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【岐阜のお土産】健康志向の方に喜ばれる！ヘルシーで人気の手土産は？
健康志向の方に喜んでもらえる岐阜のお土産を探しています。ヘルシーだったり品質にこだわっているなど、体に良くて美味しい食べ物が知りたいです。おすすめの手土産などあれば教えてください！
ベストオイシー編集部
かずフル
岐阜の栗きんとんの焼き菓子、｢恵那っ子｣はいかがでしょう。素朴に美味しい、2025年のおすすめの夏の贈り物です。
あやなみ(20代・女性)
栗の甘さも食感も優しいものになっていて、満足度も高いかと思いますし、個包装で便利なアイテムでおすすめします
あやなみ(20代・女性)
スイートポテトの甘さある味わいになっていて、満足度も高いですし、しっとりとした食感でコスパも抜群のアイテムです
mokucha(30代・女性)
さるぼぼのイラスト入りのパッケージが可愛らしい黒胡麻こくせんは、体に良い黒胡麻やきなこを使用していることや、無添加のお菓子で体に優しいので健康志向の方にも喜ばれそうです。香ばしくて甘さもあり美味しいので手土産にお勧めです。
ケイイッチャン(50代・男性)
明治23年創業の飛騨高山の老舗駄菓子店・打保屋の「黒胡麻こくせん90g」をおすすめします。江戸時代から伝わる伝統駄菓子のこくせんは、黒胡麻がぎっしり入った飛騨高山定番のお土産です。
アルナヲ(40代・男性)
飛騨高山の伝統的な【黒胡麻こくせん90g】は、香ばしい黒胡麻と甘い水あめが絶妙に調和した土産にぴったりの駄菓子です。工場直送で新鮮さと品質を保証し、長持ちするため贈り物やお土産に最適。瓦のような形状と豊かな風味は、地元の名物としても喜ばれます。伝統の味を気軽に楽しめる一品です。
ここあ(50代・女性)
香ばしい黒胡麻がぎっしりと詰まった、黒胡麻こくせんはいかがでしょうか。噛むとほんのり甘く、きなこの風味もいい塩梅で堪能できます。
よねちゃん
岐阜のお土産にこちらの黒胡麻こくせんはいかがでしょうか。黒胡麻ぎっしり香ばしい味わいを楽しめます。モンドセレクション銀賞歴もある逸品です。
どんどん(50代・男性)
岐阜に行く時の健康志向の方に喜んでもらえるお土産なら、江戸時代から伝わる伝統駄菓子の黒胡麻こくせんはいかがですか。ヘルシーなごまを使って水飴で煮詰めて固めた日持ちがするお菓子なので、おススメいたします。
めがねちゃん(50代・女性)
健康志向の方へなら、中津川のちこり村の国産十八雑穀はどうでしょう。中津川のお隣・下呂市の南ひだヘルスファームで栽培された黒・赤・緑の3種の縄文米をはじめ、すべて国産の雑穀18種類をブレンドしています。原料全て国産というのは希少なので、健康志向の方ならきっと喜んで下さるはず。白米2合に1包25gを加えて炊くだけです。1回分ずつ個包装になっているのが使いやすいですよ。
アルナヲ(40代・男性)
こちらの国産雑穀米は、健康志向の方にぴったりのスーパーフードです。多彩な雑穀や発芽玄米、黒米など栄養豊富な素材をバランスよくブレンドし、食物繊維やビタミンをしっかり摂取できます。送料無料でお取り寄せできるので、手軽に美味しく健康的な食生活を楽しめます。毎日の食事に彩りと栄養をプラスしたい方におすすめです！
カフェアロハ(50代・男性)
岐阜県の郷土料理である朴葉味噌です。肉類・きのこ類・長ねぎなどと一緒に焼いてご飯と一緒に食べると美味しいです。常温保存でき、賞味期限は製造時から365日です。
よねちゃん
こちらの飛騨山味屋の朴葉みその味噌はいかがでしょうか。朴葉に味噌やネギ、きのこなどの具材を乗せて焼いて食べると香ばしい香りと味噌の風味が食欲をそそりご飯が進みます。田楽のタレにも◎良質なたんぱく質やビタミンB群、ミネラルなども豊富で健康志向の方へのお土産にぴったりだと思います。
