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無糖ギリシャヨーグルト｜砂糖不使用で美味しいプレーンヨーグルトのおすすめは？
普通のプレーンヨーグルトよりももったりとした食べ応えのある、無糖のギリシャヨーグルトを購入したいです。砂糖不使用で美味しいヨーグルトのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
くまたんさん(50代・女性)
北海道産の水切り乳原料を使用し、コクのある味わいで、食べ応えあるヨーグルトです。そのままはもちろん、料理に使ったり、お菓子作りにもおすすめです。
mokucha(30代・女性)
こちらのたっぷり375g入りのギリシャヨーグルト「至福のギリシャ」は、無糖で体にやさしいですし、もっちりなめらかな舌触りでコクがあり濃厚な味わいで美味しいのでお勧めです。
ここあ(50代・女性)
良質なたんぱく質がとれる、無糖のプレーンタイプのギリシャヨーグルトはいかがでしょうか。舌触りのなめらかさも◎です。
ころころあい(40代・女性)
パルテノプレーン不使用はいかがでしょうか。濃厚でクリーミーな味わいで、ヨーグルト本来の美味しさを楽しめます。たんぱく質やカルシウムが濃縮されているのもおすすめです。
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めがねちゃん(50代・女性)
砂糖不使用、脂肪分ゼロ！ヘルシーなのに、もったり濃厚・クリーミーで食べ応えのあるアテナのグラスフェッドギリシャヨーグルトです。コストコの神コスパヨーグルトとしても有名ですが、1㎏の大容量で1000円台という圧倒的なコスパのよさだけでなく、牧草飼育のグラスフェッドミルクで作られているので、ビタミンやβカロテン、オメガ3脂肪酸などの栄養素も穀物飼育の乳牛のミルクより豊富といいことづくめ。おすすめです！
よねちゃん
こちらの脂肪分ゼロでギルティフリーなグラスフェッド ギリシャヨーグルトはいかがでしょうか。酸味控えめ濃厚ながら軽やかな口あたりで美味しいですよ。1kgの大容量でコスパも抜群。
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BIGBABY(70代・男性)
我が家の常備品でもある無糖のギリシャヨーグルトのおすすめはこちらです。日本で唯一の“本格水切り製法”を使っているとのことで、水分をしっかり切ることで、クリームのような濃厚さやスプーンが立つほどのもったり感、そしてたんぱく質の密度が高い（約10g前後とのこと）ので大満足しています。
moca2000
一口食べてその濃厚さに驚きました！水切り製法でぎゅっと凝縮されているので、スプーンを逆さにしても落ちないほどクリーミーで濃密です。まるで高級なクリームチーズを食べているような贅沢感があり、砂糖不使用でもミルク本来の甘みとコクだけで十分に満足できます。酸味が少ないので、酸っぱいヨーグルトが苦手な方にもぜひ試してほしいです。
かりんちょ(50代・男性)
朝食やおやつにいただきやすい食べきりパックのギリシャヨーグルトがおすすめ。砂糖をもちいないヨーグルト本来の風味を楽しめる人気商品ですよ。ミルク由来のコク深く濃厚まろやかな美味しさをやさしい酸味で口当たり良く味わえますよ。乳酸菌やたんぱく質など美味しく摂取できてヘルス効果もしっかりと期待できますね。
だんごっ鼻
スーパーでも買える市販品ですが、森永乳業のパルテノは如何でしょうか？無糖のギリシャヨーグルトで濃厚で美味しいですし腸活にも良いです。
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m1234ｋ(50代・男性)
しっかりとヨーグルトで濃厚です。はちみつが別でついているので好みで調整できます。スーパーでも買えるので続けやすいです。
紅葉さん(50代・女性)
こちらは、森永乳業公式・ギリシャヨーグルトパルテノ。脂肪もゼロ・砂糖不使用で、あっさりとしていて、食べやすさ抜群の一品です。お腹にも優しいので、毎日安心していただく事が出来ます。
よねちゃん
こちらの森永 ギリシャヨーグルト パルテノ プレーンはいかがでしょうか。砂糖不使用でヘルシー。クリーミーでコクがあり美味しいですよ。
Toshimi(60代・男性)
砂糖不使用のギリシャヨーグルトでパルテノプレーンタイプです。おいしく濃厚でなめらかな食感なのでおすすめです。
nanacoco(40代・女性)
お砂糖を使っていないものと飽きちゃった時にブルーベリー入ってるもの両方まとめて買ってみてはいかがでしょうか
カフェアロハ(50代・男性)
ブルーベリー・いちごソースなど5種類の商品がある、森永乳業のパルテノギリシャヨーグルトです。砂糖不使用タイプはこちらの商品と脂肪ゼロの2種類あります。
めがねちゃん(50代・女性)
成城石井でも人気のクリエイト ギリシャヨーグルトです。生乳のコクのある美味しさを生かした砂糖不使用のプレーンタイプ。ギリシャの伝統的な菌株サーモフィラス菌に独自の技術で菌種をブレンドし、長時間発酵で酸味の少ないまろやかで濃厚な味わいに仕上げています。なめらかな舌触りと、もったりとした食べ応えが楽しめ、料理やお菓子作りにも活躍しますよ。普通のヨーグルト比でタンパク質は2倍、カルシウムは1.7倍です。
Tacky
コストコでも“まとめ買いの定番”として人気の大容量1kgサイズの本場ギリシャのヨーグルトです。添加物を使わずに生乳と乳製品のみでシンプルな原材料で作られていて、例えば森永のパルテノなどよりも少し「ぼってり」とした重みがあります。酸味が少ないのでフルーツを乗せたり、料理のソースやディップとしても使いやすく、価格もかなりお得で、毎日たっぷり食べたいご家庭にはこれ以上の選択肢はありません！
カフェアロハ(50代・男性)
ホリ乳業のギリシャヨーグルトです。ギリシャの伝統的な菌株であるサーモフィラス菌と独自の菌種をブレンドしています。通常の生乳ヨーグルトに比べたんぱく質は1.7倍・カルシウムは1.6倍あります。
だんごっ鼻
市販品ですが、こちらの森永乳業のパルテノは如何でしょうか？プレーンの砂糖不使用のギリシャヨーグルトで、腸内環境改善や免疫力アップなどたくさんの効能が期待できるヨーグルトです。
Tacky
日本で初めてギリシャ伝統の「水切り製法」を採用したギリシャヨーグルトの代名詞的存在「パルテノ」です。一般的なヨーグルトよりも酸味が抑えられた、クリームチーズのような滑らかでクリーミーな舌触りが楽しめて、3倍濃縮された濃密さはスプーンを逆さにしても落ちないほどで食べごたえも抜群！スーパーやコンビニでもお手頃価格で買えて、食べきりサイズから大容量まで揃って、朝食にもお菓子作りなんかにも使いやすいです。
AIによる回答
無糖のギリシャヨーグルトでおすすめなのは、オイコス（Oikos）のプレーンタイプや、パルテノ（Partheno）の無糖タイプです。どちらも高たんぱくで、もったりとしたクリーミーな食感が特徴です。また、チチヤスの『ギリシャスタイルヨーグルト』もプレーンで甘みがなく、まろやかな酸味が楽しめます。これらはスーパーやネット通販で購入することができますので、ご自身のお好みに合わせて試してみてくださいね。
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