低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

このAmazon公式のロカボナッツは、ナッツの中でも特に糖質が低いくるみ・アーモンド・ヘーゼルナッツの3種を独自の「黄金比率」でブレンド！中でも一番糖質の低いクルミが多めになっていて、素焼きだから油や塩は不使用！素材そのままの香ばしさが楽しめます。個包装で持ち運びもしやすく、オメガ3脂肪酸やオレイン酸、ミネラル、食物繊維など美と健康に嬉しい栄養もたっぷり！お手頃価格で買えるのも公式品の良さですね。

糖質制限の低カロリーパンで、パンチョコ5個入りのダイエット食品になります。ロカボとして糖質オフ、食物繊維豊富、糖質ゼロのスティックチョコのパンで、贅沢な風味とおいしい味のチョコレートになります。カカオエキスが豊かな香りを生み、おしゃれな朝食などを味わいやすいです。

低糖質の完全栄養食になっているパンなので、置き換えダイエットにもなります。フレーバーもあるので飽きないかな？

人気ベーカリーが作る本格ダイエットクッキー！ベイク・ド・ナチュレの豆乳おからクッキーです。低糖質・グルテンフリーで、2枚ずつの個包装。1袋食べても74kcalで、お茶を飲みながら食べると結構な満腹感が得られます。米糀の手づくり甘酒の自然な甘みと、緑茶・ほうじ茶・アールグレイ・ジャスミンティー・ルイボスの5種類のお茶のフレーバーで飽きずに続けられますよ。1㎏・約130枚入りの大容量でお得です。

卵・バター・乳・小麦・白砂糖不使用のヴィーガンケーキです。“ロー”とある通りレアチーズケーキのような滑らかな食感と濃厚なコクを楽しめて、抗酸化作用のあるココナッツオイルをはじめ、メープルシロップやくるみ、デーツなど低GI＆栄養たっぷりの食材をたっぷり使っていて、酵素も入って健康にも美容にも嬉しい！5種の多彩な味わいを楽しめて、“糖質制限”感がないおしゃれな見た目で手土産にもおすすめですよ。

バターや卵、ミルクなどを使わないベーグルだったら、比較的低カロリーですよ。ベーグル専門店・Ai Bagelの豊富なラインナップの中で、おすすめは会津もち麦ベーグル。ダイエット食材として定番のもち麦は、水溶性食物繊維が豊富で腹持ちがよく、βグルカンが食後の血糖値上昇を抑えてくれます。身が詰まってもちもち食感だから、食べ応え＆満足感もあると思います。

無農薬で有機栽培米を使った安心安全のオーガニックなこだわりのパンです。クルミやレーズン入りもあって味を楽しめます。

種類も豊富ですし栄養価も高いものになっていてお勧めかと思います。手軽に食べられますし味も他にはない食べやすさがあります

ライ麦100％でぎっしりと詰まった、食べ応えのあるパンはいかがでしょうか。くるみやアーモンド食感も◎です。

大豆全粒粉パンでソイピュアONEで糖質オフで低糖質なのでいいなと思いました。大豆独特のニオイがなく食べやすくモッチリ食感でトーストするとカリッとして美味しそうです。ハンバーガーにしたりホットドッグにしたりアレンジができていいなと思いました。

低糖質でもクリームとか入ってるとカロリー高くなるので、かみごたえもあるクルミ入りのパンはいかがでしょ？

低糖質のあんこクリームパンはいかがでしょうか。糖質制限できて、食物繊維もバランスよく配合されていますのでおすすめです。

こちらの本格ドイツのライ麦冷凍パンはじめてセット詰め合わせはいかがでしょうか？ライ麦を時間をかけて発酵させた、しっとりとした食感と深い味わいが美味しいセーグルと、ドライフルーツやナッツがたっぷり入った深い味わいが楽しめるドイツの黒い森の2種類が楽しめます。添加物・卵・乳製品・油脂・砂糖不使用の低糖質の商品でお勧めです。

1個が80キロカロリー と明確でなおかつ 高タンパク質の甘い 栄養補助食品なので 食べ過ぎ防止になると思います

忙しい時や手抜きしたいとき用にこの商品を購入させてもらいました。セットなので色んな料理が味わえるしレンジだけで済むから楽ですね、味もよかった。

夜の小腹がすいた時にぴったりな雑炊で、もちもち食感が美味しいので、オススメです。もち麦入りで、栄養たっぷりです。

電子レンジで簡単調理になっていて使いやすいですしお値段もお手頃です、玄米で栄養素もあって体にも健康的かと思います

国産玄米にこんにゃく米を加え、普通のごはんに比べて糖質を32％カットしたパックごはんです。食物繊維豊富で腹持ちもよく、カロリーも20％ほどカットされておりヘルシーです。

こんにゃく米入りの伊豆河童の玄米ゼンライスはどうでしょう。通常のうるち米よりもカロリーが約24％カットされていて、玄米を使っているので栄養価も高くなっています。

大塚食品のマイサイズ マンナンごはんはいかが。パックご飯の普通サイズは200gですが、こちらは夜食にぴったりの140gの少量サイズ。こんにゃく米のマンナンヒカリ、もち麦、玄米をブレンドしており、カロリーが150kcalに抑えられたヘルシーな低カロリーご飯です。もち麦に含まれる大麦β-グルカンの働きで、食後の血糖値の急激な上昇も防げます。

糖質を36％カットしたパックごはんはいかがでしょうか。しっとりとした炊き上がりで、食物繊維もとれます。

こちらの糖質制限中の方にもオススメな。雑穀ご飯はいかが。低カロリー・低糖質でダイエット中の方にも。ヘルシーでモチモチ食感が楽しめ、美容にも良いですよ。

内容量が150gと心持ち少なめで、カロリーと糖質がオフされているご飯なのがポイントな、へるしごはんです。大麦入りな事で食物繊維量が高くて、もちもちした食感なのもいいですね。

あんこで有名なメーカーである、井村屋のあずきだから、品質が良さそうで良いですね。あずき本来の美味しさが楽しめます。無糖で、オススメです。

有名なリンツのリンドール70％カカオなので、甘過ぎず、美味しいのでオススメです。個別包装になっていて、良いですね。

おすすめです。低糖質タイプのあんこになっていますので安心です。保存食に役立つ上に血糖価があがる方に応じて使いやすいです。

宇治抹茶をたっぷり使って作られていて、口どけがなめらかで香りが高く抹茶の程よいほろ苦さがあって、甘いものが苦手な方へのバレンタインギフトにおすすめですよ。

カカオがたっぷりと含まれていて甘さ控えめな、ビターマンディアンチョコレート3枚セットはいかがでしょう。無添加ですので、普段から節制なさっていて身体への配慮がある方へのプレゼントとしても良さそうです。

こちらの低糖質のこし餡はいかが。砂糖不使用でノンシュガーで和菓子やトーストに塗っても美味しいです。糖質制限中の方やダイエット中の方にもお勧めで、あずきの風味も楽しめるのがいいです

こちらの、低糖質のガトーショコラは如何でしょうか？食物繊維もとれる置き換えの美味しいチョコレートケーキです。満足度が高いそうです。