夜食を食べる時に、カロリーが気になります。少しでもヘルシーなカロリーが低めのレトルト食品があるとうれしいです。美味しいおすすめを教えて下さい。

ベストオイシー編集部

    • 更新日:2021/09/14
    • 回答受付期間:2021/03/10〜2021/06/05
  • 831View 24コメント
no.2

『飛騨産幸せのほうれん草カレー』190kcal レトルト・グリーンカレー(低カロリー レルシーカレー 飛騨産 ほうれん草 常温 ダイエット ミチナル)

『飛騨産幸せのほうれん草カレー』190kcal レトルト・グリーンカレー(低カロリー レルシーカレー 飛騨産 ほうれん草 常温 ダイエット ミチナル)

ケンバラ (70代・男性)

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とてもヘルシーなほうれん草カレーですよ。低カロリーで美味しくて、夜食には最適と思います。

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no.3

レトルト おかゆ 国産 白がゆ 250g ベストアメニティ 低カロリー ナチュラルクック

レトルト おかゆ 国産 白がゆ 250g ベストアメニティ 低カロリー ナチュラルクック

クロス (40代・男性)

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おかゆのレトルト食品で温めるだけで食べれるし、国産で低カロリーなのでオススメです。

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no.4

【お買い得セール開催中!】 キーマ キーマサラダ キーマグラタン こんにゃく まるい食品 スパイシーキーマカレー 140g

【お買い得セール開催中!】 キーマ キーマサラダ キーマグラタン こんにゃく まるい食品 スパイシーキーマカレー 140g

コリドラス (60代・女性)

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ローカロリーのスパイシーキーマカレー。入っているのはこんにゃくで、安心して食べられます。

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no.7

テーブルランド 具財と旨味にこだわった とりぞうすい 250g ×4個

テーブルランド 具財と旨味にこだわった とりぞうすい 250g ×4個

ここあ (50代・女性)

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おだしにこだわった鶏ぞうすいで、とろとろに煮込んであり、100カロリー以下というのもいいと思います。

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no.8

大塚食品 マイサイズ 中華丼 150g (レトルト食品 低カロリー カロリーコントロール ダイエット食品 置き換え ダイエット 食品 )

大塚食品 マイサイズ 中華丼 150g (レトルト食品 低カロリー カロリーコントロール ダイエット食品 置き換え ダイエット 食品 )

ぷりん (50代・女性)

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低カロリーの中華丼です。量もカロリーも控えめですがしっかり美味しいので常備しています。

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no.9

レトルト おかゆ 国産 もち麦がゆ 250g ベストアメニティ 低カロリー ナチュラルクック 雑穀

レトルト おかゆ 国産 もち麦がゆ 250g ベストアメニティ 低カロリー ナチュラルクック 雑穀

ぷりん (50代・女性)

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国産のもち麦がゆのインスタントです。低カロリーで栄養価が高くて腹持ちがいいので選びました。

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no.11

アサヒグループ食品 Asahi Group Foods RESET BODY(リセットボディ) 発芽玄米入りダイエットケア雑炊 5食入 〔美容・ダイエット〕【代引きの場合】大型商品と同一注文不可・最短日配送

アサヒグループ食品 Asahi Group Foods RESET BODY(リセットボディ) 発芽玄米入りダイエットケア雑炊 5食入 〔美容・ダイエット〕【代引きの場合】大型商品と同一注文不可・最短日配送

にづこ (40代・女性)

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アサヒグループのダイエット雑炊をおすすめします。食物繊維が豊富な発芽玄米入りで食べ応えがあります。1食80kcalですので夜中でも罪悪感なしに食べられますね。鯛・松茸・卵・トマト・キノコの5種類セットで色んな味が楽しめますよ。

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no.12

●期間限定● カゴメ 適正糖質・ロカボ食品 糖質想いの 旨辛スパイシー野菜カレー (ごはん付き)1食(240g) (糖質想いの野菜カレー)(電子レンジ調理対応)(お弁当 惣菜)【jo_62】【】

●期間限定● カゴメ 適正糖質・ロカボ食品 糖質想いの 旨辛スパイシー野菜カレー (ごはん付き)1食(240g) (糖質想いの野菜カレー)(電子レンジ調理対応)(お弁当 惣菜)【jo_62】【】

くまたんさん (40代・女性)

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モチモチしたもち麦がお腹を満たしてくれる糖質オフシリーズのカレー版です。もち麦は少しクセがありますが、カレーと一緒になると、そのクセが良い感じにまとまり美味しいカレーになります。レンジで温めるだけなので、受験生にも簡単に作れます。夜中に食べても胃に重たくならない旨辛カレーです。

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no.13

シマヤ 昔ながらの雑炊かにだし仕立てレトルト230g【イージャパンモール】

シマヤ 昔ながらの雑炊かにだし仕立てレトルト230g【イージャパンモール】

ヒメネス (30代・女性)

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1パック95kcalと、とても低カロリーです。雑炊なので、消化にもよく、だしがしっかりきいていて美味しいです。

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no.14

大塚食品 マイサイズ チーズリゾットの素 86g

大塚食品 マイサイズ チーズリゾットの素 86g

TOMO-PRE (40代・女性)

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一人前でわずか100kcalのチーズリゾットの素。ふたを開けて箱ごとレンチンするだけという簡単な調理。

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no.15

味の素 紅鮭がゆ 250g

味の素 紅鮭がゆ 250g

ぽぺっと (60代・男性)

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味の素のお粥シリーズは色々あってどれを食べても低カロリーで結構美味しいです。個人的におかずも漬け物もなしでいけるのはこれが一番だと思いました。三つ葉でも散らせば完璧です。

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no.16

レトルト しょうゆ こんにゃくラーメン【1食】シナチク・チャーシュー入り お湯もしくは電子レンジで温めるだけ!

レトルト しょうゆ こんにゃくラーメン【1食】シナチク・チャーシュー入り お湯もしくは電子レンジで温めるだけ!

めがねちゃん (50代・女性)

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夜食についカップラーメンなんか食べたくなりますけど、カロリー高いですよね。そんな時におすすめの、電子レンジで温めるだけで簡単に食べられるこんにゃくラーメンです。シナチクとチャーシューも入っていて、こんにゃくにスープの味がしみこんで、結構満足感もあります。スープを全部飲んだとしても、72.4kcalしかないので、ねぎや野菜などトッピングしてもいいですね。味噌味も出ています。

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no.17

【ジーエスフード】GS桜印レトルトおでん(5品目・玉子入)/一人前 350g 調理済

【ジーエスフード】GS桜印レトルトおでん(5品目・玉子入)/一人前 350g 調理済

こさめちゃん (50代・女性)

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レトルトのおでんです。低カロリーで、たまご入りです。食べごたえもあって、おすすめです。

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no.19

オーガニックハウス監修 かぼちゃポタージュ(レトルトスープ)1人前[180g]【常温便】

オーガニックハウス監修 かぼちゃポタージュ(レトルトスープ)1人前[180g]【常温便】

おひつじ座 (60代・女性)

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心も体も温まるかぼちゃのポタージュスープはいかが。北海道産のかぼちゃを使い、じっくり炒めた玉ねぎがこくを加えています。

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