- 最終更新日：2025/02/24
低糖質・ロカボ×1人の人気おすすめランキング
低糖質・ロカボ×1人の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ611件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
タカオカのカカオ70％のチョコレートです。こちらは１口サイズのファミリーパックになりますので、135ｇとたくさん入っています。
定番ですが明治チョコレート効果カカオ72％です。箱入りで持ち歩きやすいので会社等にもっていって食べるのに便利です。
明治チョコレート効果のカカオ86％はおすすめです。国内メーカーのチョコレートが一番安心ですね。
スーパーなどでお求めやすい明治カカオ72％チョコレートです。私も健康維持のためこちらを食べていましたが、最初苦みを感じますがすぐ慣れるので続けるのにはお勧めです。ただ夏は銀の包み紙を持てないくらい溶けますので、冷蔵庫に保管です。
健康対策で、そう頻繁に召し上がる感じでないように見受けましたので、個包装で、コンパクトに冷蔵庫にも入れられるものをおすすめします。
明治の高カカオ製品であり、製菓用チョコレートしてつかえるこちらの商品はいかがでしょうか。
アリバのチョコレートは非常にビターで、大人の方が食べるのにピッタリだと思いますよ。ボリューム感もバッチリです。
旨味麦芽を使用し麦のうまみが引き出されコクもあります。糖質75%カットしながらも麦の旨みが感じられバランスのよいすっきりした味です
明星のロカボNOODLESです。糖質を抑えたノンフライ麺に鶏、野菜、魚介の旨味を聞かせた塩味のスープを加えたタンメンになっています。1食あたり169kcalなので、夜食やおやつとして食べても罪悪感なく食べられそうです。野菜もたっぷりなので、栄養バランス面でも安心して召し上がれるのでないでしょうか？こちらの商品は、12個セットなので、１個あたりの価格も抑えられると思います。
ロカボと謳っているだけあって、1食当たりの糖質量が適正範囲内の低糖質のカップ麺、ノンフライ麺に野菜たっぷり、鶏ガラ醤油味で美味しく、罪悪感なく食べられるお薦め品です。
ときどき無性に食べたくなるカップヌードルも、低糖質のタイプならたまに食べてもいいかも。謎肉入りです
糖質オフのカレーやリゾットのセットです。全部で6種類が2個ずつ入っています。カゴメのレトルトなので、味は間違いないですよ。常温で保管出来ます。
グリコのホエイプロテインです。溶けやすく美味しかったです。タンパク質含有量も豊富なのでお勧めです。
国産大豆の全粒粉でつくった本格生パスタで、糖質が80％オフです◎冷凍生麺タイプなので、モチモチした食感や味が楽しめ食べ応えもあります。
グリコから出ているパワープロダクションがおすすめです。チョコ・ストロベリー・ウエイトアップの3種から選べて、シェイカーも付いてきます。
中鎖脂肪酸油や大豆蛋白など栄養豊富で食事代わりにもなります。カカオの香りとチョコの風味で飲みやすく、女性にもお勧めです
糖質がカットされていて、スプーン3杯でたんぱく質16.8g摂取できるので、ご自身の体重に合わせて、一日に摂取すべきタンパク質を残りどのくらい取ったらいいかを計算しやすいですね。
糖質オフのソイプロテインです。豆乳のような優しい味なので飲みやすく毎日続けられますよ。
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糖質オフのプロテインバーで、手軽に摂りやすいのが特徴です。栄養補給だけではなく、味もおいしいので小腹がすいたときの補給として楽しむのにもお勧めです。
糖質オフのこちらのプロテインがおすすめです。ココアで飲みやすく、味が苦手な方も安心です。MCTオイル、ホエイプロテイン、BCAA、ビタミンDを豊富に含んでいるので体づくりにはぴったりな商品です。
ザバスのココア味のプロテインがおすすめです。ココアならどなたでも飲みやすく、続けやすいと思います。水に溶けるスタンダードなものなので初心者のかたでも安心です。
グラノーラの中でもとくに人気の高いカルビーのフルグラの糖質オフバージョン。糖質ゼロにする前にちょっと糖質控えめのもので口を慣らした方が甘さがなくて物足りない！とならなりませんよ。
メインディッシュが７種も入り大豆を使ったハンバーグなど高タンパクで塩分糖質制限されている方におすすめ。早くて手軽に作れるのも良いです
ゴールドジムのプロテインです。おすすめの味はダブルチョコレートと バナナシェイクです。
糖質オフプロテインといえば、日清シスコごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆糖質60%オフですね！
糖質０のダイエットプロテインです。コクのある旨みの宇治抹茶風味で美味しかったです。粉末タイプなので手軽で続けやすいです。
こちらはグリコのプロテインパウダーです。ちょっと珍しいストロベリー味で、水に溶かしておいしく飲めます。ホエープロテインなので、筋肉を付けたいときにぴったりですよ。
DHCのプロテインは定番の味の他に、期間限定の味をよく発売するので飽きにくくておすすめですよ。
楽天の人気商品のソイプロテインはいかがでしょう。抹茶味もココア味も飲みやすくて美味しいので続けやすいと思います。おすすめです。
いくつか試しましたがやはり国内メーカー、とくにSAVASは味と、溶けやすさ的なところもおすすめできます。
低糖質・ロカボ×1人の人気ランキング
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