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【秋田のお土産】健康志向の方に喜ばれる！ヘルシーで人気の手土産は？
健康志向の方に喜んでもらえる秋田のお土産を探しています。品質にこだわっているなど、ヘルシーで美味しい食べ物が知りたいです。おすすめの手土産などあれば教えてください！
ベストオイシー編集部
Up
ころころあい(40代・女性)
比内地鶏の鶏そぼろはいかがでしょうか。味噌のコクとネギの風味が鶏の旨みとあわさり、ご飯がどんどんすすみます。野菜や豆腐につけたり、うどんやそうめんの具にしてもおいしいのでおすすめです。
どんどん(50代・男性)
健康志向の方に喜んでもらえる秋田のお土産に、いぶりがっこ チーズゴーフレット 16枚入りは如何でしょうか。ご当地の名産品、いぶりがっこを使ったヘルシーなお菓子です。ギフト用のボックス入りなので、おすすめです！
よねちゃん
秋田のいぶりがっこ チーズゴーフレットはいかがでしょうか。さくさく食感といぶりがっこを使ったチーズクリームの風味豊かで美味しかったです。個包装で食べやすいのでお土産にオススメです。
ここあ(50代・女性)
秋田県産の大豆からできた濃厚な豆乳とあきたこまちからできた、やさしい味わいの豆乳かゆはいかがでしょうか。胃にもやさしいです。
よねちゃん
こちらのあきたこまち 豆乳がゆはいかがでしょうか。無添加で安心。柔らかくほんのりした甘さの優しい味わいを楽しめます。ヘルシー志向の方へのお土産にぴったり。
nanacoco(40代・女性)
スイーツとかよりもカロリーがひくいのでお漬物とかいかがでしょうか？秋田名物のいぶりがっこのスライス。
よねちゃん
秋田県ならこちらのいぶりがっこスライスはいかがでしょうか。独特の燻製の香りとパリパリとした食感を楽しめます。お土産にぴったりだと思います。
ころころあい(40代・女性)
比内地鶏の鶏そぼろはいかがでしょうか。味噌のコクとネギの風味が鶏の旨みとあわさり、ご飯がどんどんすすみます。野菜や豆腐につけたり、うどんやそうめんの具にしてもおいしいのでおすすめです。
よねちゃん
こちらの白神ネギと比内地鶏肉そぼろ はいかがでしょうか。噛むほどにネギの旨味と味噌のコク深い味わいが口いっぱいに広がります。ご飯のお供にぴったりですよ。オススメします。
カフェアロハ(50代・男性)
秋田の郷土料理いぶりがっこ（大根を燻製したもの）をチーズパウダーを使用してチーズにしたものです。いぶりがっことチーズは相性がいいようで、おにぎりの具材などにも使われています。
mokucha(30代・女性)
こちらのヘルシーな無添加いぶり漬け使用の秋田いぶりチップスは、カリッとした食感で香ばしさと甘じょっぱさとチーズの風味もして美味しいので手土産にお勧めです。
カフェアロハ(50代・男性)
秋田県にあるこまち食品工業の海鮮茶わん蒸しです。茶碗蒸しの缶詰はこちらの商品が初です。賞味期限が製造より3年ですので、保存食にできます。
Tacky
秋田メーカーが手掛ける、国産鶏ササミを豆乳マヨネーズで和えたヘルシーな缶詰お惣菜です。マヨネーズといっても豆乳ベースだから低コレステロールで、しかも添加物不使用なのも嬉しいポイント！サラダやパスタのトッピングはもちろん、パンに塗ったり、クラッカーにのせておつまみにしたりと使い勝手がよく、3年の長期保存ができて防災食にもぴったり！もちろん“Ⅰ”にあたる無印もあるので合せてせて健康志向の方にぜひ！
めがねちゃん(50代・女性)
防災用の備蓄にも！秋田特産のブランド地鶏、比内地鶏のささみを国産野菜とゼリー寄せにした「比内地鶏のコンソメじゅれ」です。缶詰なので常温で持ち運べ、3年保存がききます。オシャレなグラスに盛るとまるでフランス料理。ワインのあてにもいいですね。薄味で無添加、寒天でゼリー寄せにしてあるのでとてもヘルシー。1缶わずか28kcalです。
カフェアロハ(50代・男性)
秋田県が都道府県別の収穫量全国一のじゅんさいの袋詰めです。酢醤油・ポン酢・生姜醤油・青じそドレッシング、などかけて食べると美味しいです。
Tacky
秋田で昔から親しまれている正式名称は「あかもく」という海藻です。一番の特徴はその驚くほどのネバネバ！めかぶよりずっと粘りが強い一方で、食感はシャキシャキしていて、磯の香りが豊かで味も絶品。このネバネバ成分は食物繊維やミネラル、ビタミンもたっぷり！海藻なので低糖質・低脂質・低カロリーで体にも優しく、ご飯に乗せたり味噌汁に入れたりアレンジもでき、「スーパー海藻」として今とても注目されているんですよ。
めがねちゃん(50代・女性)
