冬×低カロリー×20代女性の人気おすすめランキング

低カロリーでダイエット中にもうれしい鍋の素、人気メーカー、ミツカンの〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆ ストレートはいかがでしょう。1人前あたり17kcalと低カロリーな鍋の素なので、お取り寄せにおすすめですよ！

この火鍋スープはいかが。火鍋の素にもなり、自然食材から抽出した和だしスープペースに、調味料が調和し、旨みも楽しめ奥深い味わい。化学調味料不使用でヘルシーでダイエット中の方にもいいです。

こちらの化学調味料・着色料・香料不使用の鍋の素。ココナッツのまろやかな味わいの唐辛子のピリッとした辛味がアクセントに。エスニックな香りが病みつきになります。カロリー控えめなのもいいですね

広島・レモン鍋の素は、カロリーが抑えられていて、更にあまりこってりしたお肉でなくてもレモンのコクでカバーできて、お野菜の持つ旨味も引き立ててくれて、ダイエット中のお鍋としてぴったりだと思います。

味の素のプロテインスープ・コーンクリームです。1食当たり専用スプーン3杯で、20gのたんぱく質がしっかり摂れます。味の素のスープですから、味もプロテインスープと意識せずに普通に食事に取り入れられるほど美味しいですよ。

１食で9g以上のソイプロテインと食物繊維やコラーゲンペプチド、ビタミン類など13種類のミネラルが摂取できるダイエットスープです。１食70kcalほどとカロリーも低く、コーンやかぼちゃ、カレーなど5種類のセットで飽きず食べられます。

美味しく食べてたんぱく質もしっかり摂れる、デリシャスプロテインはいかがでしょう。一袋で20gのたんぱく質が摂取できるスープタイプのホエイプロテインです。こちらのミネストローネは、具沢山でプロテインとは思えないおいしさ。ホエイプロテインなので、熱湯を使うと塊ができて風味も損なわれるので、お湯の温度だけ70度くらいにするように気を付ければとても美味しく飲めます。

エクサスリムLCDプロテインスープです。管理栄養士監修で、美味しさにもこだわり、さっと溶けて粉っぽさやざらつきを感じない飲みやすいお手軽なインスタントスープです。ビタミンやカルシウムなどバランスの良い栄養素に食物繊維やシールド乳酸菌もプラス。ボディメイク・代謝サポートに効果のあるホエイプロテインと、美容・健康効果のあるソイプロテインをW配合し、一食でタンパク質が21.6gも摂れますよ。

一食で22gのタンパク質が取れるスープ4種類のセットです。ミネストローネやカボチャの豆乳クリームなど、具もたくさん入っていて食べごたえも十分。レトルトで温めるだけで食べられて便利です。

博多華味鳥監修の鍋スープ、うまいのもとシリーズの料亭の和だし鍋はいかがでしょう。かつお節と昆布の旨味を凝縮した和風だしが味の決め手で、あっさりなのにコクがあり、野菜が美味しく食べられます。低脂質なのでカロリーを気にされる方におすすめです。

塩ちゃんこ鍋スープがおすすめです。こってり系ではないので、カロリーも低めです。また、お野菜をおいしく頂けますよ。

ダイショーの、焼きアゴだし鍋スープがめちゃくちゃ美味しいです。我が家はダイショーをよく使いますが、もつ鍋とアゴ出汁は特にお気に入りです。かなりヘルシーだと思います野菜もいっぱい食べれますし。

各種だしスープが塩分やその他調味料をあまり使わずともだしの力で低カロリーに抑えられ特にこちらの牛コツのスープは濃厚でおいしいです

昆布の出汁がきいていて、旨みたっぷりのスープが美味しいです。具材に胸肉を使うと低脂肪高タンパクでダイエットにぴったりです。野菜との相性もいいので、たっぷり入れて食べるのがおすすめです。

ミツカンの〆まで美味しい焼きあごだし鍋つゆはいかがでしょう。焼あごをべーすに煮干・かつお・サバ・鶏ガラ・しいたけ・昆布の7種のだしを合わせた、あっさりしているのにコクのあるだしのきいた鍋つゆです。1人分ずつのミニパックで、1包わずか16kcalで脂質がほとんどありませんから、ダイエット中でも安心して食べられます。

味の素のクノールのカップスープです。こちらはインスタントで手軽においしく頂けますよ。高タンパクでヘルシーです。

こちらの、プロテイン配合のスープがおいしいですよ。飲んだことありますが、コーンスープのプロテインスープで、言わなければ普通の美味しいコーンスープです。

こちらのプロテインスープはいかが。甘さ控えめのコーンクリーム味でお湯を注ぐだけの簡単調理。良質のプロテインを豊富に含み、朝食にもいいです。ダイエットのお供や置き換えダイエットにもよく、チャック付き袋で保存も効きますよ

たんぱく質がしっかりとれ、積極的にとりたいカルシウムまでがとれるコーンクリームスープはいかがでしょうか。

チキンプロテインスープはいかがでしょうか。チキンの良質なたんぱく質が摂取できるし、粉末なのでお湯で溶かすだけでいいのご手軽です。ドロリとしてて、食べごたえがあるし、3種類あるので、飽きずに食べられるのもおすすめです。

味の素のクノールのインスタントスープがおすすめです。高プロテインタイプで、カロリーも程ほどでヘルシーです。

プロテインスープで、コーンクリームはいかがでしょうか。1回のスープで、約20gのたんぱく質が摂れます。食物繊維はいっしょに摂れますのでおすすめです。

こちらのプロテインスープはいかが。とうもろこしの濃厚ポタージュと完熟かぼちゃのスープの2種味わえ、舌触り滑らかで素材の旨みも感じられます。ビタミンや食物繊維も豊富に含み、置き換えダイエットにも効果的です。

スープで飲みやすく後味あっさりでいつでも飲めるこちらをおすすめします。簡単に作れますし、タンパク質も豊富でおすすめです

いくら体のためとはいえ毎日同じ味だったり食べ応えがないとやる気が失せそうなのでいろいろ味があってお米入りのこちらをお勧めします

こちらの、プロテインスープは如何でしょうか？濃厚で美味しいコーンスープで、おいしく飲みながらたんぱく質が取れます。

プロテイン、コラーゲン、ビタミンが摂取できるコーンスープです。女性に嬉しい栄養素が豊富で体の内側から綺麗になれます。味も濃厚で美味しいので長く続けられます。

こちらのクリームスープはソイとホエイのダブルのプロテインが配合されており、糖質も抑えられていて低カロリーめですのでいかがでしょうか。ほうれん草入りで彩りも良く、香ばしい玉ねぎもアクセントになりクリーミーな味わいで美味しく召し上がれます。食物繊維も豊富ですので血糖値の上昇も抑えられます。

低糖質でプロテイン入りのコーンスープはいかがでしょうか。ソイプロテインを使用していて、食物繊維が配合されているので、お腹の調子も整います。味はコーンスープの1つのみですが、好みで味や量を調整できるので、1食分の置き換えやサイドメニューの置き換えなどにつかえるので、おすすめです。

プロテインだけでなく食物繊維やコラーゲンなども配合されているスープはいかがですか。５つの味が楽しめます。