- 最終更新日：2024/01/29
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【プロテイン】40代男性におすすめのプロテインを教えてください。
健康的な身体作りのために、プロテインを試してみたいです。飲みやすくて、40代の男性にぴったりの身体によさそうなプロテインのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
だんごっ鼻
こちらの、ソイプロテインは如何でしょうか？バンバン鍛えて筋肉モリモリを目指すのではなく、健康的な身体造りを目的でしたら向いているプロテインです。食物繊維豊富で高たんぱく、低カロリーです。
あみあみあみ(40代・女性)
グラスフェッドプロテインは植物性のタンパクなのでしなやかな筋肉をつけてくれる為シェイプアップしながら体をつくりたい人におすすめです
ころころあい(40代・女性)
WPIのプロテインでたんぱく質の含有率が高いので、男性におすすめです。フレーバーの種類があるので飲みやすいものが見つかると思います。ただ甘いので、ナチュラルにココアと蜂蜜と牛乳か豆乳で飲むのがおすすめです。
グラスマン(60代・男性)
ザバスの「ホエイプロテイン100」です。980g。理想的な身体づくりにぴったりですし、ココア味なので飲みやすいと思います。
ここあ(50代・女性)
カラダつくりに必要なビタミンをバランスよく配合したソイプロテインで、強めのココア風味で飲みやすくなっています。
あみあみあみ(40代・女性)
代謝が落ちてしまいがちなミドルエイジ以上の方のプロテインはあまりゴリゴリのホエイよりも引き締め効果の期待できるこちらをお勧めします
Toshimi(60代・男性)
明治のサバスプロテインはいかがでしょうか。すぐに水に溶けて飲みやすいです。リッチショコラ味なので、飽きずに飲めておすすめです。
ここあ(50代・女性)
カラダづくりに必要なビタミンも一緒にとれるホエイプロテインはいかがでしょうか。くせがなく飲みやすいのもいいと思います。
だんごっ鼻
こちらの、ソイプロテインは如何でしょうか？ミルク味で飲みやすくて美味しいです。高たんぱく、低カロリーで身体にとても良いプロテインですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのホエイプロテインはいかが。チョコレート風味で飲み易く、高品質のプロテインが手軽に摂取できます。攪拌し易く、ポケットに収まるサイズで外出先やジムでも手軽に飲めるのがいいです
めがねちゃん(50代・女性)
40代だと、若い頃より代謝が落ちて脂肪が付きやすくなり始めているので、高たんぱくでカロリー低めのWPIホエイプロテインがおすすめ。こちらのZERO INFINITYは完全無添加で安心ですし、溶けやすくて飲みやすいですよ。コスパの面でも毎日続けやすいです。
カツサンド
かつてダイエット目的で飲んでました。ビタミンや鉄分などのミネラル等の栄養素が含まれていたこともポイントでした。甘さ控えめで溶けやすく、水やアイスコーヒーと割って飲んでました。
ヤギヌマ(50代・男性)
ザバスのホエイプロテインで、たんぱく質以外にもナイアシン、ビタミン類と栄養素が高いプロテインで、リッチショコラ味で飲みやすいです。40代の男性にお勧めで、筋肉を意識した摂取ができ、健康な体作りにも最適なプロテインになりまます。
ぷりん(50代・女性)
ザバスのプロテインです。タンパク質含有量が多くて効率よく筋肉をつけられます。サッと溶けて飲みやすくリッチショコラ味で甘くて美味しいので長く続けられます。
どんどん(50代・男性)
40代の男性の方に、FIXITのグラスフェッドプロテインはいかがでしょうか。低糖質、低脂質ながら、高たんぱくのホエイプロテインになります。人工甘味料無添加で体に優しく安心して飲むことができるので、おすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
男性なら、ホエイプロテインがおすすめですよ。こちらは安心のザバス製で、ココア味でおいしく続けられます。
KUMIKAN(40代・女性)
体内での利用効率のいいホエイプロテインを使用。ビタミンを配合し体作りに効果的で、水に溶けやすい粉末タイプで飲みやすいバニラ味がいいです
ちょプラ(40代・女性)
ザバスのミルクプロテインお勧めです。リキッドタイプで手軽ですよ。脂肪分ゼロで、タンパク質のみとれます。
ろっころ(60代・女性)
人工甘味料や香料不使用で体に優しめなホエイプロテインはいかがでしょうか。大容量1㎏入りですのでお得です。ホエイですので吸収も早いです。ダマにもなりにくいので滑らかな口当たりですし、馴染みのあるコーヒー味ですので美味しく召し上がれます。
RRgypsies(50代・男性)
モンドセレクション2022で最高金賞を受賞したホエイプロテインです。牧草飼育乳牛100％の乳清から抽出されており、品質に安心感があります。人工甘味料不使用のココア味で、牛乳に混ぜて飲むと美味しいですよ。置き換えダイエットにもおすすめです。
JACKJACK(40代・男性)
こちらのソイプロテインはどうですか、人工甘味料不使用のきなこ味なので、牛乳に混ぜると不自然な甘さが無く40代の方でも美味しく飲めます、タンパク質をはじめミネラルやビタミンも豊富で栄養価が高いですし、1kg入って値段も比較的安いのでおススメです
ゴクヒマル
サバスのホエイプロテインを紹介します。このシリーズはどの味も美味しくて飲みやすいですが、夏には爽やかなレモン風味がオススメですよ。
コーヒーさん(40代・男性)
甘味料や香料、保存料などが使われていないタイプのホエイプロテインです。１００グラム当たり７７グラムのたんぱく質が摂取できます。
ちょプラ(40代・女性)
ザバスのミルクプロテインお勧めです。こちらはリキッドタイプで手軽ですよ。脂肪分ゼロで安心です。
ここあ(50代・女性)
無添加のホエイプロテインで、ミルクの自然な風味で飲みやすく、サラサラの粉末で溶けやすいです。
ろっころ(60代・女性)
爽やかなグレープフルーツ味ですのですっきりとしたお味で飲みやすいサバスのホエイプロテインはいかがでしょうか。吸収も速いですし胃腸にも優しいです。クエン酸やビタミンCも摂れます。
LemonSoda(50代・女性)
ケンタイ・ウェイトダウン(1kg)は、大豆たんぱくと食物繊維が多めで引き締まった身体作りに焦点を当てていて、効率よくたんぱく質を摂るためのビタミンやミネラルも多いため、お勧めしたいです。ココア風味で程良い甘さがあり、飲みやすいので続けやすいと思います。
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ゴクヒマル
チョコレート風味で飲みやすいプロテインを紹介します。お値段もお手頃だからオススメしたいと思います。
あみあみあみ(40代・女性)
BCAA などに加えてビタミンやミネラルなどバランスの取れたホエイプロテインなので効率よく身体を作ることができます。
hanahoku(40代・男性)
こちらはクセも少なく飲みやすい味のプロテインだと思います。カラダづくりのサポートになります。
KUMIKAN(40代・女性)
ヨーグルト風味で飲みやすく、体作りに必要なビタミンを配合し、水にサッと溶けやすいです。大容量でコスパも良いですよ
ここあ(50代・女性)
溶けやすいプロテインで粉っぽさもなく、カフェオーレ味で飲みやすいのもいいと思います。
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