低糖質・ロカボ×1人の人気おすすめランキング

カンロノンシュガー 果実のど飴はどうですか。4種類のフルーツのジューシーなおいしさが楽しめる、ノンシュガーのど飴です。甘さスッキリの糖類ゼロで、人工甘味料も使用していないのでカロリーが気になる人におすすめです。1粒にレモン1個分のビタミンCを含んでいるのでうれしいです。

いちごミルク味のこちらはいかがでしょうか。シュガーレスでカロリーゼロ、なめても罪悪感が湧きません。他にミルク珈琲味とパイナップル味がありますのでお好みでどうぞ。

無添加・オーガニックで体に優しく安心して食べることができるグラノーラはいかがでしょうか？低糖質・無糖の朝食にピッタリのシリアルになります。カロリーを抑えて、手軽に食物繊維を摂取できるので、オススメです。

ナッツ入りなので食感のアクセントになっていて美味しいし、食べ応えもあるのでおすすめです。優しい甘さでクセがなく、そのまま食べてもヨーグルトに入れても美味しいです。食物繊維繊維たっぷりで、お腹の調子が整うのもおすすめです。

砂糖不使用で糖質93%オフのあんこです。製法は変わらずしっとり食感で甘いので、美味しいです。

糖質がゼロなので糖尿病などの疾患の方でも楽しめる商品です。粒あんにした方が食べ応えがあり満腹中枢を刺激します

砂糖だけでなく様々な添加物をできるだけ排除して作ったグラノーラではと麦も配合されているため食物繊維が豊富で腸内環境も良くなります

国産の有機原料を使ったまるごと有機のブランチップスです。有機栽培の小麦ふすま・小麦・コーンミール・ココナッツを使った食物繊維豊富なシリアルで、1食分で1日分の食物繊維の1/3が摂れます。甘味は、低GIのココナッツシュガーを使用しています。業務用1㎏のお徳用で、毎朝続けやすいと思います。

糖質25%オフなので、フルグラが、おすすめです。穀物とフルーツが美味しいです。グラノーラ生地には豆乳を使用、トッピングにはかぼちゃの種をプラスしています。甘さ控えめながらも香ばしく、飽きのこない味わいです。

無糖のあんこです。発酵させてあって味が濃く、粒あんなので食べ応えがありますよ。甘さが欲しければ、糖尿病の方も大丈夫なオリゴ糖シロップを少しかけるといいですよ。

ノンシュガーで低糖質の粒あんです。砂糖不使用なので、トーストやお汁粉など色々な使い方があってオススメです。

楽天の人気商品のソイプロテインはいかがでしょう。抹茶味もココア味も飲みやすくて美味しいので続けやすいと思います。おすすめです。

ディアナチュラのホエイプロテインです。カフェ・オレ味で飲みやすいので、続けやすいのでオススメですよ。

森永乳業の「おいしい低糖質プリン」は本当に低糖質ながらしっかりプリンの甘味がありとても美味しいので健康の為普段は糖質の摂取に気を付けている母もご褒美として喜んで食べています。

糖質80％オフのパスタです。食物繊維や大豆イソフラボンなども摂取できて美味しいので選びました。

食物繊維たっぷりのおからのクッキーで、お子様でも安心して食べれるし、健康的で食べやすいです。

不二家の糖質オフチョコ生ケーキはいかがでしょうか。自家製ハイカカオチョコレートを使用するなど原料にこだわっているので糖質オフを感じさせない美味しさとなっています。

糖質オフの味わいのものになっていて、食感もなめらかで食べやすいですし、料理にも使い勝手が良い商品になっています

砂糖を一切使用しないで作られているので、あずき本来の美味しさを楽しむことができ、オススメです。つぶあんで良いですね。

100年以上続く明治創業の老舗が作る砂糖不使用・糖類ゼロの体にとても優しい餡子セットです。粒とコシ、どちらも楽しめて餡子好きにはたまらない！両者カロリーは約60％、糖質は約５０％カットして、さらに砂糖不使用の分小豆の量も増やして食物繊維も1.2～1.3倍と栄養たっぷり。厳選した小豆から丁寧に炊き上げた餡は舌触りもとても滑らかで、小豆本来の風味と天然甘味料由来の優しい風味が上品に広がって絶品です。

糖類ゼロのつぶあんは、糖質制限中やダイエットにぴったりです。シュガーカットを使用しているため、カロリーを抑えながら和菓子の美味しさを楽しめます。小倉トーストやおはぎ、ぜんざいなどの和菓子作りにおすすめで、健康を気にせず甘味を楽しみたい方に最適です。自然な風味を損なわず、ヘルシーなスイーツを手軽に作れる便利なアイテムです。

フランスのブランド、GOOD CACAOのヴィーガンチョコレートです。有機JAS認証のオーガニックカカオを使用し、乳化剤不使用・動物性原料不使用のプラントベースのからだにやさしいチョコレートです。甘味は低GIのアガベを使用しており、食べ過ぎ防止に効果的なスティックタイプだからダイエットにも。カカオ70％とアーモンドミルクの2種類から選べますが、ハイカカオタイプのカカオ70％がおすすめです。

低糖質ガトーショコラは、糖質制限中でも楽しめるヘルシーなスイーツです。食物繊維が豊富で、ダイエット中の間食に最適。冷凍便で届くので、いつでも手軽に解凍して食べられ、忙しい日にも便利です。ギフトにもぴったりで、人気の高い美味しさを楽しめます。低糖質ながらリッチなチョコレートの味わいが楽しめ、罪悪感なくスイーツタイムを満喫できます。

ロッテの「ゼロ シュガーフリーチョコレートクリスプ」は、砂糖不使用ながらも濃厚なチョコレートの風味と、軽やかなクリスプの食感が楽しめる一品です。糖質を抑えたい方や健康を意識する方に最適で、小分けの28gサイズが手軽に食べやすいのも魅力。40個セットならストックにも便利で、仕事の合間や小腹が空いた時のヘルシーなおやつとしておすすめです。

ダイエッターも安心していただけるロッテのゼロチョコがおすすめ。砂糖、糖類ゼロ品質が嬉しいヘルシーにコク深い甘味を楽しめる人気商品。パクっといただける小ぶりなサイズにクッキー生地のサクサクな食感を楽しめて物足りなさを感じないのも嬉しいですね。

こちらの低糖質スイーツ、カップショコラは如何でしょうか？低糖質、低カロリーですが、ほどよい甘さでとても美味しいです。

優しい甘さあるものになっていておすすめですし糖質オフで体にも優しいものになっていてコスパも良いかと思います。

砂糖不使用で糖質を約80％カットした、粒あんはいかがでしょうか。ホクホクとした粒感があり、あずきのやさしい風味も◎です。

糖質制限食品の専門店、健美屋の健美あんです。砂糖・人工甘味料を使わず、血糖値に影響しない天然由来の甘味料・羅漢果とエリスリトールを使用し、低糖質でもしっかり甘くて美味しいあんこに仕上げています。原料の北海道産小豆も無農薬・無化学肥料栽培で、からだに優しいあんこですよ。

バラエティストアや輸入食品店で扱っているスイスのハーブキャンディー「リコラ」に、シュガーレス（シュガーフリー）のがあります。いろんな味のがありますが、個人的に好きなのはこちらの「レモンミント」です。酸っぱすぎない、さわやかな味です。