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【寝る前の栄養ドリンク】次の日に疲れを残さない！夜に飲むと良い栄養剤は？
一日の終わりにリラックスできたり、ぐっすり眠れて翌朝疲れが取れてるようなドリンク剤を探しています。夜寝る前におすすめの栄養ドリンクを教えてください。
ベストオイシー編集部
めがねちゃん(50代・女性)
寝る前に飲む栄養ドリンクとしておすすめなのがノンカフェインタイプ。チオビタドリンクのアイビタスゼロは、疲労回復に効果のあるタウリンやビタミンB群配合で、ノンカフェインだから寝つきを妨げず、寝る前に飲んでも安心です。糖類ゼロなのも夜飲むのに嬉しいですね。飲みやすいブルーベリー味です。
KUMIKAN(40代・女性)
疲れた時の回復や栄養補給に効果的でミックスフルーツ風味の爽やかな風味でスッキリ飲みやすいです
ももももももんが(40代・女性)
大正製薬のリポビタンフィールはいかがでしょうか。医薬部外品で、タウリンが1000ｍｇと疲労回復に効果があるグリシンとビタミン群が多く配合されています。カロリーも低く、ノンカフェインなので、太る心配も眠りにくくなる心配もありません。眠っている間に疲労回復をするのにぴったりな栄養ドリンクです。
hanahoku(40代・男性)
こちらのチョコラBBはノンカフェインなので夜前にも気にせず飲むことができ、豊富な栄養、鉄分を摂取できます。
fu-s(30代・男性)
寝る前とのことなのでノンカフェインのアリナミンがおすすめです。これを飲んでぐっすりと寝て体力回復できるといいですね。
アリナミン ナイトリカバー 50ml ×6個セット
ちょプラ(40代・女性)
コマーシャルでもおなじみの、アリナミンのないとリカバーです。50mlなので夜でも飲みきれます。ジンジャー味でカロリーも少ないです。
ハウスウェルネスフーズネルノダ【100mL×6本パック】/快眠/安眠/ぐっすり/スッキリ/GABA/ギャバ/機能性表示食品/ドリンク
ちょプラ(40代・女性)
ハウスウフーズのフーズの夜用ドリンクです。深い眠りを促し、疲労回復を助けてくれますよ。100mlと少なくて飲みやすくてお勧めです。
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