朝食・モーニング×食べ物×40代女性の人気おすすめランキング

安いお米ならブレンド米ですが、値段だけで選ぶと小粒米や着色米だらけだったりして炊き上がりにがっかりすることも。その点、こちらの稲美ブレンドは精米時に小粒米や着色米を選別しているので、ブレンド米でも粒ぞろい。ベースのお米も何でもかんでもブレンドするのではなく、美味しい農家の米を選んでブレンドしています。ブレンド米の中ではかなりレベル高いですよ。

農家直送！白神山地の雪解け水で育てた秋田県産のあきたこまちです。令和7年産の新米で、玄米で10㎏×3袋の30㎏。100％一等米で、本場秋田のブランド米が送料無料でこのお値段はお買い得。スーパーでよく見かける5㎏袋に換算すると3800円です。今年の新米は、ブランド米だと5㎏で4500～5000円くらいが相場。5000円超えも珍しくありません。そう考えると、かなりお安いですよね。

こちらの米はいかがでしょうか。令和7年産の秋田県産あきたこまちで、10kgで送料も無料なのでおすすめです。減農薬栽培がよいですね。

フロム蔵王のブルーベリーヨーグルトです。蔵王山麓産の新鮮な生乳を使用した濃厚なめらかなヨーグルトに、岩手県産のブルーベリーミンチと北米産のブルーベリー粒をたっぷり加えてフルーティな味わいに仕上げています。着色料や酸味料を使用せず、ブルーベリーの自然な甘酸っぱさを生かしています。果肉ゴロゴロで食べ応えがありますよ。

国産の米ぬか原料に化学溶剤を使わない圧搾製法で、丁寧に搾油されており、油のクセが少なく風味がまろやかで、揚げ物や炒め物、お菓子作りや生でも使えるやさしい味わいで美味しく活躍できるのでおすすめです。

私はシナモンが効いているアップルパイが好きなので、アップルシナモンジャムがおすすめです。トーストに乗せて食べても美味しいです。

生きて腸まで届きお腹で増えるビフィズス菌BifiXと、腸内のエサとなる食物繊維イヌリンを配合したグリコの飲むヨーグルトです。ダブルの力で腸内環境を整えてお通じを良くしてくれます。国産生乳を40％使っていて、酸味や甘さが控えめのやさしい甘さとコクで飲みやすく、100gの飲み切りサイズで毎朝の健康習慣にも取り入れやすいですよ。便秘が気になる方、腸活を始めてみたい方におすすめの一品です。

話題のスーパーフード・キヌアはいかがですか？こちらは安心の国産キヌアを焙煎したそのまま振りかけられる一品。カリカリした食感とゴマのようでまた違う、独特の香ばしい風味が楽しめて和のような中華のようなエスニックのような異国感漂う今まで味わったことのないヨーグルトが楽しめますよ。血糖値の上昇を抑える低GIで体に優しく、タンパク質や食物繊維、ミネラル、ビタミンB群など栄養たっぷりで健康効果もばっちりです！

手軽に飲みやすくておなかに優しい腸活ヨーグルトなら、江崎グリコのBifiXヨーグルトドリンクタイプはどうですか。胃酸に強く、生きて腸まで届くビフィズス菌のBifiXを使った腸活ヨーグルト。食物繊維イヌリンを1本に2g配合し、腸活の主役級の働きをしてくれるタンサ脂肪酸に注目した設計になっています。腸内環境を整えることで、便通改善が期待できますよ。

うちでは黒ごまきな粉アーモンドや黒ごまきな粉くるみなど、黒ごまやナッツをミックスしたきな粉をトッピングしています。きな粉だけよりさらに栄養豊富ですし、黒ごまの香ばしさやナッツのほんのりした甘みで、砂糖を使わなくても美味しく食べられます。バナナをスライスして加えるのも合いますね。

ヨーグルトとプルーンはその味からも相性が良いですし栄養価が高いので毎日摂取することでよい腸活になると思います

こちらの、千葉県産の新米、ふさこがねは如何でしょうか？30kgを送料無料で届けてくれて相場より少し安いと思います。最近都内でもスーパーで新米が3000円台も出てきているので、スーパーの方が安いかもです。

こちらのアヲハタ55 ワイルドブルーベリージャムはいかがでしょうか。コク深い甘酸っぱさを楽しめます。ヨーグルトのトッピングにぴったりですよ。

ヤスダヨーグルトが、新潟県産生乳から作られた拘りのヨーグルトです。飲むヨーグルト、ブルーベリーとプレーンヨーグルトのセットで味比べができオススメです。

食塩無添加でさらっとした使い勝手もいいこめ油はいかがでしょうか。脂肪酸のバランスがよく、酸化安定性が高いのもいいと思います。

こちらの令和7年産 新潟県産 玄米 つきあかり 30kgはいかがでしょうか。炊き上がりの豊かな香りともっちりした食感、噛むほどに旨味が増して美味しいですよ。農家直送でお得だと思います。

