【寝つきが良くなるドリンク】ヤクルト1000の代わりになりそうなリラックスできる飲み物は？
リラックスして寝つきが良くなると評判のヤクルト1000を試してみたいのですが、手に入れるのが難しいです。ネット通販で買えて、リラックスの効果がありそうなヤクルト1000の代用のドリンクのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 最終更新日：2024/01/26
- 42730View 39コメント
fu-s(30代・男性)
シロタ株が入っているヤクルトをたくさん飲めば、ヤクルト1000の代替になるかなと思いました。
ショットブラスト(50代・男性)
睡眠の質を上げるドリンクとして、ギャバやグリシンが有名だが、乳酸菌がゼリ菌はそれ以上にグッスリ眠れ、薬の様に服作用も無いので安心して飲める。
ゴクヒマル
睡眠の質を向上させたいならギャバを含んでいて味も美味しいネルノダをオススメしたいと思います。お値段も手頃ですよ。
nanacoco(40代・女性)
乳酸菌飲料ではありませんが、安眠効果のあるルイボスティーは試してみてもいいんじゃないでしょうか
ころころあい(40代・女性)
ノンカフェインのお茶なので、寝る前にも飲むことができます。ほんのり甘くてリラックスできるし、寝つきが良くなるので、おすすめです。
fu-s(30代・男性)
ヤクルトのカロリーハーフを多めに飲んでみるのも手だと思います。シロタ株とカロリーのバランスが良さそうです。
品川のマツコ
ヤクルト1000もいいですが、ヤクルトだとどうしてもカロリーがあるので、気になる方は低カロリーのお茶もチェックしてみてはどうでしょうか？
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