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  • 【おからクッキー】食べすぎ予防!腹持ちの良いダイエットおからクッキーのおすすめは?
  • 【おからクッキー】食べすぎ予防!腹持ちの良いダイエットおからクッキーのおすすめは?

ダイエットに挑戦していますが、つい食べ過ぎてしまいます。おからクッキーはお腹の中で膨張して腹持ちが良く、過食の予防になるらしいので試してみたいです。満腹感が得られるおからクッキーのおすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 4801View 31コメント
    no.1
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    ももももももんが(40代・女性)

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    ご自宅用であれば、訳あり豆乳おからクッキーはいかがでしょうか。砂糖、卵、小麦粉、乳製品不使用なので、ダイエット目的や該当のアレルギーを持っている方でも安心しておいしく召し上がれます。量も1キロと多く、紅茶、抹茶、ココア、プレーンの4種類の味が楽しめるので、1種類の味にすぐ飽きてしまう心配もありません。ほんの少し食感は違いますが、味は普通においしいクッキーです。腹持ちもいいですし、おすすめです。

    no.2
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    あっちゃん(40代・女性)

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    低糖質で、ヘルシーなおからクッキー。砂糖、小麦粉、卵、乳製品は使われておらず、低糖質で美容にもよい、おからクッキーになっています。粗めのおからと、細かめのおからを絶妙の配合でブレンドされており、美味しいので、おすすめです。プレーン、紅茶、ココア、抹茶の4種類がセットになり、食べ飽きることもありません。水分と一緒に食べると、満足感が得られますし、満腹感を感じます。

    no.3
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    めがねちゃん(50代・女性)

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    ダイエットに最適なすごくかたい!おからクッキーです。小麦粉・砂糖・卵・乳製品・着色料・保存料不使用の6つのゼロ。堅焼きなのでよく噛んで食べるから、早食い防止&食べた!という満足感があります。熊本県産大豆100%の超微粉おからパウダーを使っていて、安心ですね。プレーン・ココア・紅茶・抹茶の4つの味のミックスだから飽きずに食べられます。

    no.4
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    ちゃぺ大好き(40代・女性)

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    厳選された岡山県産の小麦粉、米粉を使った「倉敷おからクッキー」です。14種類の味が入ったお試しセットなので、お口に合う味が見つかればいいなぁと思います。それほどストイックなおからクッキーではないので、美味しく続けられそうです。

    no.5
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    ころころあい(40代・女性)

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    硬めのクッキーなので、噛む回数が増えるし、水分と一緒に食べるとお腹が膨れて満腹感があります。普通のクッキーと比べると美味しさは期待できませんが、それなりに美味しさはあるので、おすすめです。

    no.6
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    かりんちょ(50代・男性)

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    サクサク歯触り楽しめて香ばしい風味で美味しさ大満足な人気のおからクッキーですよ。たっぷり1kg入っているので毎日のおやつ利用にもぴったり。ヘルシーで腹持ちの良い人気のスイーツギフトです。

    no.7
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    こさめちゃん(50代・女性)

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    訳ありのおからのソフトクッキーです。家で食べる分には問題ありませんし、シナモン、チーズなど、お味のバリエーションが豊富でおすすめです。飲み物と一緒に食べると満腹感もあります。

    no.8
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    KUMIKAN(40代・女性)

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    プレーンをはじめ紅茶など7種のフレーバーで、コリコリした硬めの食感で満腹感も得られ、色々な風味が楽しめます

    no.9
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    chai(50代・女性)

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    おからクッキーには珍しく、しっとりと柔らかくて食べやすいクッキーです。1キロの大容量で、オレンジ、チーズ、チョコなど5種類の味があり飽きずに食べられます。

    no.10
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    トシンジアン(70代・男性)

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    1キロ当たり2000円しない高コスパと、腹持ちの良さが売りのおからクッキーです。味の種類も豊富で美味しいですよ。

    no.11
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    たけ花子(40代・女性)

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    「硬い」「ちょっと硬い」と硬さにこだわったおからクッキーですと、よく噛むことによっても満腹感が訪れるし、おからのお腹での膨張によっても満腹感が訪れ、Wでの効果を見込めそう。自然由来の6つの成分のみ入っているのも、体に優しくてお子さんに食べさせやすそう。

    no.13
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    fu-s(30代・男性)

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    糖質オフの豆乳おからクッキーです。クッキー1枚あたり28キロカロリーで、3枚ほど食べればお腹が膨らみ、満腹感を得られますよ。

    no.14
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    ここあ(50代・女性)

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    おからクッキーの詰め合わせで、4種類の味が楽しめ、大容量なので食べ応えがあるのもいいと思います。

    no.15
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    ちょプラ(30代・女性)

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    こちらは国産のかた焼きおからクッキーです。割れがある訳ありタイプですが、自分用なら十分ではないかと思いお勧めしますよ。たっぷり1kg届きます。

    no.16
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    ろいみるく(40代・女性)

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    小麦粉も砂糖も使っていないヘルシーなおからクッキーです。硬すぎないホロホロ食感で食べやすく美味しいですよ。満腹感が得られ食物繊維も豊富なのでダイエットにお勧めです。

    no.17
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    クロス(40代・男性)

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    食物繊維たっぷりのおからのクッキーで、お子様でも安心して食べれるし、健康的で食べやすいです。

    no.18
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    のりのりのり(50代・女性)

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    ぱさつかずしっとりした美味しいクッキーです。豆乳とおから入りでヘルシーで、チョコとオレンジの2つの味が入っているので食べ飽きないと思うのでお薦めします。

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