昼食・ランチ×飲み物×1人の人気おすすめランキング

こちらはどうでしょう。カリウムもたくさん入っており塩も使っていないのでトマトの甘さをダイレクトに感じることができ、料理にも使いやすいのでお勧めです。また、温めるとよりトマトの香りを感じることができるので気にいっています

カリウムがたっぷり含まれ、さっぱりとした味わいの果汁100％のグレープフルーツジュースはいかがでしょうか。新陳代謝もよくなりむくみの解消にもなります。

美酢がおすすめですよ。特にこちらのザクロ味がおいしいです。炭酸で割って頂くとよりさっぱり頂けますよ。

カリウムを多く含むので、トマトジュースはいかがでしょうか。さらに抗酸化作用のあるリコピンもたっぷりで、健康にいいです。無添加なので、塩分が気になるかたでも飲めるし、濃厚で甘くて程よい酸味がおいしいのもおすすめです。

伊藤園の理想のトマト。30日分ボックスです。紙パック200ml×30本。リコピン、カリウムの多いトマトジュースならしっかり、カリウムが摂れてオススメです。

ドールのフルーツジュースです。果物にはカリウムが多く含まれていておすすめです尾。こちらは乳酸菌も入ってヘルシーです。

カリウムなどのミネラルが豊富に含まれたザクロ茶はいかがでしょうか。ホルモンバランスを整えたりなどのアンチエイジング効果もあり、甘酸っぱい味わいで飲みやすいです。

カリウムの補給にザクロジュースはいかがでしょうか。果実を贅沢に使用しています。飲みやすく、続けやすいので、カリウムの補給にぴったりだと思います。

サンガリアの炭酸水です。無糖なので、お酢やお酒で割る用にもおすすめですよ。炭酸が強くてすっきり爽快です。

ピーチとウーロン風味の炭酸水で、無糖なのでイヤな甘さがなく、あと味もスッキリとしています。くせになります。

新感覚無糖のコーラで、磨き抜かれた水・無糖・刺激的なコーラの香りが特徴の炭酸水です。炭酸ガスの強さがダイレクトに伝わってきて、後味は爽快感がありスッキリとした飲み心地です。原材料は、水・炭酸・香料のみで甘くなく、カロリーゼロなので、糖質が気になる人も気にせず飲めますよ。

こちらの、キリンレモンは如何でしょうか？無糖の炭酸水で、私はこれをごくごく毎日飲んでいます。割るのにも使えます。

こちらのゼロカロリーのレモン炭酸水はいかが。無糖なので、体にも優しく、すっきりさわやかなレモンの風味は爽快感があり、リフレッシュにもなります。お酒の割材しても使えそう。

完熟トマトをつかったトマトジュースで、トマトはカリウムが豊富なのでむくみの解消にもなり、無塩タイプなのもいいと思います。

アメリカでは定番の、ルートビアいかがですか？説明しようがない独特な味わいです。好きな人は好きだと思います。

こちらのサイダーがオススメです｡柿酢を使っているのでとても珍しいサイダーです｡ほんのり酸味があるのでとても美味しいです｡

柿酢が入ったカラダにやさしい奈良県のご当地サイダーはいかがでしょうか。ほんのり柿酢の甘い香りとあっさりした味わいに仕上っています。

こちらの北海道限定のミルクコーヒーはいかが。北海道産牛乳を使用し、濃厚なミルクの味わいが楽しめ、コーヒーの味はそのままにミルク感がしっかり感じられ、コーヒーのコクとミルクのまろやかさが楽しめます。カフェオレ好きの方にもオススメですよ。

ちょっと変わったフレーバーのゴーヤジュースはいかがでしょう。沖縄のご当地のジュースになります。シークヮーサー入りで沖縄らしいジュースですよ。お得なお値段で購入できる500ミリリットル、2本セット買いができるので、一押しです。

クセもなく飲みやすい麦茶。ノンカフェインで体にも優しいので安心です。アイスやホットどちらでも美味しいです。

玉露はカリウムの含有量が多いのでおすすめです。カップにそのまま入れて使える、湯のみ用のティーバッグなので、手軽に飲むことができます。ティーバッグでも上品で本格的な味わいなので、おすすめです。

無農薬の抹茶入りの緑茶おすすめですよ。抹茶にはカリウムが多く含まれています。お茶なので毎日飲みやすいと思います。

韓国でも人気のコーン茶で、カリウムもたくさん含まれ、香ばしい風味とくせのない味わいで水分補給ができます。

くみすちん茶はあまり一般的ではありませんが沖縄のお茶でノンカフェインで飲みやすくカリウムなどのミネラルが豊富です

こちらの、ルイボスティーは如何でしょうか？カリウム不足に良いお茶で、ノンカフェインのまろやかで飲みやすいです。

こちらの国産の無添加のどくだみ茶はいかが。ノンカフェインで妊婦さんや就寝前にも安心して飲むもことができ、カリウムやマグネシウムも豊富に含んでいます。クセがなく飲みやすく、ティーパックで手軽に飲めるのもいいですね。

宇治茶の玉露で、玉露はカリウムが豊富に含まれていて、香りが高くまろやかな旨味と甘味がありとろりとした味わいで美味しいですよ。

ジョージアのマックスコーヒーがおすすめです。甘めのミルクコーヒーで、飲みごたえがあって美味しいです。

信州産のシャインマスカット果汁を使った贅沢なサイダーで、芳醇な香りと上品な甘みで、すっきりとした味わいも◎です。

和歌山県の名産、南高梅を使ったソーダです。このスパークリングジュースは、梅干しに使われる南高梅を使い、氷砂糖と米酢で漬け込んだシロップと炭酸ソーダで割りました。さわやかなおいしさです。