だんごっ鼻
こちらの岐阜県飛騨高山のお土産、黒ごまこくせんは如何でしょうか？体にも良い黒ごまを使った美味しい和菓子ですので健康志向の方にも喜ばれそうです。
ころころあい(40代・女性)
すくなかぼちゃブッセはいかがでしょうか。かぼちゃの風味と優しい甘さが感じられて美味しいです。飛騨の伝統的野菜のすくなかぼちゃを使ったお菓子なのでお土産におすすめです。
Tacky
岐阜をはじめ東海民で知らぬ者はいない「明宝ハム」はいかがですか？国産豚のもも肉を100％使っていて、保存料や着色料などの添加物も極力抑えているので体に優しく、健康志向の方へのお土産にもぴったり。昔ながらの「プレスハム」という製法で作られているので、身がギュッ！と凝縮されていて、他のハムにないしっかりとした歯ごたえと食感が楽しめて、食べごたえも抜群でダイエット中の方にもおすすめですよ！
あみあみあみ(40代・女性)
健康志向の高い方はお食事系の方が1日の総カロリーを抑えられながらも楽しめるので良いと思う ご当地ラーメンを選びました
Tacky
岐阜・飛騨民のもったいない精神から生まれた郷土料理「にたくもじ」はいかがですか？冬に漬けた野沢菜や沢庵などの漬物が春になって酸っぱくなってしまっても無駄にしないよう生まれた料理で、漬物を塩抜きして煮て味付けしたもの。保存食なので日持ちも良く、滋味で奥深い素朴な味わいが楽しめて、ご飯にもよく合い、食物繊維などの野菜の栄養と発酵食品としての栄養も摂取できて健康志向の方へのお土産にもおすすめです。
コーヒーさん(40代・男性)
岐阜市にある老舗惣菜店、鵜舞屋の詰め合わせギフトはいかがですか。旬の食材がたっぷり使われているのでおすすめです。
めがねちゃん(50代・女性)
健康志向の方への岐阜土産なら、飛騨高山 よしま農園の赤かぶ甘酢漬けはいかが。無農薬栽培の赤かぶを米酢・種子島産粗糖・天日塩だけで無添加で漬け込んでおり、甘酢漬けなので普通の漬物よりかなり塩分が低いのがおすすめポイント。サラダ感覚で食べられますよ。地元の飛騨高山宮川朝市でも人気の高い商品で、味も地元民お墨付きです。無添加なのに常温で2か月と日持ちが長いのも手土産向きですね。
nanacoco(40代・女性)
お菓子とかだと カロリーも高いですし 岐阜県の限定販売のお味噌はいかがでしょうか。 お家で朴葉味噌が作れます
カフェアロハ(50代・男性)
岐阜県産の里芋を使ったにっころがしです。賞味期限は2年と長いので、非常食にもなります。岐阜県の郷土料理には「ころ煮」があり、これはころいもと呼ばれる小さなじゃがいものにっころがしです。こちらの商品も岐阜県らしい一品です。
ころころあい(40代・女性)
みそ入大垣せんべいはいかがでしょうか。小麦粉・砂糖・味噌・ごま・水のみで作られていて、シンプルな素材の奥深い味わいと硬い独特の歯ごたえが美味しいです。くせになりおいしさなのでおすすめです。
AIによる回答
岐阜で健康志向の方に喜んでもらえるお土産として、いくつかおすすめをご紹介いたします。 まず、「飛騨産はちみつ」はいかがでしょうか。自然豊かな環境で採れる純度の高い蜂蜜で、無添加なので体に優しいです。紅茶やヨーグルト、トーストにかけても美味しいです。 次に「五平餅」も注目です。特に素材にこだわった地元店舗では、玄米や無添加の味噌を使ったものがあります。ヘルシーかつ風味豊かです。 また、「飛騨の山菜や乾物（乾燥きくらげなど）」も健康志向の方におすすめ。栄養が豊富で料理に取り入れやすいです。 デザート系では、「米粉を使ったお菓子」や「和三盆を使用した和菓子」も人気です。グルテンフリーや砂糖に配慮されたものが増えてきており、安心して贈れるでしょう。 これらを参考にお土産選びを楽しんでください！
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