オール秋田のこだわり味噌！江戸時代から160年以上続く湯沢市の老舗、石孫本店のサキホコレ味噌です。サキホコレは言わずと知れた秋田の新ブランド米、大豆は湯沢産リュウホウ、塩は男鹿沖の海水で作った男鹿の塩。原材料全てが秋田県産です。これを国の登録有形文化財でもある現役の土蔵で熟成させたのが、サキホコレ味噌なんです。名実ともに秋田生まれ秋田育ちで、江戸時代から続く秋田の伝統文化も味わえる絶品味噌ですよ。
HONDA3210(50代・男性)
一見、ミスマッチにも思えますがお持ちに練り込まれたバターの塩味が素朴に感じられるお餅です。日本茶はもちろん、紅茶のお茶うけとしても美味しくいただくことができます。
ころころあい(40代・女性)
白神ネギと比内地鶏肉そぼろはいかがでしょうか。比内地鶏の濃厚な風味と香りがよく、噛むほどに旨味とコクがあり、とろけるような甘みと風味があわさり、ご飯のお供にぴったりのおいしさです。日持ちするのでお土産です。
カフェアロハ(50代・男性)
秋田の郷土料理いぶりがっこ（大根を燻製にしたもの）をチーズにサンドした一品です。お酒のおつまみに合います。いぶりがっことチーズの組み合わせはおにぎりの具材に使われています。
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だんごっ鼻
こちらの秋田県の郷土料理、きりたんぽ鍋セットは如何でしょうか？比内地鶏スープがきりたんぽに染みてとても美味しいです。健康志向の方にも喜ばれると思います。
ころころあい(40代・女性)
しとぎ豆がきはいかがでしょうか。黒豆の入った餅を焼き上げたおかきで、軽い口当たりがよく、香ばしくほどよい塩気が美味しいです。黒豆の香りもよく、手が止まらない美味しさなのでおすすめです。
あやなみ(20代・女性)
お鍋で野菜も相性が良いアイテムになっていて、オススメかと思いますしきりたんぽが秋田ならではでおすすめします
くまたんさん(50代・女性)
いぶりがっこのふりかけです。いぶりがっこが細かく刻まれてはいっており、黒ゴマ、白ごまとあわさり風味豊かなあじわいになっています。
ここあ(50代・女性)
しそ風味のいぶりがっこはいかがでしょうか。ちょい甘めも味わいでごはんのお供にもおすすめで、しその実もアクセントになって単調な味になってないのもいいと思います。
Tacky
江戸から続く秋田伝統の郷土料理の稲庭うどんはいかがですか？手でねじりながら伸ばす独特の手延べ製法が特徴で、細くてツルツルしたのどごしの良さが自慢。油を使わず、低脂肪で消化に優しいので体にも優しく、これからの季節なら温かくして美味しく楽しめます。メーカーも種々様々で秋田のいたるところで購入でき、乾麺やツユ付き、個包装、桐箱入りなど種類も豊富で相手に合わせたお土産選びができますよ。
めがねちゃん(50代・女性)
大仙市のダイセン創農の「毎日がとまと曜日」ストレートトマトジュースです。100％秋田県産のリコピン豊富な品種「なつのしゅん」をしぼっただけの無塩・無添加ストレートジュースです。1パックに2.5個分の完熟トマトが詰まっている「飲むトマト」。国産原料100％のトマトジュースって、手近なスーパーでは手に入りにくいこともあるので、上質で美味しい無添加トマトジュースは、健康志向の方にぴったりな秋田土産です。
あやなみ(20代・女性)
お土産にもピッタリ生地も柔らかくて食べ応えあるものになっていて和菓子で万人受けするアイテムになっています
めがねちゃん(50代・女性)
東北でりんごというと、青森が全国的に有名すぎてその陰に隠れがちなんですが、秋田の横手市もりんごの名産地なんですよ。こちらは横手市産のりんごジュース。蜜たっぷりの川崎果樹園のサンふじりんごを、まるごと搾っただけの無添加100％ストレートジュースです。濃厚なのにさわやかで、りんごをかじっているような果実感のあるジュース。アルミパックで鮮度をキープしており、ゴミの始末がしやすいのも好評です。
AIによる回答
秋田県には、健康志向の方にも喜ばれるお土産がいくつかございます。まずおすすめなのは「稲庭うどん」。油を使わず熟練の技術で作られた乾麺で、低脂肪かつ消化に優れています。また、原材料の小麦も品質が良く、添加物が少ないものを選べばさらに安心です。 次に「きりたんぽ」。こちらはお出汁に浸して食べるものですが、無添加のしょうゆや自然素材の出汁を使用しているものを選ぶとヘルシーです。 さらに「発酵食品」もおすすめです。たとえば、秋田の伝統的な漬物「いぶりがっこ」。無添加で作られたものを探すと、栄養価も高く安全に楽しめます。 地元の直売所や専門店で原材料や製造方法を確認すれば、安心して購入できます。健康志向の方へ贈る際は、こういった情報を添えるとより喜んでもらえるでしょう。
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