昼食・ランチ×飲み物×1人の人気おすすめランキング

有機栽培のカカオ豆を使用した低脂肪タイプのココアパウダーです。砂糖・粉乳・乳化剤や香料なども加えていないピュアココアパウダーで、脂肪分を約半分に抑えています。低脂肪・カロリーオフでもココア本来のコクと香りはそのままなので、美味しく飲めますよ。豆乳や天然甘味料のラカントなどで味を調整するとヘルシーですね。

脂肪やカロリーが気になるけれど、ココアは飲みたい方におすすめのココアラバー オーガニック スレンダー ホットココアです。脂肪分0で、1杯分11g当たりのカロリーは25kcal。天然由来の甘味料エリスリトールを使っているので、低カロリー・脂肪ゼロでも甘さが楽しめます。

低糖質でギフトにもぴったりですし送料無料で良いかと思います。ピュアココアで飲みやすいかと思いますのでおすすめです

伊勢のクラフトジンジャーエール、伊勢志摩ハニージンジャーエールはいかがでしょう。伊勢志摩国立公園で採蜜したはちみつと、三重県熊野でしか採れない幻の柑橘・新姫に、生姜とスパイスをブレンドした希釈用のシロップです。新姫の甘酸っぱさにはちみつのまろやかなコクと甘さ、生姜のピリッとしたスパイシーさがマッチしたさわやかな味わいです。

こちらの、抹茶味の美味しいソイプロテインは如何でしょうか？美味しいので毎日飲んでも飽きないです。人工甘味料不使用の高タンパクでダイエットにもお薦めです。

キリンのアミノサプリプラスがおすすめです。アミノ酸たっぷりでおすすめですし、こちらは熱中症対策になります。

こちらの、国産の松葉茶がお薦めです。国産赤松100%で、ケルセチンやビタミン類など豊富に含んだ健康茶です。ティーバッグタイプで手軽に飲めますよ。

こちらはどうでしょう。ティーバックタイプなので自分の好きな濃さに簡簡簡単に調節でき添加物が入っていないので体にも優しいのでお勧めです。また、とても香りが良く玉ねぎの自然な甘さを感じることができフ寝る前に飲むと体がポカポカになりノンカフェインなので安心して毎日飲めるので気にいっています。

こちらの特茶はいかが。ケルセチン配糖体を豊富に含み、脂肪分解にも効果的。体脂肪を減らす効果も期待できます。スッキリして飲みやすく食事にも合いますよ。

アミノ酸を多く含むジュース、ユーグレナのからだにユーグレナ トロピカルフルーツオレ カロリーオフはいかがでしょう。19種類のアミノ酸を含む石垣島ユーグレナが入っています。身体に良く飲みやすいジュースなので、おすすめです！

ビタミンがたくさんで栄養価も高いですし、お手軽に飲みやすいこちらをおすすめします。値段もお手ごろでおすすめです

サジージュースはいかがでしょうか。ビタミン・アミノ酸・食物繊維などの天然成分が豊富に含まれているので、美容と健康にいいのがおすすめです。添加物や着色料を使っていないので、安心だし、ストレートでそのまま飲んでもいいし、水や炭酸水やジュースなどで割ると飲みやすくなります。

ケルセチン高含有煎茶、緑茶蒼風は如何でしょうか。気になる体脂肪対策に効果があるケルセチン配糖体が多いお茶になります。お得なお値段で購入できるティーパックタイプ、17包入り2袋まとめ買いができるので、おススメです。

ケルセチンが豊富な玉ねぎの皮茶です。こちらは淡路島産で安心ですよ。とっても香ばしくて、しかもノンカフェインで安心です。

中国では仙人食として飲まれている松葉茶は、クロロフィルやケルセチンも摂れるのでおすすめです。100％国産で安心していただけます。

ケルセチンが高濃度に配合された鹿児島県産の緑茶です。風味は少し濃いめの直茶なので飲みやすくて続けやすいです。

ケルセチンの多い、いわゆる高機能品種茶2個セットはいかがでしょうか。香り豊かな日本茶を飲み比べできますのでおすすめです。朝の一杯目のお茶でリラックスできるとよいですね。

完熟シャインマスカットを使用した100%ジュースで、華やかな香りがしてちょっと高級感があって美味しいですよ。

自然派マスカットジュースで、合成保存料や合成甘味料等一切使用していないので、ぶどう本来の甘みが楽しめますよ。

光食品の有機野菜とバナナのスムージーはいかがでしょう。有機バナナを全体の30％配合しており、バナナの甘味でとても飲みやすくなっています。野菜が苦手な方におすすめです。

お手軽に飲めますし、種類も豊富で野菜の種類もたくさんなコチラをお薦めします。値段もお手頃でおすすめです。

カゴメの野菜生活100のスムージーがおすすめです。色んな味があるので、飽きずに続けられますよ。330mlのサイズも丁度いいです。

韓国のマスカットの果肉が入ったボンボンジュースはいかがでしょうか。さっぱりとした甘さがくせになります。

岡山果汁ものがたり・マスカットオブアレキサンドリアです。岡山県産の完熟したマスカットオブアレキサンドリアを70％配合した濃厚・贅沢な味わいのマスカットジュースです。濃縮還元ではなく、自社で搾ったストレート果汁を使っているので、さわやかな香りとマスカット本来の上品な甘さが楽しめますよ。

アサイーやスーパーフードをはじめとした36種類の野菜とフルーツを配合していて、栄養のバランスがいいです。ベリーヨーグルト味で、おいしくのめるし、コラーゲンのほか、乳酸菌ヒアルロン酸などの美容成分も含まれているのがおすすめです。

ふくれんの国産野菜レッドスムージーはいかがでしょう。200mlの紙パックで1食分の野菜120gが摂取できます。トマト・人参・ビーツなど赤系の野菜8種に、すももやいちご、いちじくなど赤系フルーツ5種をミックスしており、すももの甘酸っぱさとトマトの爽やかな風味で飲みやすいですよ。同じシリーズのグリーンスムージーも、ケールやほうれん草の味をキウイや抹茶、豆乳がカバーしてくれ、飲みやすいです。

こちらはどうでしょう。添加物不使用でミネラルやビタミンも取ることができすぐに水に溶けるのでお勧めです。また、お腹もゴロゴロしにくくストロベリー味なのでカップケーキ混ぜれば簡単においしいおやつになるので重宝しています。

糖質制限中なら、高たんぱく・糖質ゼロ・グルテンフリーの植物性プロテイン・えんどう豆由来のピープロテインはいかがでしょう。えんどう豆由来の良質なたんぱく質が1食20g当たり15.8gと、必須アミノ酸や女性に嬉しい鉄分・亜鉛などの栄養素も豊富に含まれています。

糖質ゼロのプロテインです。こちらはミックスベリー味で甘酸っぱくておいしいですよ。食物繊維豊富でおすすめです。

糖質制限中なら、限界プロテインはいかが。糖質ゼロ・脂質ゼロ・超低カロリーで、1食20g当たり18.4gものたんぱく質が摂取できるプロテインです。これだけでBCAAと必須アミノ酸の1日に必要な量の70％がカバーできます。原料はホエイプロテイン・乳酸菌・高級天然甘味料の白いラカンカの3つだけ。必要のない成分は限界まで除いたヘルシーなプロテインで、おすすめです。