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    • 最終更新日：2024/12/10
  • 180View 16コメント
  • 【鉄分が多いココア】美味しく鉄分補給ができる！人気のココアは？

  • 【鉄分が多いココア】美味しく鉄分補給ができる！人気のココアは？

生理中は鉄分を多く摂りたいので、鉄分が多いココアを購入したいです。砂糖が入っていないココアパウダーでも良いので、美味しく鉄分補給ができるココアのおすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

no.1
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めがねちゃん(50代・女性)

大人向けのミロはいかがでしょう。甘さ控えめで大人でも飲みやすく、リニューアルによって、オリジナル比2倍量の1日分の鉄分6.8㎎が配合された栄養機能食品です。鉄分が不足しがちな女性に手軽に美味しく鉄分補給してほしい、という思いからリニューアルされたそうで、生理中の鉄分補給にもうってつけですよ。

よねちゃん

こちらのミロはいかがでしょうか。鉄分、カルシウム、ビタミンDを手軽に摂取できます。甘さ控えめのチョコレート味で飲みやすいですよ。

全てのおすすめコメント（2件）
no.2
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Toshimi(60代・男性)

1日分の鉄分を摂取できる鉄分ココアです。葉酸やビタミンB12も含んでいますのでおすすめです。飲みきりサイズの125mlなのでおすすめです。

よねちゃん

こちらの守山乳業 一日分の鉄分 ココアはいかがでしょうか。葉酸なども摂取できますし飲み切りサイズなのも良いですね。

全てのおすすめコメント（2件）
no.3
  • Rakuten

mokucha(30代・女性)

こちらの鉄分補給もできるココアパウダーはオーガニックや無糖ですので体にやさしいですし、濃厚ですし自分で甘さを調節できるので美味しく飲めるのでお勧めです。

no.4
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アルナヲ(40代・男性)

NICHIGAの純ココアパウダーは、カカオ豆100%使用で香料や砂糖が一切含まれていないため、純粋なココアの味わいを楽しめます。500gの大容量でコスパも良く、料理や飲み物に幅広く使えます。配送は郵便ポストに届くので便利で、特に手軽にお試ししたい方におすすめです。

no.5
  • Rakuten

ころころあい(40代・女性)

カカオ豆を100%の純ココアパウダーはいかがでしょうか。カカオ本来の風味がよく、砂糖などの甘さがなくても美味しく飲めるので、おすすめです。

no.6
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珈琲右衛門(70代・男性)

美味しいココアで憩いのひととき。私はココアを精神安定剤と思い飲んでいます。美味しい上に鉄分が取れる優れ美味しいものです。

no.7
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あやなみ(20代・女性)

鉄分も栄養もしっかりと取れるココアになっていて飲みやすいですのでオススメですし、容量もあるものになっていてコスパも良いです。

no.8
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マカロン(20代・男性)

こちらはいかがでしょうか。日持ちも良くオーガニックで無糖なのでとても体に優しくすぐにお湯に溶けるのでお勧めです。また、しっかりとしたカカオの香りを感じることができさらっとした口当たりなのでとても飲みやすく生姜パウダーを入れるとより体も温まるので鉄分の吸収率も良くなるので気にいっています。

no.9
  • Aupay

ここあんこう(40代・男性)

鉄分だけでなく、カルシウム、食物繊維、タンパク質を同時に摂取できる牛乳で飲むきな粉ココアはどうでしょう。てんさい糖を使った優しい味わいのココアとなっています。

no.10
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ころころあい(40代・女性)

保存料・香料などを一切入れていない無添加のピュアココアなので、ココア本来の深い味わいや香ばしさを楽しめます。アルミパウチで防湿性や遮光性があり、美味しさをキープできるのもおすすめです。

no.11
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かりんちょ(50代・男性)

チューっと気軽にいただける飲み切り１２５ｍｌパックココアがおすすめ。一日分の鉄分が配合されているので、ヘルシーに美味しく鉄分摂取が行えます。とってもマイルドなミルク感にココアパウダーを用いた香ばしい風味を口当たり良く楽しめますよ。24本たっぷりセットでコスパ良くいただけますね。

no.12
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あみあみあみ(40代・女性)

ココアはついついおいしくて甘いので飲みすぎてしまいがちなので一杯分小分けになったものがお勧めです。鉄分も多いと思います

no.13
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nanacoco(40代・女性)

鉄分だけではなくカルシウムも添加されているので。骨粗鬆症予防にもなるから、こちらのココアはいかがでしょうか。

no.14
  • Rakuten

めがねちゃん(50代・女性)

守山乳業の1日分の鉄分ココアはいかがでしょう。125mlの飲み切りサイズの紙パック入りで、1日分の鉄や貧血予防に積極的に摂りたい葉酸などがサプリ感覚で摂取できる栄養機能食品です。「女性に不足しがちな鉄を美味しく摂りたい」という相模女子大生のアイデアで共同開発した商品なので、生理中の鉄分補給にぴったりですよ。常温で長期保存でき、冷やしてもカップに移してレンチンで温めても美味しいです。

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