低カロリー×20代女性の人気おすすめランキング

こちらの低糖質グミはいかがでしょうか。糖質を40％カットしたグレープ味です。酸味と甘味のバランスがよく、シリーズでいちばんおいしいと思います。

有機アサイーの冷凍はいかがでしょうか。果肉と果皮のみを使っていて、栄養価が高いし、濃厚なアサイーピューレなので美味しく食べられます。無糖タイプなので、甘さを調節できるのもおすすめです。

業務スーパーなどで扱っているアサイーバナナブレンドです。アサイーにバナナピューレを混ぜて冷凍してあるので、バナナの自然な甘味で食べやすく、シャーベット感覚で食べられるのが人気の商品。濃厚ながらさっぱりとした後味ですよ。解凍すればアサイーボウルも簡単に作れるし、スムージーにもおすすめです。500g入りでコスパもいいですね。

サンバゾンのオーガニックアサイースムージーパック、ピュアアンススウィートはいかがでしょう。砂糖不使用な有機アサイーです。

こちらの砂糖不使用の冷凍アサイーはスムージー作りにも重宝し、美容にも良いです。特に冷凍フルーツとの相性もよく、大容量でコスパもいいです。食物繊維やポリフェノールも豊富に含まれているのがいいですね。

ダイエットの強い味方「SUNAO」の最大の特徴は、1個あたり糖質4g前後、カロリーは約80kcalという驚異的なヘルシーさです。豆乳やとうもろこし由来の食物繊維を使用しているため、糖質制限中でも安心して楽しめます。マルチパックはサイズ感も程よく、食べ過ぎを防ぎながら毎日の「ちょっとしたご褒美」に最適です。

フルーツのダイスカットが食感のアクセントになっていて食べやすいこちらスティックタイプで会社にも持ち運びしやすいです

ダイエット中のおやつに低糖質なナッツは定番ですが、脂質が結構高いから食べ過ぎはNG。そこでおすすめなのがコンビニやスーパーで手軽に入手できる煎り大豆です。脂質がアーモンドやクルミなどの1/2～1/3程度で、たんぱく質は豊富なダイエッターの味方なんです。水分を一緒に摂ると、お腹の中で膨れて腹持ちもいいですよ。黒大豆の方がポリフェノールも豊富で抗酸化作用が期待できるし、よく噛んでいると甘味も感じます。

ナリス化粧品公式・ぐーぴたっ豆乳おからビスケットです。砂糖糖質ゼロなのでダイエット中でもおいしく安心して召し上がれます。食べやすいサイズになっていて、個包装なのでいつでも軽く摘まめます。

お砂糖が入ってませんし、豆乳とおからでつくってるからヘルシーなこのビスケットはいかがでしょう？腹持ちがいい

ダイエット中も罪悪感など食べられるゼロカロリーのこんにゃくゼリーは、食物繊維たっぷりなこんにゃく入りで腹持ちが良いですし白桃などフルーツの味がして美味しいのでお勧めです。

こちらは明治から続く老舗こんにゃく専門店こだわりの逸品！国産のこんにゃく粉と生芋こんにゃくを使い伝統製法で作っていて、1食あたりわずか7.8kcalととってもヘルシー！こんにゃく特有の臭みも少なく、もちもちとした弾力のある食感が楽しめます。水でさっと洗うだけで食べられて、グルテンフリーで糖質もほぼゼロ、ラーメンやパスタ、サラダなどアレンジもしやすく、ダイエット中や健康に気を使う方におすすめです！

妊婦さんには、おからクッキーも良いと思います。低糖質で高タンパクで体に抜群に良いおやつだと思います。妊婦さんはカロリーとっても大丈夫だと思います。

グルテンフリーのチーズケーキになっていて、濃厚な味わいでしょうかも、同味わいで、満足度も高いかと思います

腰のある麺になっています。蒟蒻感はあまり感じないです。なめらかな口当たりでつゆとよくあいます。食べ応えがあります。

茹でずに水洗いするだけで手軽に食べられるこんにゃくそうめんです。こんにゃく独特のくさみがなくて食べやすいし、つるんとした食感を楽しめます。めんつゆのほか、ビビン麺にしても美味しいのでおすすめです。

