- 20029View 28コメント
【ミネラルの多い飲み物】ミネラル補給におすすめ！コンビニなどで買えるミネラルドリンクは？
ミネラル豊富な飲み物を探しています。食生活が乱れており、ミネラルをきちんと摂取したいと思っています。コンビニなどで市販されていてミネラル補給におすすめなミネラルドリンクのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
Toshimi(60代・男性)
ミネラルが入った清涼飲料水で、サントリーのGREEN DA・KA・RAはいかがでしょうか。コンビニで買えますのでおすすめです。
だんごっ鼻
市販品でしたら、SUNTORYのダカラがお薦めです。ミネラル、食塩など含まれたスポーツ飲料で、熱中症対策にもなりますよ。
だんごっ鼻
コンビニでも何処でも買える、ポカリスエットは如何でしょうか？ミネラルも豊富で今の季節には熱中症対策にもなるスポーツドリンクです。
だんごっ鼻
こちらの人気のスポーツ飲料、ポカリスエットは如何でしょうか？ミネラルやカルシウムなどが豊富で、パウダータイプなので持ち運びも便利ですよ。
めがねちゃん(50代・女性)
キリンのトロピカーナ エッセンシャルズ マルチミネラルはいかがですか。カルシウム・鉄分・カリウムの3種のミネラルの1日の不足分が補えるジュースで、食生活が乱れがちな方におすすめです。パイナップルをベースに、キウイ・りんご・パッションフルーツをブレンドしたさわやかな味わいで、飲みやすいですよ。コンビニやスーパーでよく見かけます。
八百万(50代・男性)
エビアンのミネラルウォーターはコンビニでも売ってます。こちらは２４本セットなのでリピーターのかたにおすすめです。カルシウムやミネラルをバランスよく摂れます。
あやなみ(20代・女性)
アクエリアスでミネラルもたっぷりのアイテムになっていて、お値打ちかと思いますし、ボリュームもあって飲みやすく、夏場にもぴったりです
nanacoco(40代・女性)
カロリーもないですし 常温でも飲みやすいので ミネラル麦茶はいかがでしょうか。 こまめに飲んで水分補給に
ころころあい(40代・女性)
ココナッツウォーターはいかがでしょうか。低カロリーでミネラルをたっぷり含んでいるし、やさしい甘さと軽い飲み口で、飲みやすいのもおすすめです。
よねちゃん
こちらの大塚製薬のポカリスエットはいかがでしょうか。ミネラルも豊富、体液に近い成分で体内に素早く吸収されるので熱中症対策にも効果的ですよ。甘すぎずすっきりした味わいで美味しいのでオススメします。
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めがねちゃん(50代・女性)
食生活が乱れている、ということなので、朝ごはん抜きなんてよくあるんじゃないですか？そんな方におすすめなのがカゴメのスムージー。ソイプロテインバナナミックスです。バナナ由来のカリウム、ソイプロテイン由来のカルシウム・鉄・亜鉛・マグネシウムなどが摂れるだけでなく、食生活が乱れている方に不足しがちなたんぱく質や食物繊維も豊富です。腹持ちもよく朝ごはんがわりになりますから、朝の1本から始めてみては。
ぷすぷす(40代・男性)
薬のプロが考えたこちらの商品はいかがですか。スティックなので水に溶かすだけで水分と電解質の補給ができますよ。溶かす水の量を変えることで濃度を変えることができるので、好みの味で飲めますね。コンパクトなので出かけるときにカバンに忍ばせておくだけで安心しますね。
オロロ(40代・男性)
こちらの大塚製薬のカロリーメイトリキッド、ヨーグルト味はいかがでしょうか？爽やかなヨーグルトテイストで美味しく飲むことができるバランス栄養ドリンクです。5大栄養素のタンパク質、脂質、糖質、ビタミン11種、ミネラル5種などが含まれていて、バランスの取れた栄養を素早く体内に摂取できます。体に足りないミネラルも美味しく補給できる商品でお勧めです。
めがねちゃん(50代・女性)
コンビニでもよく見かける青汁も、ミネラル豊富なのでおすすめのドリンク。カリウムやカルシウム、亜鉛などのミネラルが摂れます。伊藤園のごくごく飲める毎日一杯の青汁は、抹茶風味のすっきりした味で飲みやすく、糖質ゼロ設計。食生活が乱れている方に摂ってほしいビタミンや食物繊維も一緒に摂れます。風味付けに加えている抹茶も、ミネラル豊富な飲み物のひとつですよ。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
ミネラルが豊富で飲みやすいのが嬉しいスポーツドリンクです。熱中症対策にもなるので夏の季節に重宝します。
めがねちゃん(50代・女性)
からだにユーグレナはいかがですか。食生活が乱れているとのことなので、59種類の栄養素がバランスよく摂取できるこちらのドリンクをおすすめします。9種類のミネラル、13種類のビタミン類、19種類のアミノ酸などが含まれていて、不足しがちな鉄・カルシウム・食物繊維なども摂取出来ますよ。
