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食欲がない時の食事｜コンビニで買えるゼリーなど食事代わりになりそうなおすすめは？
暑くて食欲がないのですが栄養はしっかり補給したいです。コンビニで手軽に買えるもの、少量で栄養価が高いもの、ゼリー飲料のような食べやすいものなど、食欲がない時におすすめな食べ物のおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
nanacoco(40代・女性)
カロリーメイドだったらどこでも入手しやすいですし冷たく冷やすと食欲がない時でも喉を通りやすいのでおすすめです
ちゃぺ大好き(50代・女性)
栄養がバランスよく配合されている定番人気のカロリーメイトのゼリーです。アップル味しか飲んだことはありませんが、普通に美味しいりんごゼリーといった感じで飲みやすかったです。ほかにライム＆グレープフルーツ、フルーティミルクなどお好きなフレーバーか選べますよ。
ともぞう(50代・女性)
カロリーメイトのゼリータイプはどうでしょう？アップルやライム＆グレープフルーツ、フルーティーミルクなどの味あってどれも美味しいです。食欲がなくても栄養補給が出来るのでまとめ買いしておくと安心出来ますね！風邪や夏バテ対応常備しておきたいです。
だんごっ鼻
市販品ですが有名な、大塚製薬のカロリーメイトのゼリータイプは如何でしょうか？効率よく栄養補給できて味もフルーツ味で美味しいです。
まさまさa(60代・男性)
手軽に1日分のビタミンをチャージできる、グレープフルーツ味のゼリー飲料です。すっきりとした爽やかな味わいで、運動後や食欲がない時でもするりと飲めます。忙しい時でも素早く栄養補給ができるので、日々の生活に最適です。
オロロ(40代・男性)
こちらのinゼリーマルチビタミン、グレープフルーツ味はいかがでしょうか？1日に必要な分のビタミン12種類が配合されている、栄養補給のためのゼリー飲料です。すっきりと飲めるグレープフルーツ味で、食欲がないときにも美味しく飲むことができます。美味しく素早くエネルギーや栄養素・水分が補給できる商品でお勧めです。
mokucha(30代・女性)
こちらのコンビニやスーパーで手軽に買えるカロリーメイトゼリーは、炭水化物やたんぱく質やカルシウムやビタミンなどバランス良く栄養を摂取できますので食事代わりになります。爽やかなアップル味で美味しいのでお勧めです。
かずフル
大塚製薬のゼリーバランス栄養食品、｢カロリーメイトゼリー アップル味(21g×6本入り)｣はいかがでしょう。
カフェアロハ(50代・男性)
カロリーメイトゼリーの中では、個人的に最も飲みやすいのはアップル味だと思います。すりおろしりんごのような、やさしい味わいです。
どんどん(50代・男性)
ドラッグストアやコンビニなど市販で買える人気メーカー、大塚製薬のカロリーメイトゼリーアップル味はいかがですか。タンパク質や脂質、糖質、ビタミン、ミネラルの栄養を補給できるゼリーです。お得な6本セット買いができ、一押しです！
カタナまつり(40代・男性)
バナナ2本分強のエネルギー（200kcal）と、成長期に大切なカルシウムやアミノ酸1500mgを手軽に補給できるゼリードリンクです。大容量250gでキャップ付きのため、運動中や部活の差し入れなど、いつでもどこでも好きなタイミングで栄養を摂れるのが長所です。りんご味でお子様も飲みやすく、まとめ買いに最適な1ケース24個セットです。
Tacky
バナナ、りんご、マンゴーとさっぱりしていて食欲のない時でも食べやすく、“朝食感”もあるミニッツメイドのゼリー飲料はいかがですか？ヨーグルト一個分のカルシウムをはじめ、それぞれマンゴー2個分のマルチビタミンやバナナ2本分のエネルギーなどエネルギー補給と不足しがちな栄養を摂ることができて食事代わりにぴったり。コンビニでもお手頃価格で買えますし、味以外に栄養バランスから選べるのも嬉しいポイントです。
よねちゃん
こちらのinゼリー マルチビタミンはいかがでしょうか。これ一つで日分のビタミン12種類を摂取できるので栄養価も高いですよ。グレープフルーツ味で美味しく片手でさっと飲めるのもいいと思います。
めがねちゃん(50代・女性)
明治のメイバランスはどうですか。ドラッグストアやイオンなどのスーパーで手軽に買えます。125mlの少量パックで200kcalのエネルギーと6大栄養素がバランスよく摂れるのがおすすめポイント。アルギニン配合のArgシリーズだと通常品より多い10gのたんぱく質がしっかり摂れますよ。
![[大塚製薬]カロリーメイトゼリー アップル味 215g【6個セット】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/zagzag/cabinet/item_set01/4987035140610_6.jpg?_ex=300x300)
アルナヲ(40代・男性)
大塚製薬のカロリーメイトゼリーアップル味は、手軽に栄養補給できる便利なスナックです。215gの大容量で、忙しい日や外出先でも満足感があります。自然なアップル味で美味しく、エネルギー補給にぴったりです。6個セットなので、家族や職場でシェアできてお得ですよ。健康的な間食としておすすめです！
