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【八割そば】ダイエット中食べられる美味しい蕎麦のおすすめは?
お蕎麦が好きでよく食べるのですが、どうせならよりヘルシーな八割そばを食べたいと思っています。低カロリーでダイエット中でも罪悪感なく食べられる、おすすめの八割そばはありますか?乾麺や生麺など、美味しい蕎麦を教えてください!
ベストオイシー編集部
Toshimi(60代・男性)
信州の八割そばはいかがでしょうか。そば粉を八割使った風味豊かなそばなのでおすすめです。ゆで時間は約5分になります。
あみあみあみ(40代・女性)
信州産の良質なそば粉を使用しといるのでそばに加工した時にも香りもとても残っており美味しく感じると思います。
アルナヲ(40代・男性)
信州粉碾屋造り八割そばは、風味豊かでコシのあるそばを楽しめる逸品です。厳選された信州産のそば粉を使用し、伝統的な製法で丁寧に仕上げています。250gの適量で、家族や友人と美味しいそばを気軽に楽しめるのも魅力です。自然の味わいを堪能できるこのそばは、健康志向の方にもぴったりです。ぜひ一度お試しください!
めがねちゃん(50代・女性)
奈良屋の乱切り二八です。そば粉八割・小麦粉二割の八割そば。そばの実を甘皮ごと挽いた挽きぐるみの粗挽きそば粉を使用しているので、食物繊維も豊富です。乱切りで細すぎず、噛み応えがあるのもダイエット向き。日持ちのする乾麺なので、まとめ買いがおすすめです。
よねちゃん
こちらの奈良屋 乱切り二八そばがオススメです。そば粉は、石挽きとロール挽きをブレンドしているので芳醇な蕎麦の香りとコシ、心地良い喉越しを楽しめます。我が家も良く購入する逸品です。
かずフル
長野粉碾屋造りの「八割蕎麦 乾麺 220g × 4袋セット」はいかがでしょう。蕎麦の香り豊かな八割蕎麦です。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
カロリーも少なくさっぱり食べられるのが嬉しい八割そばのセットです。コスパも良く気軽に楽しめるのが良いです。
かりんちょ(50代・男性)
シコシコツルりな美味しさを乾麺タイプで手早くお家で楽しめる蔵出し八割そばがおすすめですよ。蕎麦粉の風味をフワリと感じる八割蕎麦ならではの格別な美味しさ楽しめます。国産蕎麦粉と長野県産小麦粉を用いたヘルシーで美味しい人気商品ですよ。
ここあ(50代・女性)
良質のそば粉を八割使った、歯切れやのど越しの良い八割そばはいかがでしょうか。十割そばより切れにくく、茹でる際にプチプチと切れることがないのもいいと思います。
めがねちゃん(50代・女性)
麺匠武生の越前本流 八割そばです。福井県内で自家栽培した玄そば粒を石臼挽きした挽きぐるみのそば粉を使った八割そばなので、食物繊維が豊富でダイエット向きだと思います。細打ちでつるつるとのどごしがいいと早食いになりがちですが、こちらは特製の極太麺なので、噛み応えがあってそこまで早食いはできませんから、ダイエットにおすすめです。
よねちゃん
こちらの麺匠武生 越前本流 八割そばはいかがでしょうか。しっかりしたコシがあり風味豊か、心地良い喉越しを楽しめますよ。食物繊維だけでなく、タンパク質やビタミンB群、ルチンなどの栄養素バランスが良く生活習慣病予防など嬉しい効果も期待できます。オススメです。
だんごっ鼻
こちらの、信州長野の戸隠そばは如何でしょうか?私も和そばが大好きですが戸隠そばが大好きです。八割のこしが強くとても美味しい信州蕎麦です。
どんどん(50代・男性)
ダイエット中食べられるヘルシーでおいしい長野粉碾屋造り 八割蕎麦 乾麺はいかがでしょうか?本場長野のおそばの味をおうちに取り寄せて堪能できます。お得でコスパが高い4袋まとめ買いができるので、おすすめです!
カフェアロハ(50代・男性)
富山県にある世界遺産五箇山の近くで契約栽培されたそばを八割使用した八割そばです。鰯魚醤・昆布・鰹節・室鯖節、を使用した名水つゆが付いています。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの8割そばは2袋セットで家族みんなでいただけ、蕎麦の風味豊で香りに喉越しもいいです。冷たくても暖かくても美味しくいただけ、ざるでもかけでも美味しいですよ
Tacky
こちらは八割そばで低カロリーで栄養たっぷり、GI値も低くダイエットにぴったりなのはもちろんなのですが、加えて「挽きぐるみそば」というそばの実を殻ごと挽いた粉を使用していてさらに食物繊維豊富で栄養満点!「田舎そば」とも呼ばれる黒っぽい見た目が特徴で、殻ごと挽いているので風味も豊かで喉越しもスルスルと良く、味も絶品でダイエットのおともにうってつけです!
ネズミ男(60代・男性)
蕎麦好きにお薦めなのが、長野の「食べ比べセット」ですよ。製粉の異なる、八割蕎麦・更科八割の食べ比べです。蕎麦好きには、嬉しいセットですので非常にお薦め致します‼️
ころころあい(40代・女性)
北海道産のそば粉を八割使用した細麺で、乾麺なので、いつでも好きな時に手軽に食べられます。そばの風味がよく、なめらかな食感と喉越しがいいのもおすすめです。
だんごっ鼻
こちらの信州長野の、戸隠そばは如何でしょうか?こしのある美味しい二八蕎麦で、ざる蕎麦など冷たいお蕎麦で食べるのが美味しいですよ。
カフェアロハ(50代・男性)
戸隠そばで有名な戸隠産・信州産のそば粉を使用した八割そばです。特殊製粉したそば粉・小麦粉・塩だけで製造したそばです。
nanacoco(40代・女性)
田舎風の太いおそばだと噛み応えもあるので、更科とかよりは腹持ちもいいかな。この八割蕎麦はいかがでしょう?
紅葉さん(50代・女性)
カンピー 信州粉碾屋造りの八割そばです。乾麺仕立てになっているので、お好きな方さの茹で方で。のど越しの良いおそば。ざるそばでも温かくてもOK。薬味を添えておいしくいただけます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの八割そばはつるっとした喉越しに風味も良く、細くて食べやすいのもいいです。喉越しやコシにそばの香りも感じられ、食塩不使用なのがいいですね。
グレイシア(20代・女性)
蕎麦の香りが良いです。腰があり噛めば噛むほど旨みが広がります。喉越しがよく本格的な蕎麦を自宅で楽しめます。
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