- 最終更新日:2025/01/15
朝食・モーニング×健康・ダイエット×予算5,000円以内×1人の人気おすすめランキング
朝食・モーニング×健康・ダイエット×予算5,000円以内×1人の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ229件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!
日食のオーガニックピュアオートミールです。有機オーツ麦を蒸してフレーク状に加工したシリアルで、完全無添加です。そのままでも食べられるのでヨーグルトのトッピングにしたり、水と牛乳を加えてレンジで加熱するだけでホットシリアルとして食べられるので、朝の忙しい時間でも準備が簡単です。お好みで、はちみつやメープルシロップ、ナッツやドライフルーツを加えても美味しいですよ。
ポリフェノール摂取と目のためだったら、アサイーよりさらにパワーがあり、ネクストアサイーともいわれるマキベリーがおすすめです。ポリフェノールはアサイーの7倍、眼精疲労に効果のあるアントシアニンも5倍含まれています。こちらのマキベリーパウダーは、マキベリーを粉末に加工しただけの無添加ですから、カロリーも低いです。ほのかに甘み・酸味のあるくせのない味で、ドリンクやヨーグルトにプラスして食べやすいですよ。
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- アサイーの低カロリー食品を教えてください。
砂糖不使用だからヘルシーにいただけるアサイーキャンディーがおすすめ。アサイーとアセロラ果汁のダブル配合だから、美味しく健康効果しっかり期待できる人気の品ですよ。すっきりとした味わいで口当たりの良さも大満足。
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- アサイーの低カロリー食品を教えてください。
スーパーフードと言われるチェリーアサイーのスムージー。忙しい朝やリフレッシュしたい時に飲みやすく100%オーガニックで安心して頂けます。すっきりした味わいで飲みやすいです
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- アサイーの低カロリー食品を教えてください。
アサイーのスムージーパックです。ドリンクやヨーグルトに混ぜて食べると美味しいです。加糖タイプか無糖タイプかを選べます。低カロリーでヘルシーなものをお好みの方は無糖タイプがよいでしょう。
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- アサイーの低カロリー食品を教えてください。
アサイーのスムージーをお勧めします。こちらの商品は砂糖が加えられていないので果物などの自然な甘みで食べてみてもよいですし、オリゴ糖などを適量加えて好みの甘味にアレンジできます
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- アサイーの低カロリー食品を教えてください。
ホットでもアイスでも飲みやすい、たんぽぽコーヒー。カフェインレスになっており、カフェインを控えたい女性が多いので、おすすめです。葉酸が手軽に補給できますし、大豆イソフラボンや食物繊維も摂れますよ。これからの時季、ホットで飲めるのがよいです。
葉酸が豊富に含まれている女性向きの飲むヨーグルトいかがでしょうか?葉酸と一緒に鉄分も補給できます。1本で1日分摂取目安量の鉄分や葉酸を摂取できます。ご要望の予算内でセット買いができるので、おすすめです!
森永のミルクティー風味の身体に優しい飲み物です。葉酸、カルシウム、鉄分が豊富に摂取できますよ。
こちらはオハヨー乳業の、飲むヨーグルトです。鉄分と葉酸入りでお勧めですよ。毎朝の習慣にするといいと思います。
爽やかで飲みやすいピーチ風味で鉄分と葉酸が効率よく摂取できます。特に女性に嬉しいですね
まろやかで、飲みやすくて長く続きますし、お肌や体にもとても良いから、常に綺麗で居られますよ。
人気メーカー、オハヨー乳業の「きょうの鉄分葉酸のむヨーグルト」は如何でしょうか。葉酸が豊富に含まれていて、女性が飲みやすいヨーグルトドリンクです。葉酸だけでなく女性に大切な鉄分も摂取できるので、おすすめです。
貧血持ちですが、よくこれを飲んでいます。なんとなく、スッキリして落ち着きます。手軽に買えるので便利です。
オハヨーのこちらの飲むヨーグルト、葉酸もなのですが以外と鉄分が11mgとたくさん摂れて、心がけて摂取しないとすぐ貧血を起こしがちな方にお勧めです。
葉酸はもちろん鉄分やビタミンなどもしっかり摂れるドリンクです。桃をベースにフルーティーな味わいで美味しいですよ。
1日分の鉄分を手軽に接種でき、ココア味で飲みやすく飲みきりサイズなのでおすすめです。
カゴメの野菜ジュースで鉄分や葉酸が摂取できて野菜不足を解消してくれる飲料で健康的で良いです。
葉酸が入ったルイボスティーはいかがでしょうか。温かいお茶なので体を冷やさないですし、ノンカフェインなのも女性に良いと思いました。
タカナシののむヨーグルト葉酸入りです。一日分の葉酸240㎍に対し、これ一本で200㎍が摂取できるので、葉酸の不足を補うドリンクとしておすすめです。生きたまま腸に届くLLG乳酸菌やカルシウムも補給できます。毎日続けやすい100mlの飲み切りサイズで、カロリーを抑えた低脂肪タイプ。さらっとした飲み口で、さっぱりと飲みやすいドリンクヨーグルトです。
女性に不足しがちな鉄分や亜鉛を豊富に含み、スッキリさわやかなブルーベリー風味で飲みやすい。健康美容にもいいです
スティック形状だから毎日手早くいただける人気のユーグレナサプリメント。サッと水溶けもスムースだから、口当たり良く健康成分摂取できるのが嬉しい。30本がセットになったコスパ抜群の人気の品ですよ。国産なので品質も安心ですね。
糖質の少ない九州産野菜を厳選して作られた無添加青汁です。大麦若葉、桑の葉、モリンガなど栄養価の高い7種類の野菜が使われており、飲みやすくおすすめです。
こちらは伊藤園の青汁です。無糖タイプなのでさっぱり飲めてお勧めですよ。水煮溶かす必要もないので手間いらずです。
伊藤園の毎日1杯の青汁は、文字通り毎日1杯でいいので無理なく続けられると思います。コスパもいいですよ。
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