遠足・ピクニック×30代男性の人気おすすめランキング

こちらは、生グミ・グミアソートパックです。色々な味が個包装になっているので、登山途中で、気軽に食べられるようになっています。もし手が汚れていても、袋を少し切って口の中に入れられるのも便利ですね。カロリーがあって疲れた体にぴったりです。

登山やマラソンなどの行動食にぴったりなグミサプリ、GU Energyのエナジーチューです。1回分8粒で90kcalのエネルギー補給ができるグミです。吸収の速度が異なる2種類の炭水化物を配合することで、効率的にエネルギーを補給でき、パワーを持続させることができます。胃への負担も少ないので、おすすめ。フレーバーがいろいろありますから、ご家族それぞれが好きな味を選べますよ。

登山時に国産果実を使った果実グミはいかがでしょうか。みかん味、ぶどう味、りんご味、もも味で個包装なので、登山時に分け合うときにとても便利です。

こちらの、トレイルランニングや非常食などに使える羊羹は如何でしょうか？持ち運びに便利なコンパクトな個包装タイプで、味も普通に美味しいですよ。

井村屋のえいようかんをおすすめします。チョコレート味で甘くて美味しかったです。コンパクトな個包装で手軽に栄養が摂取できるので選びました。

ブラックサンダーはいかがでしょうか。チョコレートは糖質も脂質もとれるし、身体の疲労だけではなく、精神的な疲労も回復させてくれるので、登山にぴったりです。4種類の味が楽しめるし、ナッツ入りもあるので、ビタミン類も摂取できるのもおすすめです。

ブルボンのスローバーの濃厚ココナッツミルク味です。10種のビタミン、カルシウム、食物繊維などが接種できます。バランス栄養食をコスパで選ぶなら、おすすめの商品です。

栄養価も高いですし食感も食べやすいものになっていておすすめかと思います。食感もサクサクで登山でも気軽に食べられますのでおすすめです

井村屋のスポーツようかんがおすすめです。スティックタイプでさっと食べられますよ。甘くて疲れた身体にパワーがみなぎります。

山形・庄内生まれのエナジーバー、ショウナイスペシャルはいかが。庄内地方特産の干し柿をベースにしたエナジーバーです。干し柿にドライフルーツ、ナッツ、発芽玄米などビタミンやミネラルなど様々な栄養素豊富な食材をブレンドし、1本45gで178～192kcalのカロリーが補給できる行動食におすすめのエナジーバー。こちらのミックスベリーと、ゆずイチジク、シーソルトチョコレート、アップルシナモンがあります。

こちらのアウトドアや登山でも手軽にいただける飲む羊羹。サラッと飲むことができ無塩なのもいいです。そのままはもちろん、マグカップに移して温めるとおしるこのように頂けるにもいいです。色々な楽しみ方ができます。

熱中症対策にも、ポカリスエットがあると安心ですよ。こちらは300mlと小さいサイズです。携帯しやすいです。

こちらのグリーンダカラはいかが。すっきりした飲み口でビタミンも豊富に含み、普段の飲み物として、またアウトドアにも最適。ミネラルをバランスよく配合し、水分補給に最適で登山にもいいですよ

夏バテ対策や体調悪い時でも色んなときにでも役に立つ商品でした。ちょっとした買い出しの際にもよく利用してるんですが、水分こまめに取りたい方には、さっぱりしてていいかも。あと味も美味しいです！

こちらの、サンガリアのポストニックウォーターは如何でしょうか？スッキリとしたスポーツドリンクで、熱中症対策にもなります。500mlサイズがお薦めです。

素早く吸収し長く潤してくれるポカリスエットのゼリーはいかがでしょうか。すっきりとした口当たりと甘さ飲みやすいし、持ち運びしやすく、片手でのめるので、登山におすすめします。

山頂で飲む用に、コーヒーもいいですが、やっぱりポカリスエットがあると安心ですよ。脱水症状の予防にもなります。

お友達と山登りに行く時の飲み物に、人気メーカー、サントリーの天然水うめソルティ ペットボトルはいかがでしょうか？のどの渇きやこれからの季節の熱中症対策になる水分と塩分の補給ができるので、おすすめですよ。

ポカリスエットイオンウォーターをオススメします。若干塩分を含んでおり、熱中症予防に効果あり。スッキリした飲み口と喉ごしで汗をかいた後にスーッと体に入っていきます。

アクエリアスゼロでしたら、ミネラルとLカルニチンを摂れて熱中症対策としてもお勧めです。24本まとめては重いですし、２ℓ×６本のケースとは違い両手で持つのもかなりの苦労が伴うので、運んでいただけるのが非常に有難いです。

メダリストの清涼飲料水、クエン酸コンクミネラルオルチニン&ミネラル+鉄分900ml。30倍希釈時27リットル、ハイポトニックグレープフルーツ味でスポーツの水分補給、熱中症対策にピッタリです。希釈タイプで便利です。

夏のトレッキングは自分が思った以上に汗をかき、熱中症を誘発しやすいのでこのような特別な対策が必要です。

疲労を軽減できるクエン酸配合の、微炭酸ドリンクはいかがでしょうか。低カロリーなのもいいと思います。

登山はエネルギーの消費も激しいと思いますので、1日分のマルチビタミンアクエリアスはいかがでしょうか。飲みやすく、喉の渇きも癒やしてくれます。

カリウムやカルシウム、マグネシウムなどのミネラル類がバランス良く配合されていて美味しくて飲みやすく登山時の飲み物にぴったりですよ。

こちらのラベルレスのアクエリアスはいかが。発汗で失われたミネラルも豊富に含み、カロリーオフですっきりした味わいで飲みやすいです。スポーツやレジャー以外にも普段の飲料としてもいいですね

日清カップヌードルのリフィルがおすすめです。かさばらないので、リュックに入れやすいし、ゴミがあまり出ないので、登山やアウトドア向きです。アウトドア用のマグカップやシェラカップで食べられますよ。

有名なカップラーメンのスモークベーコンカレー。ベーコンの旨味と本格的なスパイスが効いて、登山やアウトドアなど野外で食べても美味しいです。お湯を注いだ途端、カレーのいい香りが漂いますよ

ニュータッチの香ばしめな醤油味のカップラーメンはいかがでしょうか。海老や卵や肉やねぎが入っていますので彩りも良く、旨みもたっぷりなスープにからめて美味しく召し上がれます。12個まとめ買いができます。

お腹が減った時にとてもガッツリ食べられるのが嬉しいラーメンです。食べやすくてとても重宝します。