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  • 【ほたての昆布巻】栄養たっぷりで体に優しい!美味しい昆布巻を教えて
  • 【ほたての昆布巻】栄養たっぷりで体に優しい!美味しい昆布巻を教えて

最近お酒を飲む機会が多いので、健康的な食事を心がけています。食物繊維や肝機能に良い栄養素を豊富に含んでいてヘルシーな、美味しいほたて昆布巻を教えて。

ベストオイシー編集部

    • 更新日:2022/11/30
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だんごっ鼻

こちらの、ホタテの昆布巻きは如何でしょうか?北海道産のホタテと昆布を使っていて、お酒のおつまみにとても合います。噛めば噛むほど旨味が口に広がります。

no.1
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ももももももんが(40代・女性)

北海道産の良質の昆布を使用した、ほたての昆布巻きはいかがでしょうか。そのままで召し上がってもいいですし、湯煎や電子レンジで温めてから召し上がるのもおいしいそうです。砂糖や水飴やみりんなどといった甘い調味料で味付けしているようですが、甘さは控えめだそうです。ほたてはタウリンを多く含んでいるので肝臓にいい食材ですし、昆布はコレステロールを下げたりする作用があり、体にもいい食材なので、お勧めです。

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ひひん(60代・男性)

ほたてには肝機能を高めると言われているタウリンやビタミンB1が豊富に含まれていて、昆布には食物繊維が豊富に含まれていて、ほたての甘味と旨味と昆布の旨味がよくマッチして美味しいですよ。

no.3
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どんどん(50代・男性)

食物繊維や肝機能に良い栄養素を豊富に含んでいるほたての昆布巻きはいかがでしょうか?三重県伊勢志摩の人気のお土産になります。お醤油で味付けした昆布とほたてが相性抜群です。お得な2個セットで購入できますよ。

no.4
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ここあ(50代・女性)

ほたてを芯に上質の北海道産の昆布で巻き上げており、ミネラルなカルシウムも豊富に含まれています。

no.5
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ころころあい(40代・女性)

保存料、着色料を使用していない昆布巻きはいかがでしょうか。昆布の旨味とホタテの旨味がマッチして、とてもおいしいです。ちょっと贅沢なお酒のおつまみにおすすめです。

no.6
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ちょプラ(40代・女性)

帆立の昆布巻き1本です。こちらは昆布も帆立も北海道産です。柔らかい昆布に帆立の食感、甘辛い味付けがおいしいです。

no.7
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めがねちゃん(50代・女性)

青森県陸奥湾産のほたてを使ったほたて昆布巻です。国産の深い味わいの昆布でほたてを巻き上げ、やわらかく煮込んでいます。ほたてと昆布の旨味が相まって、とろけるような美味しさですよ。

no.8
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KUMIKAN(40代・女性)

北海道昆布でホタテを巻いた昆布巻き。昆布のミネラルと魚のカルシウムを十分に含み、昆布のうまみとホタテの食感が楽しめます。お酒のおつまみやおせち料理にもいいですね

no.10
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あかり(30代・女性)

北海道の昆布を使った巻きものです。帆立だけでなく紅鮭もセットになっているので味の違いを楽しみながらヘルシーにいただけます。

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