体にも優しい国産の米油になっていてオススメですし、料理にも相性が良く香りも良いので風味づけにもぴったりです

油の独特な香りや臭いを感じさせない米油はいかがでしょうか。国産の米の胎芽を使って作られた米油で、油の切れが良く、炒め物や揚げ物に使うとするとあっさりとした仕上がりになるのでおすすめです。

つの食品のP＆Bオイルです。Patisserie&Boulangerieの略で、製菓・製パン用に作られたプレミアムな米油です。加熱すると油臭さが出やすいリノレン酸の含有量を抑え、時間がたってもパンや焼菓子の風味が長持ちするように設計されたプロ仕様の米油で、普通の米油よりさらに軽くふんわりと、風味良く仕上がりますよ。

山形県天童市にある三和油脂が販売している、プレミアムこめ油コメーユです。国産の米ぬかから圧搾製法で搾油しています。原料・圧搾法・精製法にこだわったこめ油です。

全国区かはわかりませんが、こちらは特に甲信越地方などではスーパーでも比較的購入しやすいのではないでしょうか。新潟県産の国産米粉100％で作られたグルテンフリーの食パンで、小麦や特定原材料28品目も使っていないのでアレルギーのある方も安心です。もちもちした食感と炊きたてご飯のような風味が感じられ、食パンなのでいろんな楽しみ方ができて、朝ごはんなど日々の食事におすすめですよ。

無添加で体に優しく、国産の新鮮な玄米のぬかと胚芽から作られた安心安全の米油です。、油っぽさや臭みがほとんどなく、とてもさらっとした使い心地で、炒め物や揚げ物はもちろん、ドレッシングなど生でも使いやすく、毎日の料理にぴったり。価格も手頃で、酸化しにくい天然の抗酸化成分が含まれているので品質も長持ちして、揚げ物後の油臭さが気にならず、食材の味を引き立てる上質な油としてもおすすめです。

フルーツの味わいがとても嬉しいヨーグルトです。美味しくて気軽に腸活できるので毎日食べたくなるアイテムです。

小岩井免疫ケアヨーグルト砂糖不使用は、プラズマ乳酸菌配合で免疫力をサポートしながら腸内環境を整える機能性表示食品です。砂糖不使用でカロリー控えめ、健康管理や腸活を意識する方にぴったり。毎日の習慣に取り入れやすいプレーンタイプです。

150gの食べきりサイズ、脂肪0でヘルシーに続けられフルーツをたっぷり使った味わいで美味しく続けられるダノンビオのヨーグルトです。腸活に大切な3つの成分が入っていて、100倍胃酸に強い「BE80菌」が生きて腸まで届いて善玉菌を増やし、「オリゴ糖」善玉菌のエサになり、「食物繊維」が便のカサを増やして便通を良してくれます。スーパーなどでもお手頃価格で購入でき、気軽に楽しく腸活生活が始められますよ。

こちらのビヒダスのヨーグルトはいかがでしょうか。ビフィズス菌 BB536やラクチュロース、ミルクオリゴ糖配合で腸活にぴったり。脂肪ゼロでヘルシー。さっぱりした味わいで美味しいですよ。

胃酸に強いBE80菌・オリゴ糖・食物繊維などを配合した、この商品だけで腸活ができるヨーグルトです。ストロベリーはフレーバーだけでなく果肉感があります。

明治のR-1 プロピオヨーグルトはいかがですか。体調管理のために、お医者さんも推奨するヨーグルトとして有名です。1073R-1乳酸菌配合で、腸活に加え、免疫力サポートもできますから、「とりあえず体にいいことしたい」という方におすすめ。天然甘味料のエリスリトールを使った砂糖不使用タイプや低脂肪タイプ、マルチビタミンや鉄分をプラスしたフルーツ味もあり、好きなタイプが見つかると思います。

新鮮なカリフラワーを米粒状に細かくカットして急速冷凍した商品で、白米と比較して大幅にカロリーや糖質を抑えられるため、いつもの主食に置き換えるだけで満足感を維持しながら手軽にダイエットや糖質制限に取り組めるほか、大容量で保存性も高く、炒飯やリゾットなど様々な料理にアレンジ自在で野菜不足も補えるのが最大の特長です。

沖縄県民愛用の塩といえばこのシママース！沖縄の海水にメキシコやオーストラリアの天日塩を混ぜてじっくり煮詰めることで塩味だけでなく旨味も感じられ、まろやかで塩辛さが少なく、塩なれがよいです。焼き魚なんかはもちろん、脂っこい料理もさっぱり仕上げてくれ、中粒のしっとりした質感で和洋中問わず大活躍。海洋保全の取り組みもしているので環境にも優しく、県外の高級料亭やご当地銘菓に使われることもあるお塩ですよ！