鶴太郎(50代・男性)
カロリーメイトゼリーをお勧めします。食欲がないときでも、皿もスプーンも使わずに飲めるので、手軽に栄養補給しやすいです。
あやなみ(20代・女性)
ゼリーの甘さあるものになっていてフレーバーもバリエーション豊富なアイテムになっていておすすめします。
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ポルカドット(50代・女性)
「コンビニで手軽に買えるもの」という条件から、コンビニでよく見かけるBASE BREADはいかがでしょう。からだに必要なものが全部入っていると標榜している完全栄養食で、1食に必要な栄養素がすべて必要量以上含まれています。
ころころあい(40代・女性)
野菜生活100の野菜ゼリーはいかがでしょうか。野菜と果物をジュレ状していて、1食分の野菜がとれるので、食欲がない時でもしっか栄養補給ができます。喉越しがいいし、甘さ控えめで、美味しく飲めるのでおすすめです。
ポポロろ(40代・女性)
暑くて食欲がないときの栄養補給に、森永inゼリーエネルギーがおすすめです。マスカット味でさっぱりとしていて飲みやすいです。
ネズミ男(60代・男性)
夏バテ等で食欲の無い時にお薦めのゼリー飲料は、森永の「inゼリー エネルギー」ですよ。ロングライフなので賞味期限も長く非常食にも利用出来ますよ‼️
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Toshimi(60代・男性)
栄養補給できる健康補助食品で、森永製菓のinゼリーはいかがでしょうか。短時間で、おいしく小腹が満たせてエネルギー補給できるのがよいですね。
めがねちゃん(50代・女性)
暑くて食欲ない時って、少しでも量を少なくササっと栄養補給したくなりません？それがかなうのが進化した完全メシ。RAPID SHOTです。カロリーだけでなく、33種類の栄養素がバランスよく摂れる完全メシは食欲がない時の強い味方。完全メシのスムージーでもいいんですけど、とろみのあるスムージーよりサラッと飲めるヨーグルトドリンクタイプなので、10秒チャージができるのがウリなんです。常温保存できるのも◎。
かりんちょ(50代・男性)
飲み口付きのパウチパックに入ったプロテインゼリーがおすすめ。食欲なくてもチュルっと甘酸っぱいベリー風味のヨーグルトフレーバーで口当たり良くいただけますよ。各種のビタミンやたんぱく質などを美味しく摂取できる人気商品です。
カフェアロハ(50代・男性)
大正製薬のリポビタンゼリーです。クエン酸・ビタミンB群を配合しています。個人的にはドリンク（リポビタンD）より飲みやすいと思います。
りいど(40代・女性)
食欲ない時や体調悪い時などにこの商品を利用することがあるのですがアップル味なので口にしやすく栄養バランスもいいので利用しやすいですね。
ああい(50代・男性)
おにぎり一個分のエネルギーがゼリーひとつで補給できるので、スピーディーに必要な栄養補給ができ便利です。マスカット味のスッキリとした味わいで飲みやすくおすすめです。
よねちゃん
こちらの大塚製薬 カロリーメイトゼリーはいかがでしょうか。たんぱく質やビタミンなど栄養バランスが良く手軽にエネルギー補給ができます。アップル味で美味しいのでオススメします。
あやなみ(20代・女性)
グレープフルーツでさっぱりとした仕上がりのものになっていて、オススメゼリーもジェルタイプで、満足度も高い味わいになっていてお勧めです
Tacky
ドラッグストアやコンビニでもたま～に見かけるこちらはいかがですか？少量で効率よくカロリー補給ができるゼリータイプの栄養補助食品で、大体おかゆ1杯分のエネルギーを手軽に補えます。介護向けに設計されているので、つるんとした舌触りで食欲がない時でも食べやすく、味の種類も豊富で定番のフルーツ味以外にこのプリン味なんてものもあって、普段のゼリーやゼリー飲料に飽きてしまった方にもおすすめですよ。
紅葉さん(50代・女性)
森永製菓inゼリー。選べる１２個になっています。食欲がない時に、簡単においしく栄養補給が出来るしなとして人気が高い一品です。冷やしておけば、更においしくのど越しよく食べる事が出来ます。
AIによる回答
食欲がない時は、栄養補給が簡単にできる食べ物を選ぶと良いですね。コンビニでは、以下のような商品がおすすめです。 1. **ゼリー飲料**：エネルギー補給用に特化したゼリーや、ビタミン、ミネラルが配合されているものを選ぶと良いでしょう。 2. **ヨーグルト**：腸内環境を整える効果もあり、食べやすく栄養も摂れるのでおすすめです。 3. **冷たいスープ**：冷製ポタージュや野菜スープは飲みやすく栄養価も高めです。 4. **シリアルバーやプロテインバー**：少量でエネルギーやたんぱく質が補給できるので便利です。 5. **フルーツやカットフルーツ**：手軽にビタミンや水分を摂ることができます。 6. **おにぎり**：食べやすい具材（梅や昆布など）のおにぎりなら、胃に負担をかけにくいです。 これらは暑い時期でも食べやすく、栄養補給が簡単にできます。無理せず、自分の体調に合うものを少しずつ取り入れてみてください。
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