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  • ファスティングに最適な酵素ドリンクは？ランキング上位やカルディ・ドラッグストアで買るなど人気なものを教えてください。

  • ファスティングに最適な酵素ドリンクは？ランキング上位やカルディ・ドラッグストアで買るなど人気なものを教えてください。

ファスティングを始めたいけど、どの酵素ドリンクが良いのか迷っています。市販で手に入る飲み物で、特にドラッグストアやカルディで購入できるものが知りたいです。みなさんのおすすめドリンクを教えてください。

ベストオイシー編集部

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Tacky

マツキヨなどの大手ドラッグストアでも定番、70年以上の歴史を持つ日本の元祖植物発酵飲料です。保存料や香料、着色料など添加物を一切使わずに50種類以上の新鮮な植物原料を浸透圧を利用して自然発酵させています。独特の強い甘みがありますが炭酸水で割るとスッキリと飲みやすく、本格的なファスティングを体に優しく、安全にサポートしてくれる実力派です。

no.1
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よねちゃん

こちらの酵素ドリンクはいかがでしょうか。無添加で安心。りんごなど3種類のフルーツフレーバーで飽きずに楽しめるのでファスティングにぴったり。元フレンチシェフ監修で信頼性も抜群です。

アルナヲ(40代・男性)

医師監修かつ無添加で、マグネシウムやL-カルニチンなど代謝を助ける成分が豊富な点が魅力です。個包装の使い切りタイプで持ち運びやすく、外出先でも手軽に飲めます。一方で、本格的な酵素飲料特有の風味が苦手な方には、味が少し独特と感じる場合もありますが、品質を重視するなら非常に満足度の高い選択肢です。

全てのおすすめコメント（2件）
no.2
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よねちゃん

こちらの酵素 × 酵母 イースト × エンザイム ダイエット ドリンクはいかがでしょうか。2段階発酵で栄養素たっぷり。そのままでも水割っても美味しいのでファスティングに最適だと思います。

だんごっ鼻

こちらの、酵素 × 酵母のダイエットドリンクは如何でしょうか？ファスティングをサポートしてくれる酵素ドリンクで体にも抜群に良い成分です。

全てのおすすめコメント（2件）
no.3
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花よりだんご(40代・女性)

国産なので、品質が良く、安心して飲むことができ良いですね。砂糖不使用で無添加なので、健康によく、オススメです。

no.4
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ころころあい(40代・女性)

コンブチャに加えて、200種類以上の酵素、酵母、乳酸菌が配合していて、健康にも美容にもいいドリンクです。酵素独特の風味を抑えてあり、甘みのある自然な味が飲みやすいのもおすすめです。

no.5
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あみあみあみ(40代・女性)

こちらのファスティング用のドリンクはコンブチャという栄養成分が配合されておりまた医者が監修に加わっているので安心して使うことができます

no.6
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あやなみ(20代・女性)

クーポンでお買い得かなアイテムになっていてお勧めかと思いますしダイエットにもサポートしてくれるアイテムかと思います。

no.7
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Tacky

マツキヨなどの大手ドラッグストアでも定番、70年以上の歴史を持つ日本の元祖植物発酵飲料です。保存料や香料、着色料など添加物を一切使わずに50種類以上の新鮮な植物原料を浸透圧を利用して自然発酵させています。独特の強い甘みがありますが炭酸水で割るとスッキリと飲みやすく、本格的なファスティングを体に優しく、安全にサポートしてくれる実力派です。

no.8
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めがねちゃん(50代・女性)

断食道場監修の酵素ドリンク、優光泉 梅です。佐賀市の健康道場が、自宅でも手軽にファスティングができるようにマクロビ理論に基づき開発した本格派の酵素ドリンク。国内産の128種の野菜や果物、穀物を使用し、無添加で作られています。個包装15本入りで、1食置き換えのプチ断食から16時間断食、本格的な3日間断食まで解説したガイドブック付で、初心者さんでも安心してファスティングにトライできるのがいいですね。

no.9
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ああい(50代・男性)