食物繊維もとれるので便秘の解消にもつながる、こんにゃくゼリーはいかがでしょうか。腹持ちもよく食べすぎも防止できます。

なつめには妊娠中に必要な多くの栄養成分をバランスよく配合しているのでこのような無添加のチップスは良いと思います

こちらの5種類のドライフルーツミックスは大粒でマスカットにパインやクランベリーなど、バランスよく入っており、そのままおやつやヨーグルトなどに入れても。栄養価も高く、妊婦さんも安心していただけ、素材の旨味も凝縮されているのがいいです

森永製菓のマクロビ派アーモンドとクランベリーは、健康志向の方にぴったりのおやつです。100g×5袋入りで、手軽に栄養補給ができ、宅配60サイズでお届けできるため、まとめ買いに便利です。自然素材の美味しさとヘルシーさを楽しめるこの商品は、毎日のスナックやギフトにもおすすめです。安心してお召し上がりいただける優れた選択です！

そうめん、うどん、パスタ、ラーメンの4種のこんにゃく麺の食べ比べを楽しめるこんにゃく好きにもヘルシー志向にもたまらないセット！どれもアク抜き済なので手洗いだけでとっても楽チン。細かったり太かったり、丸かったら平たかったり、白かったり緑だったり、色も形も種々様々で多彩な味わいを楽しめるので飽きにくく、自分の中のNo.1こんにゃく麺決定戦を開催できますよ！

あおさを練り込んだこんにゃくそうめんはいかがでしょうか。日水のようなきれいさがあり、目でも楽しめます。つるんとした舌触りがいいのでおすすめです。

こちらの、低カロリーのこんにゃくそうめんは如何でしょうか？弾力があって、そうめんより太く韓国冷麺みたいな食感で美味しいです。罪悪感なく食べれそうです。笑

ダイエットに最適な、こんにゃくで作ったそうめんです。あく抜きは不要ですし、宗像産のわかめが入っているそうで、お通じにも良さそうですね。こんにゃくラーメンの場合はつゆが脂っぽいものも多いので、それを考えればそうめんバージョンのほうがヘルシーだと思います。水で洗うだけでOKで茹でる必要もなく、手軽に楽しめますし、専用のつゆ（というかタレ）もついているので、おすすめです。

宗像天然わかめが入った、そうめんこんにゃくです。あく抜き不要で水でサッと洗うだけです。専用たれが付いています。

こちらのこんにゃくそうめんは3個セットで、つるっとした喉越しもいいです。好みのつゆでいただけ、あおさの磯の風味も楽しめるのがいいです

こちらの、豆乳の蒟蒻そうめんは如何でしょうか？栄養もありますしヘルシーで罪悪感なく食べれます。蒟蒻の麺でしたら、ラーメンでもヘルシーなスープだと低カロリーですよ。

豆乳の蒟蒻そうめんは、低カロリーでヘルシーな食材です。豆乳の優しい風味と弾力のある蒟蒻麺が絶妙にマッチし、満腹感も得られます。5パック入りで使い勝手も良く、ダイエットや健康志向の方にぴったりです。クマガエの豆乳こんにゃくは、手軽に美味しく栄養を摂れるおすすめ商品です！

低カロリーで体にも優しいのが嬉しいこんにゃくそうめんです。ダイエットの時などにちょうど良い便利なお取り寄せです。

豆乳の蒟蒻そうめんです。体に優しくダイエットにうっつけの一品。ダイエット中なので、具に限りはあると思いますが、ねぎ・きゅうりはおすすめです。つゆの中にたっぷり入れて召し上がってみてくださいね。