小麦をそのまま湯通しして挽き割りしたトルコの食材。食物繊維・カリウム・鉄分・ビタミンB群など栄養価豊富！DURU　細挽き　ブルグル500gx2袋セット

DURUのが、カルディなど輸入食品店でも扱っているので入手性が高いですね。小麦を単に湯通ししてひきわりにしただけのシンプルな食材なので、小麦の栄養がそのまま摂れるのが注目されていますが、要は小麦なので、過剰な期待はせず、食感を楽しむ目新しい食材として使うのがいいですよ。

小麦をそのまま湯通しして挽き割りしたトルコの食材、ブルグルはいかがでしょうか。ピラフやスープにしても美味しく召し上がれます。食物繊維やカリウム、鉄分、ビタミンB群など栄養価も高く日々の健康のサポートもしてくれますよ。

こちらの挽き割りしたトルコのブルグルは2袋セットになっており、ご飯に混ぜて炊飯器で炊くだけの手軽さもいいです。カリウムや鉄分・食物繊維も豊富に含み、スープやピラフにも役立ちますよ。

ブルグル初心者がいただきやすい細挽きタイプがお勧めですよ。ピラフやスープサッと扱えて心地よい食感にデュラム小麦を用いた豊かな風味をたっぷりと味わえますよ。カリウムやビタミンB群など美味しく摂取が行えて毎日のお料理にヘルシーに活用できる話題の商品です。