植物発酵エキスを贅沢に配合してあり不足しがちな酵素をしっかり補うことができます。体内の消化や代謝を助ける酵素を効率的に補給でき、ファスティング時におすすめで、飲むだけで体がすっきりとリセットされる感覚を楽しめるのでおすすめです。低カロリーで、脂質はゼロで飲みやすいので毎日無理なく続けられますよ。

no.10
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Tacky

酵素の老舗「万田発酵」が手がける53種類もの植物性原材料を3年3ヶ月以上熟成させた本格派ドリンクです。香料・保存料無添加で体にも優しく、50mlの飲みきりサイズに万田酵素1包分のエキスがギュッと凝縮されています。黒糖のようなコクのある甘みで飲みやすく、ドラッグストアなどでも1本単位で購入できて、ファスティング中の栄養補給や初めての方が味を試す“最初の一歩”にもおすすめです。

no.11
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めがねちゃん(50代・女性)

ファスティングに使う酵素ドリンクなら、大高酵素の「スーパーオオタカ」がおすすめです。マツキヨなど全国のドラッグストアで手に入りやすく、70年以上続く老舗の発酵飲料で安心感があります。砂糖や香料に頼らず、植物発酵エキスの自然な甘さで飲みやすいのも魅力。初めてのファスティングでも取り入れやすい、市販で買える定番の酵素ドリンクです。

no.12
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八百万(50代・男性)

石原医師監修のファスティング6パックセットをお試しできます。安心の原材料をコールドプレス製法で閉じ込めた濃厚な生搾りの酵素ドリンクを楽しみながらファスティングができます。

no.13
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アルナヲ(40代・男性)

150種の植物原料を3年熟成させた本格派で、白砂糖や合成保存料不使用の安心感が魅力です。ザクロ味の程よい酸味で飲みやすく、乳酸菌やアガベイヌリン配合によりスッキリ感をサポートします。一方で、1本300mlと少量なため、数日間の本格断食には複数本必要になり、コスパ重視の方には物足りない可能性があります。

no.14
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ころころあい(40代・女性)

金の巡はいかがでしょうか。150種類以上の素材を使用した植物発酵エキス配合のドリンクで、乳酸菌やアガベイヌリンが配合されているので、腸内環境を整えてくれます。すっきりとしたザクロ味で飲みやすいのもおすすめです。

no.15
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コーヒーさん(40代・男性)

プラセンタやコラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分が配合されているファスティング用酵素ドリンクはいかがですか。

no.16
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めがねちゃん(50代・女性)

ファスティング初心者さんには、ドラッグストアでも見かける万田酵素ドリンクが一番使いやすいと思います。53種の果物・野菜を長期発酵・熟成させた万田酵素のドリンクタイプで、さらりと飲みやすいのも初心者さん向き。HPに「ファスティング生活応援します」と明記されており、1本＝1食置き換えで使い方がとてもシンプル。予算内で10本セットが2箱買えるので、まずは1食置き換えから試したい方にぴったりです。

no.17
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nanacoco(40代・女性)

たったの2日で効果がでるなんてなかなかすごいことだと思うので1回お試しするならこちらのドリンクはいかが

no.18
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ころころあい(40代・女性)

リンゴのような酸味と蜂蜜のような甘さが感じられ、クセがなくさっぱりとしていて飲みやすいです。日本成人病予防協会の推奨品として認定されているので、安心して飲めるのでおすすめです。

no.19
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よねちゃん

こちらの美容皮膚科医 推薦で信頼性抜群の酵素ドリンクはいかがでしょうか。75種類原材料を使用し3年半も長期熟成されているので栄養バランスが良くファスティングにぴったり。無添加で安心安全。

no.20
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よねちゃん

こちらの久米島酵素ドリンクはいかがでしょうか。沖縄素材80種、久留米海洋深層水配合でより質の高い酵素になるのでファスティングに最適だと思いますよ。オススメします。

no.21
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あやなみ(20代・女性)

酵素ドリンクになっていて、ボリュームもあるアイテムになっていてオススメですし、飲みやすくてダイエットにもぴったりです

AIによる回答

ファスティングを始める際の酵素ドリンク選びは、品質と手軽さが重要です。ドラッグストアで購入可能な商品では、『酵素八十八選』『森永乳業のビセラ』『からだカルピス』などが人気です。カルディでは、『黒酢ドリンク』や『野菜発酵エキスドリンク』があります。ブランドや成分ラベルをよく確認し、添加物が少ないものを選ぶと良いでしょう。特に初めてのファスティングであれば、お試しサイズや少量から始めてみてください。体質に合う合わないがありますので、小さな負担で開始するのが安全です。

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