昼食・ランチ×低カロリーの人気おすすめランキング

こちらの国産のサラダチキンはいかが。低脂肪・低糖質で糖質制限中の方やダイエット中の方にもオススメ。タンパク質も豊富に含み、そのままはもちろん、サラダやサンドイッチなどにも使用でき、長期保存できるのがいいですね。

こちらの美酢プラス 選べる4本セットはいかがでしょうか。フルーティーな味わいで飲みやすいですよ。ヘルシーでダイエットにもぴったり。

タマノイ酢の黒酢30ダイエットです。はちみつ黒酢ダイエットが有名ですが、125mlでは飲み足りない、という方向けの200mlです。カロリーはわずか14kcalで、健康に効果的な黒酢の1日摂取量である30mlと、ビタミンCも摂取できます。内臓脂肪減少や脂肪燃焼効果が期待できる黒酢を美味しく飲めるのがいいですね。

こちらのデカビタC ゼロ マルチビタミンはいかがでしょうか。カロリー贅沢なのに甘さがあり満足感の高い逸品。ビタミンCも豊富で風邪予防にも◎

お歳暮や冬のギフトにぴったりのコーヒーギフトセットです。ドトールのインスタントスティックアソートは、手軽に本格的な味を楽しめるので、内祝い・出産祝いや手土産に最適です。メッセージカードも無料で付けられ、贈り物の心遣いを伝えられます。送料無料でお届けできるので、気軽に贈り物として選べます。お年賀や冬のご挨拶に喜ばれるおすすめのギフトです。

ドリンクタイプのヨーグルトです。認知機能を維持することが報告されている成分を配合しており、無糖です。賞味期限は製造日より17日です。

こちらのキレートレモンはいかがでしょうか。私も大好きで良く購入しますが低カロリーでヘルシーですよ。爽やかな味わいで美味しいですしビタミンCやクエン酸も豊富で免疫力アップや疲労回復にも効果的ですよ。これならスーパーやコンビニで手軽に購入できるので続けやすいと思います。

コンビニで手軽に買えるポッカサッポロのキレートレモンはいかが。155mlで24kcalと低カロリー。量は少なめですが、「これだけ」という飲みすぎ防止になります。こちらのMUKUMIは、ビタミンCとクエン酸で美容・疲労回復もサポートでき、むくみを軽減する機能性表示食品なので、ダイエット中に嬉しいスッキリ効果も期待できます。カロリー0ではないですが、プラス要素の方が大きく、罪悪感なく楽しめますよ。

メッツ プラス レモンスカッシュはいかがでしょうか。爽やかなレモンの香りと強炭酸の刺激がよく、スッキリとした味わいを楽しめます。食事から摂取した脂肪の吸収を抑え、血中中性脂肪の上昇を穏やかにする働きがあるのもおすすめです。

ダイエット中でも甘い飲み物が飲みたいときのおすすめはこちらです。私は隠れドクターペッパーファンなのでこちらを押します。普通のドクターペッパーは砂糖入りですが、ダイエット版は人工甘味料を使用していてゼロカロリーです。私はコストコでこの存在を知りましたが、ドクターペッパーのチェリーやスパイス系を含む複雑な味わいがあり、普通のものとほぼ同じ風味を楽しめますよ。

昔はコーラはダイエットの敵と思われてきましたが、今ではゼロの出現により、安心して飲めるようになりました。コカコーラならではのおいしさはそのままにカロリーゼロ・保存料ゼロ・合成香料ゼロとうれしいゼロが合わさり、安心の１本です。

ダイエット中に飲む甘い飲み物に、コカ・コーラゼロがおすすめです。美味しくてカロリーゼロなので安心して飲めます。

コンビニで手軽に買えるタマノイのはちみつ黒酢ダイエットはいかが。ダイエット中に甘さを楽しみながら脂肪燃焼をサポートできる低カロリー飲料です。黒酢由来のアミノ酸が代謝を促し、体脂肪の燃焼を助ける働きが期待できます。さらに1本あたり約14kcalと超低カロリーで、ジュース感覚で飲んでも罪悪感なし。はちみつの自然な甘みと黒酢のコクで満足感も得られます。自宅で飲むなら、冬はホットの方が美味しいですね。