mokucha(30代・女性)
こちらのミネラル補給ができるダイドーmiuのスポーツドリンクは、レモン＆オレンジの爽やかな風味がして後味すっきりで美味しいのでお勧めです。
あやなみ(20代・女性)
ジューシーでトロピカルですし南国風な鉄分も栄養も不足するものになっていておすすめかと思います。容量もあって良いかと思います
マカロン(20代・男性)
こちらはいかがでしょうか。参加防止剤不使用で体にも優しく賞味期限が長いのでお勧めです。また、とても香りが良くさっぱりとした味わいなので暑い日でも飲みやすくカフェインが入っていないので時間を気にすることなく飲めるので聞いています
ちゃぺ大好き(50代・女性)
ミネラル成分が多く含まれている海洋深層水を使ったレモン味の熱中対策水です。海洋深層水は室戸沖から汲み上げ、赤穂の天塩を加えて体のイオンバランスを整えてくれる効果もあります。ミネラルの1つ、マグネシウムをプラスして配合しています。
ころころあい(40代・女性)
ミネラル麦茶はいかがでしょうか。麦の香ばしさがあって、スッキリして飲みやすいです。手軽に飲めるし、どんな食事にもあうので、おすすめです。
キッチンママ
ミネラルを摂取しながら水分の補給を賄うのでサントリーの商品おすすめです。冷たく冷やして飲むと飲みやすいですよ。
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かりんちょ(50代・男性)
入手性の良さ抜群の伊藤園のロングセラー麦茶がおすすめ。ゴクゴク飲めてすっきりと香ばしい風味を味わえる人気の商品ですよ。マンガンやマグネシウムなどのミネラル分を美味しく摂取できて毎日利用にぴったりですね。
nanacoco(40代・女性)
今の季節はごくごく飲めるので ミネラル麦茶はいかがでしょうか。 お砂糖も入っていないし 冷たくなくても飲みやすいです
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのマルチビタミンはいかが。1日分のビタミンが摂取でき、クエン酸や塩分補給にもぴったり。発汗で失われたミネラル補給も可能で、熱中症対策にも効果的なのがいいです。
カフェアロハ(50代・男性)
製造時にミネラル液を配合しているポカリスエットがおすすめです。ミネラル分を多く含んでいる硬水で作ると尚いいです。
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Tacky
コンビニやスーパーでも買える海外のミネラルウォーターの定番「エビアン」はいかがですか？硬水なのでカルシウムやマグネシウムをはじめとするミネラルたっぷり。もちろんノンカロリーかつ無添加で体に優しく、硬水と言っても普通に美味しいですし、水分補給にも食事のおともにも場面を選ばず飲めるのも水だからこそ。余計なものが一切入っていないので、食生活や生活習慣を変えることなくミネラルだけを摂取できますよ。
あみあみあみ(40代・女性)
ノンカフェインでなおかつビタミンミネラルも豊富な麦茶は熱中症予防にも欠かせませんしこちらは良心的な価格で助かります
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RRgypsies(60代・男性)
キリンのNUDA（ヌューダ）がおすすめです。刺激的な強炭酸水で、飲むとスカッとします。ミネラルがたっぷり含まれていますよ。スーパーやコンビニでも売っているところはあると思います。
アサヒ 十六茶麦茶 ラベルレス ペットボトル(660ml*48本セット)【十六茶】[お茶 麦茶]
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あみあみあみ(40代・女性)
麦茶はカフェインレス ですし ビタミンミネラルも豊富で熱中症予防にぴったりです ラベル レスで購入すれば価格も抑えられます
栄養強化 1日分の野菜 200mL 伊藤園｜野菜ジュース 果汁飲料 缶飲料 ボトル飲料 ビタミンC β-カロテン カルシウム マグネシウム カリウム
めがねちゃん(50代・女性)
管理栄養士推奨！伊藤園の1日分の野菜はいかがですか。ほとんどのコンビニやスーパーの冷蔵コーナーに置いてある野菜ジュースです。野菜のビタミンCやβカロテンに加え、カルシウム・マグネシウム・カリウムなどのミネラルをバランスよく含んでいます。食生活が乱れている、ということはおそらく野菜不足でいらっしゃると思うので、単にミネラル成分を含むドリンクなどよりは、野菜ジュースで摂った方が健康的だと思います。
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