- 最終更新日:2025/01/01
昼食・ランチ×食べ物×減塩・無塩の人気おすすめランキング
昼食・ランチ×食べ物×減塩・無塩の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ188件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!
鶏とかつおだしをきかせたしょう油スープが食欲をそそる、わかめしょう油ラーメンはいかがでしょうか。塩分を30%減らしてますが、旨みの際だったお塩を使い減塩したのを感じさせてないです。
ノンオイルでさっぱりとした仕上がりのものになっていておすすめですし、サラダにも掛けて食べやすいですしコスパも良いです
玉ねぎの風味が楽しめる こちらのドレッシングがおすすめです。風味が良くて減塩タイプなので 体の健康に気を使っている方にもおすすめです。
こちらの減塩ごまドレッシングはいかが。低カロリーでゴマの風味も感じられ、野菜もたっぷりいただけます。減塩中の方にもおすすめで、様々な食材に合うのもいいです
カロリー・糖類・塩分をすべてカットした健康志向のノンオイルドレッシング、トリプルバランスはいかが。ノンオイルでもコクとまろやかさがあり、減塩・低糖類だけど濃厚な味わいに作られているので、物足りなさを感じません。シリーズ4種すべて50%以上の減塩ですが、こちらの和かつおが塩分65%カットでイチ押し。焼津のかつお節の香りと旨味たっぷりです。
50%減塩のノンオイルの青じそドレッシングで、風味が良くさっぱりとした爽やかな味わいで美味しいですよ。
こちらの味の素のやさしおはいかがでしょうか?瀬戸内地方・備前岡山産の海水塩に、半分をカリウムに置き換えることで塩分を50%カットした商品です。塩味はそのままで、いつものように気軽に調理に使うことができます。調理用・食卓用として気軽に使用できる健康的な減塩でお勧めです。
- 回答された質問
- 【減塩の塩】塩分控えめで使いやすい!おすすめの食塩は?
海藻塩がおすすめです。北海道産の天然海藻を使って作られたお塩で、塩分がなんと65%もカットされています。カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄分などのミネラル分が豊富に含まれており、健康によいですよ。
- 回答された質問
- 【減塩の塩】塩分控えめで使いやすい!おすすめの食塩は?
我が家も糖尿病の家族の為に塩を変えましたが この塩味で減塩されているのかと思えるほど満足感を与えてくれるお塩です 味の素のやさしおはおすすめですよ
- 回答された質問
- 【減塩の塩】塩分控えめで使いやすい!おすすめの食塩は?
塩化ナトリウムの半分を塩化カリウムに置き換えた50%カット減塩タイプです。おいしさはそのままで普通の塩と同様に使えるため、無理なく減塩できます。
- 回答された質問
- 【減塩の塩】塩分控えめで使いやすい!おすすめの食塩は?
塩分を65%カットし、ミネラルが豊富に含まれた海藻塩はいかがでしょうか。粒が無くさらさらしたお塩で、食材にもなじみやすいです。
- 回答された質問
- 【減塩の塩】塩分控えめで使いやすい!おすすめの食塩は?
日本海水のお塩で減塩で塩味そのままで50%オフしていていいなと思いました。国産塩使用で美味しくカット出来るので料理にも使いやすいかなと思いました。
- 回答された質問
- 【減塩の塩】塩分控えめで使いやすい!おすすめの食塩は?
あら塩に、椎茸や昆布や干帆立貝等を使い、独自の製法で旨みをつけた塩なので、塩の量を減らしても物足りなさはないので、おすすめです。
- 回答された質問
- 【減塩の塩】塩分控えめで使いやすい!おすすめの食塩は?
こちらの国産の減塩塩はいかが。ほんのり甘みもあり、まろやかな味わいに。スタンドパックで使いやすく、お肉やおにぎりにも。少量でも味が引き締まり、料理の最後の仕上げにもいいですね。
- 回答された質問
- 【減塩の塩】塩分控えめで使いやすい!おすすめの食塩は?
麺類のつゆや鍋物の出汁に使用できます。通常の品より減塩仕様で気になる塩分をカットしてくれています。それでも十分に美味しいつゆです。
キッコーマンのからだ想い だしわりつゆの素です。食塩を50%以上カットした濃縮6倍タイプのかつおと昆布の合わせだしです。めんつゆや、煮物などに幅広く使えます。
こちらの、クノールのたまごスープは如何でしょうか?減塩シリーズの中でも、しっかり味わえるスープだと思います。ふんわりタマゴが美味しいです。
- 回答された質問
- 【減塩スープ】塩分控えめで美味しいインスタントスープは?
にんべんの塩分控えめつゆの素ゴールドで塩分を30%カットしていて豊かな出汁の味わいで化学調無添加で本醸造有機醤油使用で美味しそうです。
こちらの、減塩パスタソースは如何でしょうか?豆乳クリームパスタソースで、これ本当に美味しいですよ。罪悪感なしに食べれます。
わかめスープはいかがでしょう。スーパーで買える通常品だと、分量通りに作っても味が濃くて、私もお湯を多めにしているのですが、味が薄くなったところで結局は1食分の塩分量は変わらないので、減塩のものに切り替えたほうがいいですよね。こちらは減塩である上に、1食分の個包装にもなっていないから分量も自分で調節できます。ほんの一口だけほしいときも飲めるからいいですね。
- 回答された質問
- 【減塩スープ】塩分控えめで美味しいインスタントスープは?
減塩ものは、塩を減らした分を補うためにいろんな化学調味料類が使われていることがあるので、いきなり大量に買い込むより、まずはお試しで1つだけ買ってみて、口に合ったら大量に買う、というようにするのがよいと思います。リンク先は塩分が少なくても脂肪分の濃厚さと唐辛子の風味で満足できるタイプではないかと思います。なお、ヴィーガン食は素材の味を引き出すために塩を多めに使うので、減塩志向には合わないと思います。
こちらはどうでしょう。賞味期限は長くソースの調節しやすいのでお勧めです。また、トマト風味のあっさりとした味わいで食べやすく食感も良いのでお勧めです。それから、これを使えば簡単ミートグラタンが作れるので気にいっています。
こちらの無添加のそばつゆはいかが。2年熟成の本みりんに根昆布の旨みも感じられ、そばつゆだけでなく、卵焼きやおにぎりなど様々な料理にも使用できます。炊き込みご飯などにも使用できるのがいいですね。
昼食・ランチ×食べ物×減塩・無塩の人気ランキング
予算で絞り込む