当の野菜が手軽に摂取できます。完熟トマトをベースに、あめ色玉ねぎを加えてじっくり煮込んだ濃厚な味わいと、野菜のシャキシャキ食感も楽しめて食べ応えも十分。野菜と栄養たっぷりで、おすすめの低カロリースープです。

ダイエットにもぴったりな深みある味わいのスープになっていて、お手軽かと思いますし、満足度も高くてお勧めします

オートミールきのこクリームはいかがでしょうか。食物繊維たっぷりなので、ダイエットにいいし、きのこの風味とコクのあるクリーミーな味がおいしいのでおすすめです。

野菜スープ5食セットはいかがでしょうか。香料・動物性原料不使用でさらにアレルギー特定原材料等28品目不使用なのでおすすめです。保存食にもなりますので常備にも役立ちます。

健康的なダイエットに！大森屋×武庫川女子大学食物栄養学科との共同開発で誕生した栄養バランスに優れたインスタントスープ、ゆず香る野菜たっぷりスープはいかが。1食あたり約50kcalと低カロリーながら、キャベツ・オクラ・れんこん・ほうれん草など多彩な具材を使用し、1日に必要な野菜量の1/3と鉄分の1/2を摂取できます。ダイエット中でも罪悪感なく楽しめる、栄養満点のヘルシースープとしておすすめです。

こちらのヘルシーで食物繊維も獲れてダイエット中でも食べやすい海藻カップスープは、つるっとしたもずくなど3種の海藻味を楽しめますのでお勧めです。いわしや昆布などのだしもきいていて美味しいです。

花椒の効いたピリ辛感が嬉しい本格麻辣湯をお湯を注いで簡単に楽しめるカップスープですよ。春雨が入っているので、ヘルシーでお腹も大満足な人気商品。各種のビタミン、ミネラルが配合されているので、ダイエット利用にも安心感ありますね。

こちらのしじみ スープはいかがでしょうか。しじみ エキスやビタミンが配合されているので肝機能の働きをサポート、免疫力アップにも効果的ですよ。

FINEのごぼうポタージュは、国産野菜を使用し、アレルギー特定原材料不使用で安心です。栄養バランスが良く、低カロリーでダイエットや健康維持にぴったり。朝食や夜食、非常食としても便利なレトルトカップスープなので、手軽に美味しく栄養補給ができます。ごぼうの優しい味わいと便利さをぜひお試しください！

エースコックのスープはるさめ担担味は、手軽に本格的な担担麺の風味を楽しめるインスタントカップスープです。ピリッとした辛さとコク深いごまの味わいが絶妙に絡み、軽い食感のはるさめがスープを引き立てます。わずかな時間で温かく、満足感のある一杯が楽しめるので、忙しい日や小腹が空いた時にもぴったりです。特に辛いもの好きにはおすすめです。

こちらのカラダにやさしい 野菜スープはいかがでしょうか。6種の国産野菜使用、香料、動物性原料不使用で身体に優しく、これならダイエット中でも食べやすいですよ。

味の素のお粥シリーズは色々あってどれを食べても低カロリーで結構美味しいです。個人的におかずも漬け物もなしでいけるのはこれが一番だと思いました。三つ葉でも散らせば完璧です。

こちらの、贅沢サンラータンは如何でしょうか？ヘルシーで旨辛のスープとフォーの相性が抜群のカップ麺です。

エースコックから出ていますよ。こちらはトムヤム味で、ピリッと辛くて酸味もあります。量もちょうどいいですよ。

ひかり味噌Phoyouの贅沢酸辣湯フォーカップでごま油の香りがして旨辛で美味しそうです。本格的なスープが飲めそうです。お口の中に爽やかな酸味が広がって深いコクのある豚骨出汁で美味しそうです。

エビをベースに酸味と辛味のあるトムヤムクンスープと、つるっとなめらかなフォーが絶妙です。唐辛子やレモングラスなどを加えてあり、本格的な味になっているので、おすすめです。

専門店のような本格的なフォーが味わえるカップ麺です。全4種類セットで、エスニックな味わい、食べ応えがあるカップ麺です。

ベトナムスタイルのインスタントフォーでお湯を注いで簡単に食べれるのでいいなと思いました。チキン風味で本格的なフォーが楽しめそうです。つるつる食感のライス麺でコクと香りが豊かで美味しそうです。

ひかりみそ食品のベトナムシリーズは本格的なのに気軽に楽しめるのでおすすめです！パクチーを感じれて美味しいです。

本場ベトナムスタイルのインスタントフォーです。カップタイプで、熱湯を注いで3分で本格的なフォーが楽しめます。2種アソートで、コクのあるビーフ味とあっさりしたチキン味の両方が味わえます。満足感のあるボリュームですが、1食分240kcalと低カロリーなのが嬉しいですね。

オットギottugiのカップ麺はいかがでしょう。１つ当たりカロリーが約140kcalと低めで、もちもちしていて満腹になれるので、ダイエット中の方にもお勧めです。

こちらの、３種類のフォーカップ麺が楽しめるセットは如何でしょうか？トムヤムクンや鶏だしパクチーなど、日本人好みの味になっています。