グリコのアーモンド効果です。アーモンドミルクはアーモンド感が少ないものもありますが、アーモンド効果は満足できます。砂糖不使用です。

神戸居留地LASコーラゼロはいかがでしょうか。ダイエットコーラで、さわやかな口あたりは満足感があります。

カロリーも抑えられるアイテムになっていて、炭酸がシュワシュワとしていて、料理とも相性抜群のアイテムになっていますのでお勧めします

ダイエット時に躊躇なくいただけるゼロコーラがおすすめ。定番、ペプシブランドのコーラを拘りの生タイプで味わえる話題の商品ですよ。厳選スパイスを用い非加熱で仕上げてあるので、抜群の風味を爽快な飲み心地で味わえますよ。

よくこの商品を利用んしていますがカロリーがなくてレモンのさっぱりした後味がいいので口にしやすいですね。

おなじみのコカ・コーラのお味をカロリーゼロで楽しめる、コカ・コーラゼロはいかがでしょうか。カロリーゼロ、糖分ゼロで、健康を気遣う方も安心して飲めます。

こちらの、サントリーペプシストロングゼロは如何でしょうか？たまにコーラ、ペプシの炭酸飲料が飲みたくなります。高カロリーのイメージですが、こちらはカロリーゼロなので罪悪感なしに飲めますよ。

低カロリーで飲みやすい炭酸飲料になっていて、すっきりとした味わいが万人受けするアイテムになっていてお勧めします

あのおなじみのデカビタCの元気な味わいを、カロリーゼロで楽しめる炭酸飲料です！すっきりした後味と強めの炭酸でゴクゴク飲めてリフレッシュできます。しかも、マルチビタミンやローヤルゼリーエキスも補給できて体にエネルギーもチャージ！罪悪感なくエナジードリンク感覚で楽しめて、元気がほしい時におすすめです！

こちらのサントリー ペプシ BIG 生 ゼロ コーラはいかがでしょうか。カロリーゼロでギルティフリー。スカッと爽快な味わいを楽しめるのでオススメします。

パームシュガーはいかがでしょうか。黒糖のような深いコクがあり、GI値が低く、ミネラルも豊富なのがおすすめです。

低カロリーで料理にも気軽に使えて便利な定番の砂糖代替品になっていてお得感もありますのでおすすめします

ダイエットにぴったりの高たんぱくスープです。大豆ミートとオートミールが入っているので腹持ちが良く満足感があり、カレーや和風キノコ、納豆味噌など和洋多彩な7種類の味が楽しめて飽きにくくなっています。お湯を注砕けで作れるので忙しい朝で食べやすく、価格も1食あたり100円弱で家計に優しく続けやすいですよ。お試しもあり、レビューでも「味が飽きずに続けられる」「腹持ちが良くてダイエットに役立つ」と好評です！

食事を置き換えるだけで簡単にカロリーカットができるシェイクです。1食で約147kcalと低カロリーで、食物繊維やビタミン、鉄分などがとれ栄養満点です。牛乳やヨーグルトと混ぜ、いちごの甘みが美味しく楽しめ飽きずに続けられるのもでおすすめです。

そのまんまなんですけど（笑）、ナピネスの「からだにやさしいお砂糖」です。医師・大学と共同研究で開発した業界初のさとうきび原料100％の低カロリー・低GIのお砂糖です。オーストラリア・種子島産のさとうきびを原料に使っており、赤ちゃんの離乳食にも使えるほど安全。くせがなく、普通のお砂糖とほとんど味が変わらないので、無理なく取り入れやすいです。500gでワンコイン以下というリーズナブルさも◎。

遺伝子組み換えではないとうもろこしを使用した、天然甘味料です。糖質甘味料の中では唯一糖質ゼロです。さわやかな甘みが特徴です。

「からだキレイ化計画」の機能性表示食品！ブルックスの美穀菜 しっかり満足カレースープです。もち麦や野菜、きのこ、鶏肉など具だくさんでスパイシーなカレースープは、1食160gで126kcalとカロリー控えめなのにしっかり満足。難消化性デキストリン配合で、糖と脂肪の吸収を抑える機能性表示食品だから、置き換えダイエットにもぴったりですよ。常温で1年保存がきき、スタンドパウチのままレンチンできます。